大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于堕胎吃什么清淡的菜谱的问题，于是小编就整理了2个相关介绍堕胎吃什么清淡的菜谱的解答，让我们一起看看吧。
人流后吃什么恢复快？
人流之后多吃一些含铁丰富的食物以及高蛋白含量的食物，有利于促进身体的恢复，如鸡蛋，瘦肉，鸡汤鱼汤，排骨汤，猪肝，牛奶，多吃一些新鲜的蔬菜，有利于补充维生素，还可以补充粗纤维食物，促进胃肠道的蠕动，防止出现便秘，饮食的口味要清淡一些。
打胎后要吃什么补品？在坐小月子，吃什么调理身体合适？
首先医院会开一些，补血补气的药，还有促进***排瘀的药和避孕药，记得按时吃
（图片来源网络，侵删）
饮食方面一定要注意清淡，不能吃发物，***性食物，主要补充蛋白质，肉类，鱼，多喝汤水，红糖，小米
千万不能受凉，不能吃凉性的食物，冷饮
一般无痛人流，3左右就可以下床活动了，交易两周以后再上班
（图片来源网络，侵删）
如果妊娠时间不长，比如一到二个月，就不必紧张，适当的注意一下，比如受凉，出力气，食物上面，就没有生完宝宝那么多禁忌，吃点营养丰富点食物就好了，不必大补，毕竟胎儿在你身体时间短，吸引少，希望对你有所帮助。
小月子顾名思义就是和正常生完宝宝一样，是非常伤身体的，所以要做月子，不要碰凉水，多休息，吃一些补气补血的，鸡鸭鱼肉猪蹄这类的高蛋白的补身体，鹿胎膏也可以，好好的调理调理身体
到此，以上就是小编对于堕胎吃什么清淡的菜谱的问题就介绍到这了，希望介绍关于堕胎吃什么清淡的菜谱的2点解答对大家有用。
（图片来源网络，侵删）
