大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于清淡家常肉菜菜谱做法的问题，于是小编就整理了2个相关介绍清淡家常肉菜菜谱做法的解答，让我们一起看看吧。
猪肉一般跟什么蔬菜搭配最经典？
猪肉——白菜。猪肉***馅的饺子一直被视为经典搭配，其实这在营养上也有道理。大白菜清淡可口，滋味鲜美，和肥美的猪肉一起搭配，不但口感好，还能增进人的食欲。此外，***中的膳食纤维可以帮助猪肉中的胆固醇从体内排出，从而减少饱和脂肪酸对人体的伤害。
小孩儿感冒咳嗽期间，医嘱要饮食清淡，到底能不能吃肉？
“鱼生火，肉生痰”，这句指导中国人健康饮食的古话，不知道流行了多少年。
作为一名普通的吃瓜群众，也是俩孩子的父亲，我想提出质疑！感冒咳嗽期间到底能不能吃肉？
有孩子的人都知道，平时感冒发烧，头疼脑热没少去求医问药，大多医生都会告诫说：“饮食要清淡，最好不要吃肉，坚决不要吃海鲜 ，水果也不能吃！煮熟也不能吃！但是，梨子加冰糖蒸熟例外，可以吃。”
我爱人对医生奉若神明，认为医生的话犹如仙人指路，坚信不疑！
前几天，我8岁的小儿子患上流感，去医院开药，晚上烧了一晚，第二天好些了，但身体虚弱，咳嗽依旧，吃饭时我爱人格外给孩子开小灶，清水面条、白米稀饭，我们吃肉，孩子看着，我想给孩子吃点瘦肉，孩子妈坚决不从，说是为了孩子健康，就得狠点儿，我们两口子因此发生了口角，按惯例，这场争论我又输了。
前天晚上，发现孩子全身起红疹子，昨天一早又去医院，先看了皮肤科，医生说：“有小部分感冒会伴随起红疹子，感冒好了会自然退去，这是免疫力低下的表现，饮食上要加强营养！”我问：“具体怎么加强营养？孩子能不能吃肉？”医生说：“可以吃呀，人体大部分是由蛋白质构成的，而肉是蛋白质的重要来源，为什么不能吃？”我爱人赶紧接话说：“不是说鱼生火，肉生痰吗？而且很多医生都告诫说患病期间尽量别吃肉，到底怎么吃？”医生苦笑一声，接着说：“说实话，有些中医的说法我也搞不懂，但是我认为肉是可以吃的，免疫系统是急需蛋白质来支撑的！”
中午，我们仨去了一家抓饭馆，要了三份羊肉抓饭，又要了一碗鸽子汤，可能是孩子几天没吃肉的原因，吃的非常好。
下午，孩子的精神非常好，也没出现所谓的肉生痰现象，因此，我对“肉生痰”和“不宜吃肉”的说法十分质疑，因此，随手在头条的悟空问答里发出此问，目前已收获了39条回答，我对每一条回答都认真阅读并点了赞，但是，发现关于发病期间到底能不能吃肉的问题仍然是莫衷一是，褒贬不一，希望专家、大咖能给予令人信服的确切答案，给广大的宝爸宝妈们以正确指导，别耽误了孩子。
欢迎大家批评。
***加载中...最近我家娃也是咳嗽，去看医生的时候，医生说要忌口，不要吃肉，鱼虾，等***类的发物，多喝水，饮食清淡，吃药的同时不要吃发物，不忌口吃药就会不管用，说肉生痰，更不易咳出和药物稀释，鱼虾本就是寒物，发物，会加重咳嗽，不利于康复，医生大概得意思就是这，所以我很久没给吃这些东西了，
小孩子感冒与吃不吃肉是没有必然的关系，吃肉不可能导致病情加剧，但肉不能多吃，因为肉类比较难以消化，小孩身体弱，肠胃负担增加，不利于病情。
饮食清淡？什么饮食才叫清淡？
通常来说就是少油少盐少重口味调料，这些吃多了会对身体产生负面影响，更不用说是一个生病的孩子。但这些事食物的做法，对食材的要求就没这么多，少吃没有营养的食物，少吃难以消化的食物。
饮食清淡不是粗菜淡饭，更不是斋饭，荤素是不忌的，只要控制油脂、盐等的摄入，保证饮食的均衡，可以促进孩子病好的更快。
感冒的话平时多喝点温开水。
到此，以上就是小编对于清淡家常肉菜菜谱做法的问题就介绍到这了，希望介绍关于清淡家常肉菜菜谱做法的2点解答对大家有用。
