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家常小菜谱清淡的做法,家常小菜谱清淡的做法大全

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于家常菜谱清淡做法问题,于是小编就整理了2个相关介绍家常小菜谱清淡的做法的解答,让我们一起看看吧。

  1. 好吃又简单做的家常菜做法大全?
  2. 清淡饮食菜谱?

好吃简单做的家常菜做法大全?

南瓜

材料:南瓜200克,糯米粉适量(以南瓜面团成型为准), 糖粉50克,食用油适量,白芝麻

家常小菜谱清淡的做法,家常小菜谱清淡的做法大全
(图片来源网络,侵删)

1,南瓜切片放微波炉微大约3分钟,熟透即可

2,用勺子将南瓜压烂成泥,加入糖粉拌匀。

3,加入糯米粉揉成团。

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(图片来源网络,侵删)

1、家常豆腐

食材:猪肉、豆腐、蒜、葱、耗油、酱油生粉

做法:猪肉切薄片,豆腐切稍微厚;起锅烧油炒香蒜末放入猪肉炒香;倒入豆腐块一起炒一分钟,加盐调味;加蚝油、酱油、生粉加清水勾芡,最后加入适量的葱炒均与即可出锅。

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(图片来源网络,侵删)

清淡饮食菜谱?

食材清单:西兰花西红柿木耳、2个鸡蛋葱花姜片、蒜片、食盐白糖生抽、蚝油

1、西蓝花剪成小朵,水中加盐和面粉溶解,放入西蓝花浸泡10分钟,之后捞出用流动的水冲洗两遍,放入沸水中焯水1分钟,捞出过一下凉水。提前泡发好的木耳同样焯水备用

2、西红柿去皮切小丁,2个鸡蛋打散。

3、起锅烧油,先将鸡蛋炒熟盛出。锅留底油,倒入葱花、姜片、蒜片炒出香味,倒入西红柿炒出汁水。

4、之后将西兰花、木耳、鸡蛋置入锅内炒匀。最后调入盐、白糖、生抽、蚝油炒匀即可。

食材

红椒 各1个

洋葱 半个 、 鸡蛋 3个 、 大蒜 2瓣 、 蚝油 1勺 、 盐 3克 、 生抽 1勺

步骤1

准备好材料

步骤2

青红椒,洋葱头切块备好

步骤3

料汁:1勺蚝油,1勺生抽,3勺清水,盐

步骤4

菜谱:芦笋虾仁,韭黄炒鸡蛋小炒西葫芦凉拌笋丝,小炒豆腐,炝炒圆白菜,酸辣土豆丝油菜白玉菇,丝瓜炒蛋。

凉拌手撕鸡,毛豆肉丝,三色炒虾仁,什锦炒虾仁,番茄巴沙鱼,娃娃菜豆腐,芹菜炒鸡胸肉,香煎豆腐,番茄玉米排骨汤

橙汁拌藕:

把藕切成片(根据口味选择生或熟的藕片)提前浸泡在橙汁里,等吃的时候捞出来装盘里就行了,色泽橙黄,

凉拌三丝:

土豆胡萝卜豆芽菜分别切丝,焯熟后过凉水捞出,然后放在一起加盐味精胡椒粉少许料酒和白糖抖匀,很清口的哦.

黄瓜腐竹条:

黄瓜去芯切成条用少许盐腌一下,腐竹要提前3、4个小时用水泡开,然后挤干水份切成段和黄瓜一起用盐味精拌一下,最后在食材上放几个干辣椒段,然后烧一点热油辣椒上一浇然后拌匀就可以

到此,以上就是小编对于家常小菜谱清淡的做法的问题就介绍到这了,希望介绍关于家常小菜谱清淡的做法的2点解答对大家有用。

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