大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于清淡但又有食欲的菜谱的问题，于是小编就整理了2个相关介绍清淡但又有食欲的菜谱的解答，让我们一起看看吧。
有哪些素菜清淡可口？
调料：可乐、番茄沙司、酱油以1:1:1的比例调配成酱汁，可以作为素菜的调味酱汁
做法：将各种蘑菇，比如一些鸡腿菇、口蘑、蟹味菇、金针菇等切成片或丁，在炝锅之后放入锅里煸炒，之后将上述调配好的酱汁导入锅里，加盐和水，蘑菇炖软后就可以出锅。
这个也应该算是一道素菜吧，个人觉得还是很爽口的，盛一碗米饭，浇上蘑菇，虽然是一个菜、无肉、无辣、不油腻，也不显得单调，小朋友也会喜欢。
有哪些素菜清淡可口？
想必大家过年期间，大鱼大肉，推杯换盏，体重也长得不止三斤了吧！过年大家就是图个热热闹闹，开开心心，你说不吃，拒绝也不好意思，吃多了肠胃不堪重负，来几款清淡小菜调节一下肠胃，大家可以在家做着品尝哦！
所需材料：两端完好的藕1节，葱花，姜丝，蒜末，小尖椒，香油，陈醋，生抽
做法：
2.锅中烧开水，下入藕片煮2分钟，半生捞出沥干水份。
3.拿一个漂亮盘子把藕片摆好造型，撒上葱花，姜丝，小尖椒。
4.淋上生抽，香油，陈醋，鸡粉，锅中烧热油，淋在藕片上。一碗喷香的藕片就做好了，非常清淡爽口。
〔凉拌清脆芦笋〕
所需材料：芦笋1斤，姜蒜沫，小尖椒，蒸鱼豉油，香油
最近没胃口，吃什么菜开胃？
生活在这个社会，每天都会面对生活、工作上的各种压力，每个人都会有透支的时候，所以我总是觉得健康第一重要，每天要努力工作，更要开心生活！
我也经常没胃口吃东西，特别是夏天，天热，在外面为了生活工作经常跑东跑西，人很容易疲劳、吃东西会没胃口，在我们家，每次这样的时候，我就会发信息告诉我老婆，然后她就会给我准备几道开胃的菜，比如【拍黄瓜】、【酸豆角肉沫】、【酸辣鸡杂】、【凉拌皮蛋】这些，每次都可以让我开胃，吃下一大碗米饭，说到这，真的很感谢自己老婆为我做的这些。
今天给大家说说【拍黄瓜】的做法，这道菜其实我真不愿意说做法，感觉是在献丑，因为绝大多数人家都会做，很多都做的很专业，同大厨没什么分别，我只是个业余的，希望大家见多不怪，给我点支持啊！谢谢！
——————————【拍黄瓜】————————
【准备食材】
黄瓜、蒜粒、香油、山西陈醋、辣椒油、香菜、葱花、生抽、小米椒、盐。
【制作食材】
黄瓜洗干净拍成小块，放入碗中，放点盐、生抽、小米椒切细放入碗中、蒜粒可以多些放入碗中，加香油、辣椒油、山西陈醋、香菜、葱花搅拌好，即可开吃啦！
【小贴士】
1、黄瓜要想吃起来很脆，需提前一晚冰箱冷藏，这样的黄瓜拍好后吃起来脆脆的爽口。
胃口不好的原因非常多，跟饮食、生活习惯以及精神都是有一定关系的。胃口不好要及时调理，适当吃一些开胃的食物，这样对于缓解胃口不好有一定的作用。
因为萝卜纤维素含量较高，因此能够顺利帮助人体进行肠胃的蠕动和食物代谢，从而渐渐调节好“受伤”的肠胃。
白萝卜的吃法在这里向大家推荐一种味道超级鲜美而又有营养的——萝卜丝汤。白萝卜擦丝，生肉做成丸子，将白萝卜丝、生肉丸和粉丝、木耳等一同煮熟加多种调料，做好后，一开锅点上几滴香油，那喷香的味道立马就会让你忍不住来上一大碗，再加上热辣辣的胡椒味让你吃出一身小汗，既排出了身体里的寒气和湿气，又调和了肠胃，可谓一举两得。
凉拌这个的时候一定要注意：绿豆芽煮的时间不要太长，容易吃起来不脆，影响口感体验。一般水开了之后，下入绿豆芽，烫一下就立马把它捞出来，这样的口感正是刚刚好。就算是要炒，那也一定是要急火快炒，尽量减少绿豆芽所含的维生素的损失。绿豆芽具有的作用是清热解毒、利尿除湿，湿气重，上火的人群使用是最好的。绿豆芽的性凉味甘，不仅有通经脉、清暑热、解诸毒的作用，而且它还能消肿、滋阴壮阳，调五脏、补肾、美肌肤呢，降血脂和软化血管那更不在话下啦。可见，它的药用价值可是很高的呢。
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到此，以上就是小编对于清淡但又有食欲的菜谱的问题就介绍到这了，希望介绍关于清淡但又有食欲的菜谱的2点解答对大家有用。
