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家常荤菜快餐菜谱大全,家常荤菜快餐菜谱大全图片

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于家常荤菜快餐菜谱大全问题,于是小编就整理了3个相关介绍家常荤菜快餐菜谱大全的解答,让我们一起看看吧。

  1. 盒饭荤菜菜谱?
  2. 工地快餐荤菜什么合适?
  3. 有没有适合做快餐的菜品?两素一荤,一周不重样的?

盒饭荤菜菜谱

1.莴笋炒肉+青椒香菇

莴笋切片,加入少量盐抓匀腌制10分钟,清洗干净拧干水分,肥瘦相间的猪肉放入锅中炒出油脂,加入姜蒜,莴笋一起炒五分钟,加入调料炒匀即可,香菇切片焯水两分钟,捞出沥干水分,葱姜蒜放入锅中炒香,加入香菇片继续炒十分钟,加入青椒炒匀,加入调料炒匀即可,一并装入饭盒,一份简单午餐盒饭就做好了,经济实惠,健康美味,比点外卖强。

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(图片来源网络,侵删)

2.肉末韭菜+蒜末茄子

炒肉沫的时候加一点淀粉,这样炒出来肉质细腻爽滑,炒好之后再加入韭菜炒至断生即可,调料根据自己喜好加,蒜末茄子做法简单,将茄子放入烤箱或者空气炸锅中烤10分钟,取出加入蒜末汁(葱姜蒜,小米椒等调料做成的调料),继续烤20分钟,就可以了,简单方便,营养美味的盒饭就是这么简单,做起来吧。

寿司海苔,大米胡萝卜黄瓜火腿肠,鸡蛋,肉松,寿司醋,沙拉酱

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烹饪步骤

1、大米煮熟或者蒸熟,趁热拌入寿司醋,拌匀备用

2、胡萝卜、黄瓜、火腿肠切条备用

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3、锅内不放油,倒入鸡蛋摊匀,待蛋液凝固后翻面,把另外一面也煎一下,两面都煎好后取出,待蛋皮都煎凝固后切成长条。

以下是一份盒饭荤菜(肉类)和菜谱的建议:

荤菜部分:

糖醋里脊:将里脊肉切成小丁,炒至金***,加入糖、醋、料酒番茄酱等烹饪酱料,再加入水淀粉勾芡即可。

青椒肉丝:将瘦肉切成丝状,青椒切丝备用。锅中加油热,放入肉丝,炒到微***后加入青椒丝,再加入盐、鸡精、料酒、生抽等进行调味即可。

红烧排骨:将猪肋排根据个人喜好大小切割,大火煎至两面呈棕红色,再加入葱姜、老抽、料酒、冰糖、生抽、盐等,加入适量清水,焖煮约40分钟即可。

工地快餐荤菜什么合适?

工地快餐荤菜的选择应该考虑到易制作、营养丰富、口味鲜美的特点。以下是一些适合工地快餐的荤菜:

1. 青椒炒肉片:这道菜一道家常菜,做法简单,食材也容易购买。肉片炒至变色后加入青椒片,再加入适量的盐、生抽和鸡精调味即可。

2. 蒜苔炒肉丝:这道菜同样是一道家常菜,肉丝炒至变色后加入蒜苔,再加入适量的盐、生抽和鸡精调味即可。

3. 土豆鸡块:这道菜是一道营养丰富的荤菜,土豆和鸡肉都是富含蛋白质维生素的食材。烧制时需要加入适量的水,以免干烧,影响口感

4. [_a***_]:这道菜是一道经典的荤菜,口感鲜美,而且可以提供足够的能量。制作时需要加入适量的糖和老抽,以增加色泽和口感。

5. 酸菜鱼:这道菜是一道以鱼肉主料的荤菜,口感酸爽,而且鱼肉富含蛋白质和Omega-3脂肪酸。制作时需要加入适量的酸菜和调料,以增加口感和风味。

总之,适合工地快餐的荤菜应该具备易制作、营养丰富、口味鲜美的特点。以上提到的几道荤菜都是比较适合的选择。

没有适合做快餐的菜品?两素一荤,一周不重样的?

周一 清炒黄豆芽 清炒空心菜 苦瓜炒瘦肉

周二 凉拌黄瓜 清炒小白菜 洋葱炒瘦肉

周三 清炒豆角 盐水菜心 鸡肉炒香菇

周四 韭菜煎蛋 清炒西兰花 爆炒五花肉

周五 油焖茄子 清炒绿豆芽 清蒸鸡腿

周六 清炒油麦菜 酸辣土豆丝 煎鱼块

周日 清炒黄瓜 蒸南瓜胸肉豌豆

到此,以上就是小编对于家常荤菜快餐菜谱大全的问题就介绍到这了,希望介绍关于家常荤菜快餐菜谱大全的3点解答对大家有用。

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