大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于人流术后清淡菜谱大全的问题，于是小编就整理了4个相关介绍人流术后清淡菜谱大全的解答，让我们一起看看吧。
做完人流后吃什么菜？
做完人流以后建议吃猪肝汤、胡萝卜、还有鱼、鸡肉等。这些食物富含蛋白质，也含有比较丰富的铁元素，旅游一定的补气血，补充体质的作用。在这个阶段不要吃辛辣***的食物，还有活血的食物，饮食以清淡为主比较好。
流产吃什么好恢复营养？
流产后需要清淡饮食为主，比如多吃蛋，肉类，蔬菜，水果等有助于术后恢复，禁辛辣***油炸生冷食物，以免引起胃肠道反应。流产后需要注意外阴清洁卫生，禁性生活及盆浴一个月，观察腹痛及***出血情况可以有效的了解术后恢复情况，比如宫内残留，感染等。
无痛人流三天了可以做家务吗？做完人流大概休息多长时间？
无痛人流属于小手术，但是仍然属于小产，术后建议注意饮食作息卫生，至少休息一周为宜，暂时不要过于劳累，比如做家务，以免引起小产后月痨病。人流术后清淡均衡饮食，促进术后恢复，注意外阴清洁卫生，禁性生活及盆浴至少一个月以上，以免引起宫内感染。
流产后饮食需要注意什么？
流产后饮食需要注意什么
流产后饮食宜进食富有营养清淡、避免进食寒凉的食物。具体注意事项如下：
1.进食富有营养；进食富有营养，多吃高蛋白，低脂肪饮食。适当补充优质蛋白和维生素，适量地摄入新鲜蔬菜和水果，也可以多食一些补血的食物，如瘦肉等。
2.进食清淡避免寒凉：术后宜进食清淡易消化食物，禁食辛辣***性、寒凉食物。
此外，流产后一定注意休息保暖，注意外阴卫生，***干燥卫生。保持良好的心态，避免劳累，一个月内禁止性生活。若有下腹部疼痛或***流血的症状，应及时至正规医院就诊。
本内容由首都医科大学附属北京友谊医院 妇产科 副主任医师 杨磊审核
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