大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于热天菜谱家常简单菜的问题,于是小编就整理了3个相关介绍热天菜谱家常简单菜的解答,让我们一起看看吧。
解暑菜谱家常菜做法?
原材:山药200克左右,芝麻适量、辣椒少许、生姜、白糖和醋适量。
做法:山药去皮洗净、前片浸泡半个小时,然后煮熟备用。生姜切丝,辣椒切小段,煮熟的山药捞出沥干水分后撒上芝麻、辣椒和姜丝,然后加入适量盐、鸡精、白糖和食醋搅拌均匀即可。
以下是几个解暑菜谱家常菜做法:
1. 凉拌黄瓜:将黄瓜切成薄片,加入适量盐和醋,静置10分钟后,挤掉多余的水分,加入蒜末、辣椒油、香菜和花生碎拌匀即可。
2. 西红柿炒鸡蛋:将西红柿切成小块,鸡蛋打散备用。锅热后加入油,放入鸡蛋煎至八成熟,再放入西红柿炒匀,最后加入盐和糖调味。
3. 清炒豆芽:将豆芽洗净沥干备用。锅热后加入油,放入蒜末和姜片爆香,再放入豆芽翻炒,最后加入盐和鸡精调味即可。
4. 冰镇西瓜汁:将西瓜去皮去籽切成小块,放入榨汁机中榨汁,倒入玻璃杯中加入适量冰块即可。
对于这个问题,因为夏天是个炎热的季节,我们想要吃一些解暑菜的话,那么我们可以做以下的,我们可以做一些凉拌菜,因为凉拌,酸甜可口又开胃,首先把黄瓜拍摄和海带一起凉拌就可以了
夏天好吃的菜家常做法?
夏天推荐香油拌春笋,做法是:嫩春笋整理后放在水里煮熟,倒出冷却后,切成滚料片备用。
将笋片放入锅里,加少许水,放入盐1克,煮沸,倒出,沥干水,趁热加调味料,均匀拌匀,浇上卤汁。
蒜茸有机花菜
1.准备食材:
准备有机花菜一朵,去除花菜根,切成均匀的小朵,放在盆中清水中浸泡洗干净。
准备大蒜几粒,拍扁以后切成蒜末。红椒半个,去籽以后切成红椒粒。
2.把花菜焯一下水:
锅内烧水,加入食盐2克,淋入一点植物油,淋入植物油花菜焯水出来色泽更加翠绿,倒入一点白醋,白醋使花菜中的维生素的稳定营养不流失,水烧开以后倒入花菜快速焯至断生,关火以后把花菜捞出来。
把花菜花朵朝下摆放在盆中,用一个盘子扣住,迅速地翻过来扣在盘子中。
黄金虾球海鲜菇
主要食材:去头红虾200克,海鲜菇350克,黄瓜半条
做法:
第一步:把海鲜菇洗净,黄瓜也洗净
第二步:把虾剥皮,开背去虾线,用盐、料酒、水淀粉拌匀,码味腌制5分钟;海鲜菇切成段;黄瓜削皮切两半,挖掉黄瓜籽,切成小段
第三步: 炒锅放 油烧2成热,放虾肉翻起至变红成球状,即可铲出备用
第四步: 利用锅内余油,放葱花炝锅,放入海鲜菇,炒至海鲜菇出汤,改小火烧2分钟
第五步: 再放入黄瓜、虾球,加盐炒匀
第六步:加水淀粉勾芡,关火装盘
凉拌西红柿黄瓜 因为夏天天气炎热,食欲不佳,凉拌西红柿黄瓜清爽爽口,易于消化吸收,且做法简单,不需要大量烹饪时间。
同时,凉拌菜品类似还有凉拌豇豆、凉拌黄瓜等,也都是夏季最佳的简单又好吃的菜品选择,可以增加人体对营养物质的摄取,美味又健康。
适合夏天的菜谱和做法?
外菠菜:新鲜朝天椒青红各三个,湘西外婆菜两袋;朝天椒切小圈;油锅烧热,下入朝天椒炒香;下入外婆菜翻炒,加少量鸡精炒匀即可起锅。
香油拌春笋:嫩春笋整理后放在水里煮熟,倒出冷却后,切成滚料片备用。将笋片放入锅里,加少许水,放入盐1克,煮沸,倒出,沥干水,趁热加调味料,均匀拌匀,浇上卤汁。
清炒苦瓜:将苦瓜去掉瓤和籽,再切成长条,放入沸水锅内稍烫,捞出控净水分。净锅置旺火上,放花生油烧至八成熟,放入苦瓜条爆炒几分,加上盐、料酒、味精,淋上香油,出锅装盘上桌。
鲜菇汤:将菇类洗净,并把较大型的菇类切丝备用。锅内放入高汤,将所有菇类及胡萝卜丝、肉丝下锅煮至沸腾。下调味料盐,临起锅以太***水勾薄欠,放入香菜及胡椒粉及少许香油。
到此,以上就是小编对于热天菜谱家常简单菜的问题就介绍到这了,希望介绍关于热天菜谱家常简单菜的3点解答对大家有用。