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潮汕家常菜韭菜花炒鱿鱼
韭菜花掐掉根部较老的部位，切段洗净待用；鱿鱼处理干净，切块打花，加入盐（2g）抓匀，腌制15分钟；辣椒洗净切圈；蒜头去皮切片。（2）热锅，下油（约10ml），放入辣椒与蒜片，用小火炒出香味。
韭菜花切段，大概五厘米左右，开水过一下，沥干备用。鱿鱼切块，备用。大火热油，放入蒜头、姜、葱、干辣椒爆香后，倒入鱿鱼翻炒加点蚝油，炒熟。
食材：韭菜花200g、鱿鱼若干、盐，蒜末，小米椒适量。备好材料。将各食材切好。起锅加油，放入蒜末辣椒爆出辣味。放入韭菜花翻炒。放入鱿鱼翻炒。加入适量盐，鸡精调味，翻炒均匀出锅即可。
韭香炒鱿鱼 韭菜炒鱿鱼，是一道特色的潮汕家常菜，鱿鱼的爽脆鲜香搭配韭菜花的丝丝甜味，吃一口让你鲜掉眉毛。
鱿鱼处理：将鱿鱼清洗干净，切成适当大小的块状备用。韭菜处理：将韭菜洗净，切成段状备用。调味料准备：将大蒜切末，姜片切成细丝备用。将料酒、生抽、盐、鸡精和胡椒粉调成调味汁备用。
鱿鱼去黑膜洗净沥干水分，韭菜摘洗干净沥干水分。鱿鱼身切开头部去掉。在鱿鱼内面也就是没有黑膜的一面，斜角划一字花刀。然后再换一个角划十字花刀。划好之后鱿鱼切大片。
潮汕春节食俗,潮汕年夜饭吃什么?
、响螺石斛汤 潮州人喜好喝汤，响螺石斛汤、花胶鲍鱼汤基本是潮汕人年夜饭的标配，潮汕也有些地方过年煮的是五果甜汤。
备好各类食物，鱼、肉，家禽以鹅、鸭为主--传统的弄成卤味（小部分地区弄白煮），做一些粿食（饭粿、甜粿、萝卜糕之类），准备很多大桔、潮州柑（主要用于亲友拜年时交换福运）、橄榄、糖果、瓜子、开心果、花生。
吃团年饭。潮州市人家家户户的住宅打扮得焕然一新后，主妇们便忙着准备做一年之中最丰盛、最富意义的团年饭。送压岁钱。
潮汕冬至的风俗
潮汕冬至的风俗是吃团圆饭。潮汕地区对于冬至这个节日的庆祝有着自己独特的风俗，其中最具代表性的就是吃团圆饭。这一习俗不仅体现了潮汕人对家庭的重视，也蕴含着他们对美好生活的期盼。
潮汕冬至的风俗是吃冬至丸。潮汕有“吃了冬至丸多一岁”之说，其中“冬至丸”就是汤圆了，在潮汕地区又叫甜丸，在冬至这一天吃甜丸的习俗几乎普及整个潮汕地区。
潮汕冬至习俗：祭拜祖先 潮汕民间，在这一天备足猪肉、鸡、鱼等三牲和果品，上祠堂祭拜祖先，然后家人围桌共餐，一般都在中午前祭拜完毕，午餐家人团聚。
潮汕地区把冬至叫做冬节，这也是古时候人们的叫法，而且冬节是潮汕地区的一个很重要的传统节日，潮汕地区至今还将冬节当做小年来过，这从潮汕民间的习俗就能看得出。
冬至，潮汕有很多习俗，例如吃冬至丸，上山拜祭祖先，吃团圆饭等等。我们那里也属于广东，位于韶关。对于冬至有一些习俗，但是并没有那么重视，在冬至这一天我们这边出嫁了的女儿是不能回娘家的，在这一天我们要吃汤圆。
潮汕家常菜蒜蓉炒生蚝做法
做法步骤：第1步、清洗生蚝。第2步、将蒜切成小颗粒，小米椒切碎备用。第3步、将锅中放入生命源泉，放入姜片，料酒，烧开放入生蚝，煮至生蚝开口，捞出即可。
做法：新鲜生蚝洗净沥干摆盘。大蒜剁碎，油锅中小火烧热，将蒜倒入煸炒（小心油爆），加入少许盐，炒至金***捞出。将炒好的蒜加入适量的耗油、糖搅匀后铺在生蚝上，沿盘边转圈倒少许生抽。
将大蒜，葱，姜、小米辣椒，全部剁碎，另外在切一点葱花备用，把生蚝去掉一边的壳，清洗干净后摆盘。 锅中下入食用油，然后下入一半大蒜末。总共剁了250克大蒜，现在下100克炒香。
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