大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于清淡家常素食菜谱推荐大全的问题,于是小编就整理了3个相关介绍清淡家常素食菜谱推荐大全的解答,让我们一起看看吧。
古代素食名菜?
春笋被誉为“素食第一品”,清淡鲜嫩,口味最佳。 据《乾隆三十年江南节次膳底档》记载,春笋是皇帝菜谱中的主打菜,乾隆皇帝几乎顿顿吃笋,甚至一顿多笋。现在又到了春笋上市的季节,你真的会挑吗?
选深色还是浅色?选硬实的还是偏软的?学好五招,挑选春笋不再难!
看颜色。穿着黑色外衣的春笋成熟得比较早,上市时颜色比较深。颜色浅的春笋会更加脆甜鲜嫩,尤其是嫩***的。
辨疏密。一般情况下,笋节与笋节之间的排列越紧密,春笋的肉质越细嫩。
闻笋味。新鲜的笋味道清新,出土久的笋气味不清爽,或是有***的酸味。
捏笋肉。新鲜的春笋比较硬实,腐烂或者失水的春笋比较软。
剥笋皮。笋肉越白且无杂点的则越脆嫩,***肉者质量次之,绿色的则质量较差。
比大小。除了鲜嫩,也要看大小,一般尾部越大、头越小,笋肉越多,反之,笋肉越少。
怎样做蔬菜好吃?有什么简单好吃的素食菜谱?
不管是请客吃饭还是宴请摆宴,餐桌上一定会有大鱼大肉,不过颜色清亮,味道鲜美的素菜也是必不可少的,大鱼大肉吃多了,总有那么几天想吃素的,虽然是素菜,不过我觉得有点时候比肉菜还好吃,而且素菜处理起来还比较简单,完全不输给肉菜!
烤金针菇
首先准备材料:金针菇,蒜瓣,酱油,蚝油,麻油,糖,胡椒粉,黑胡椒,烧烤酱,准备好后将金针菇洗净晾干,蒜半切成末备用,在蒜末里放入酱油,蚝油,麻油,糖,排骨酱搅拌均匀,将锡纸折成个四方形的小容器,放入金针菇,倒上调好的酱汁,在撒点黑胡椒,准备烤箱200度预热,放入金针菇,15分钟后取出就可以了。
素萝卜排
首先准备材料:白萝卜,面包糠,鸡蛋,面粉,调料需要准备:盐,番茄沙司,准备好后将白萝卜切片,鸡蛋磕碎搅拌,在萝卜片上放上盐腌制,撒上一层面粉,蘸下搅拌好的鸡蛋液,放到面包糠里,是萝卜片上均匀裹上一层面包糠,准备炒锅加油烧热,放入萝卜片,炸至金***后捞出,可以配着番茄沙司一起吃
首先准备材料:南瓜,蜂蜜,准备好后将南瓜洗净切块,准备笼屉放入南瓜小火蒸20分钟,(如果块很大可以多蒸一会,按情况丁)蒸熟后取出放到盘子里淋上一层蜂蜜就可以了
蔬菜,餐桌上的大鱼大肉之后,来上一两道蔬菜,补充点维生素和膳食纤维。简单好吃的素食菜谱分享给大家。
原料:菜花350克,西红色100克。
调料:葱花8克,番茄酱50克,料酒5克,盐5克,糖15克,水50克,色拉油30克。
制作:
1、菜花去掉梗,掰成小花朵备用;西红柿切成滚刀块备用;
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菜心就是我们常吃的一种蔬菜,其营养价值丰富,含有碳水化合物、蛋白质、纤维素、脂肪等多种营养成分,人在食用后可及时补充身体所需的多种营养元素。现在把做法分享给大家,希望大家喜欢,如果您有不同的方法,可以在屏幕下方留言哦,咱们互相学习!
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能介绍几个素蒸碗吗?
素蒸碗有很多种,我给大家分享一种素蒸碗的做法,好做、好吃、有营养!
1、素蒸五彩豆皮卷的做法
所需食材:
白萝卜100,胡萝卜100g,豆皮200g,木耳适量,小尖椒适量,鸡蛋适量,甜面酱适量。
做法:
1.鸡蛋留出一点儿鸡蛋清, 剩下的蛋清和蛋黄全部按炒鸡蛋的方法准备,并在里面加适量的盐。
2.摊成鸡蛋饼备用
3.把白萝卜、胡萝卜、木耳、尖椒、炒鸡蛋全切成丝备用, 暂且称为“五彩丝”。
4.把“五彩丝”按比例均匀的码在豆皮的一端。
5.豆皮从一端卷起,一定要卷紧,并用事先准备的蛋清涂抹在封口处。
到此,以上就是小编对于清淡家常素食菜谱推荐大全的问题就介绍到这了,希望介绍关于清淡家常素食菜谱推荐大全的3点解答对大家有用。