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清淡肉菜菜谱大全做法,清淡肉菜菜谱大全做法图片

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于清淡肉菜菜谱大全做法问题,于是小编就整理了3个相关介绍清淡肉菜菜谱大全做法的解答,让我们一起看看吧。

  1. 兔丁清淡做法?
  2. 清淡羊肉汤锅正确做法?
  3. 有哪些素菜清淡可口?

兔丁清淡做法?

1.兔肉莴笋、姜蒜、泡姜等切丁备用

2.姜片两片,料酒小勺淀粉一小勺与兔丁拌匀腌制三到五分钟

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(图片来源网络,侵删)

3.青椒,只为增加色彩

4.因为肉本身有一定的水分,油温十成热下锅翻炒,油由浑浊变清澈透明时将肉推至锅的一边,在油中放入豆瓣酱,炒香后混炒,加入葱姜蒜继续翻炒二十秒左右

5.放入莴笋丁,翻炒一分钟,适量盐和味精,翻炒均匀后放入二荆条段,翻炒均匀起锅

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1· 先将兔肉切丁,然后拿盐、料酒腌制15分钟左右

2· 再把花生用热水泡上十分钟,轻轻一撮,花生皮就会掉(这一步是为了将花生去皮,觉得麻烦的可以不这样做)然后,锅中倒油,倒入花生进行翻炒,倒入黄瓜,炒后捞出至冷(冷后的花生更脆)

3· 另外用锅烧热水,等水烧开,把腌制好的兔丁倒入锅中,等肉色变白,捞出即可。(这一步是为了将兔肉的血水去除)把锅洗干净,擦干,多倒油,因为这个菜很吃油。油烧至七八成熟,关至小火,将姜、蒜倒入,再将花椒撒入,再放两大勺豆瓣酱,再放葱段,进行翻炒。香味一出,倒入兔丁,一起炒。盖上锅盖,进入小火焖

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4· 十分钟后,倒入事先炒好的花生跟黄瓜,倒入青椒,四勺酱油,进行翻炒。再加盐

5· 翻炒后,撒鸡精,出锅~

清淡羊肉汤锅正确做法?

食材清单

羊肉 500g 、 白萝卜 半个 、 土豆 1个 、 山药 半根 、 胡萝卜 1个 、 大葱 1段 、 姜 3片 、 大料 2个 、 香叶 1个 、 豆蔻 1个 、 草果 1个 、 花椒 10粒 、 盐、醋、料酒 适量

烹饪步骤

1,羊肉最好选用羊后腿肉,实在没有里脊也可以,带一点外膘最好。切成大块,备用。

2,羊肉块冷水下锅,飞出浮沫,温水冲洗干净,沥干水分。

1、主料:羊腿500克、白萝卜500克。

2、辅料:大料15克、香菜适量、菜籽油适量、豆瓣12克、蒜末12克、姜末6克、花椒粉1.5克、料酒适量、老抽适量、生抽适量、葱短适量。

3、羊腿肉用清水煮开去掉血水后沥干备用。

4、加入适量料酒翻炒。

5、炒出羊腿肉皮焦黄、出油、有香味后捞出。

主料:羊肉500g

辅料:萝卜1个,红枣10个 ,枸杞10克 ,平菇150克, 盐适量,姜3克。

羊肉汤锅的做法:

1.羊肉宰成小块,将沸水锅中焯一下,捞出热水冲净备用。

2.锅内放适量水,放入羊肉、料酒、冰糖、姜片、先用大火烧开,小火炖1小时,再放入萝卜、平菇、红枣、枸杞炖20分钟,最后放入味精、盐调味即可起锅。

材料

主料:膘肥羊肉(5斤左右)配料:鸡蛋6个,生姜,洋葱,蒜,孜然,精盐,醋,花椒,少量淀粉为食街

做法

1、将羊肉洗净切片;

2、用盐将羊肉腌制半小时;

3、将鸡蛋打碎加淀粉搅制成糊,加入姜、葱等调料,充分搅拌,再将调制好的蛋液均匀涂抹在羊肉上;

哪些素菜清淡可口?

有哪些素菜清淡可口?

想必大家过年期间,大鱼大肉,推杯换盏,体重也长得不止三斤了吧!过年大家就是图个热热闹闹,开开心心,你说不吃,拒绝也不好意思,吃多了肠胃不堪重负,来几款清淡小菜调节一下肠胃,大家可以在家做着品尝哦!

凉拌爽口藕片

所需材料:两端完好的藕1节,葱花,姜丝,蒜末,小尖椒,香油,陈醋,生抽

做法:

1.莲藕洗净削皮,切成均匀的薄片;葱,姜,辣椒切成沫备用。

2.锅中烧开水,下入藕片煮2分钟,半生捞出沥干水份。

3.拿一个漂亮盘子把藕片摆好造型,撒上葱花,姜丝,小尖椒。

4.淋上生抽,香油,陈醋,鸡粉,锅中烧热油,淋在藕片上。一碗喷香的藕片就做好了,非常清淡爽口。

〔凉拌清脆芦笋

所需材料:芦笋1斤,姜蒜沫,小尖椒,蒸鱼豉油,香油

到此,以上就是小编对于清淡肉菜菜谱大全做法的问题就介绍到这了,希望介绍关于清淡肉菜菜谱大全做法的3点解答对大家有用。

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