大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于夏日菜谱开胃清淡汤配方的问题，于是小编就整理了2个相关介绍夏日菜谱开胃清淡汤配方的解答，让我们一起看看吧。
冬瓜白菜海带汤做法？
冬瓜250g
辅料
海带150g
1. 冬瓜去皮。
2. 洗净，切薄片。
3. 海带切宽条。
4. 起锅，油热，下葱白煸香，下入冬瓜翻炒。
5. 下入海带一起翻炒，烹料酒。
1· 准备配菜，干海带（也可以直接买鲜的海带）泡发切段备用，***切段，胡萝卜插细丝，冬瓜切小片，火腿切斜片，粉皮泡发，虾米准备好。
2· 热锅倒油。
3· 倒入冬瓜片翻炒，炒至断生。
5· 加入适量清水，加盖煮沸。
6· 煮沸后，倒入海带，火腿，虾米，粉皮，继续煮。
7· 加入少量盐，这里一定要注意，因为海带本身就是咸的，盐切记不能加多，一点点加，尝尝咸淡，适合自己口味就好，再加入鸡精，加入多点的陈醋，最后撒点白糖提鲜，继续煮一会就可以关火起锅了。
8· 撒上白芝麻点缀，酸酸的味道很开胃，冬瓜消肿，海带虾米都是健康的好东西，粉皮加进去超好吃，清淡又不油腻，夏天来一碗，开胃又舒服
准备材料：海带 300g、冬瓜 适量、***适量，食盐 适量、葱 适量、蒜 适量、芝麻油 适量。
1、首先使用菜刀把准备好的冬瓜切块。***切丝。
2、然后使用菜刀把葱切好。
3、接着使用清水把海带洗净。
4、锅内放入适量的油，使用大火加热，放入准备好的大蒜，冬瓜和海带，用铲子进行翻炒。
猪l心怎么做汤？
将青皮研成粉末。猪心洗净，切片，放入碗中，调入青皮末、香油及少许食盐拌匀，腌渍片刻。
（2）、将萸肉与适量清水放入锅中煮沸，加入猪心煮熟，再加上香油、味精、精盐调味即可食肉喝汤。
（3）、汤具有青皮风味，清淡适口。
瘦肉和猪心洗净，汆水捞起，用冷水冲洗，切片（挑净猪心里面的白筋）；2.桂圆、红枣和莲子洗净；陈皮洗净泡软，刮去内瓤；3.煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，放米酒，转小火煲一个小时，下盐调味即可食用。即可品尝。功效：安神、补血、润肤、养颜。
猪什是什么？大约就是猪三水：猪体内有三个腔体：颅腔里的叫猪脑；胸腔里的叫上水，主要有心、肺等；腹腔里的叫下水，主要有肝、肚（胃）、肠、腰子（肾）等。猪什汤（猪杂汤：
新鲜前腿瘦肉，猪肝，猪小肠，枸杞叶（瘦肉要新鲜，没有进过冰箱的为好，洗小肠不要把里面的粉都洗掉了，不然就不好吃了，里面的粉以白色的为好，淡***的不好会苦）切好，放一匙花生油，盐，鸡精或味精，木薯粉半匙（没有就用生粉，不过木薯粉做出来效果会更好，很滑很嫩。平常炒菜，做丸子之类的，也用木薯粉会比生粉做出来的好吃，我现在用的是生粉，木薯粉这二天断货了，没办法就用生粉了。）搅拌均匀，腌10分钟以上。我一般都会腌上30分钟，这样肉就更入味了。 烧适量的开水（如果有高汤最好烧开），将腌好的食材倒进去，大火滚3-5分钟，最后放下枸杞叶，好了，美味营养的猪杂汤出锅了。
材料
中医认为夏补心。夏季，心的生理功能比较旺盛，血气畅行。这个时候，应该有目的地补充心脏所消耗的能量，以保心气。今天介绍的这款美颜益肤猪心汤，用能补心脾、益气血的桂圆肉、红枣、莲子搭配猪心，汤水清甜香润，养心安神，补血益气，特别适合女士或睡眠不宁、心悸多梦、神经衰弱者饮用。2－3人份调味料：米酒：1汤匙盐：适量
做法
1.瘦肉和猪心洗净，汆水捞起，用冷水冲洗，切片（挑净猪心里面的白筋）；2.桂圆、红枣和莲子洗净；陈皮洗净泡软，刮去内瓤；3.煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，放米酒，转小火煲一个小时，下盐调味即可食用。即可品尝。功效：安神、补血、润肤、养颜。
补心健脾，养心安神。心脾不足之精神衰疲，虚烦心悸，睡眠不足，健忘等。亦可用于神经衰弱而烦燥失眠、心悸属脾虚气弱者。
材料
主料：猪心1个，莲子60克，太子参30克，圆肉15克。
做法
（1）猪心、莲子（去心）、太子参、圆肉洗净。 （2）把全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲2小时（或以莲子煲绵为度），调味供用。，健忘等。亦可用于神经衰弱而烦燥失眠、心悸属脾虚气弱者。
到此，以上就是小编对于夏日菜谱开胃清淡汤配方的问题就介绍到这了，希望介绍关于夏日菜谱开胃清淡汤配方的2点解答对大家有用。
