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柚子酱油拌面减脂菜谱,柚子酱油拌面减脂菜谱大全

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于柚子酱油拌面减脂菜谱问题,于是小编就整理了3个相关介绍柚子酱油拌面减脂菜谱的解答,让我们一起看看吧。

  1. 低脂酱料推荐?
  2. 柚子胡椒酱有什么用途?
  3. 湘菜桂鱼的家常做法?

低脂酱料推荐

1、酸奶蓝莓酱

(适合蔬菜水果、蛋类沙拉)

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(图片来源网络,侵删)

丘比沙拉酱15g

光明原味酸奶50g

蓝莓4g

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2、低脂海苔酸奶酱

(适合蔬菜、水果、蛋类沙拉)

光明原味酸奶50g

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海苔粉1g

柠檬1.5g


1. 烤肉酱 - 用番茄酱、苹果醋、红糖、大蒜粉、洋葱粉、辣椒粉调制而成,每两汤匙仅含 50 卡路里。

2. 减肥沙拉酱 - 用酸奶、柠檬汁、葱花、蒜泥、盐和黑胡椒制成,仅含 35 卡路里。

3. 黄芥末酱 - 调制时用低脂牛奶代替黄油和油,每两汤匙仅含 30 卡路里。

4. 意大利调味酱 - 用健康的亚麻籽油、红酒醋、新鲜的草药以及蒜泥制作而成,仅含 35 卡路里。

5. 低脂蒸鱼汁 - 用酱油、花椒油、姜米、蒜泥、醋和甜味剂(如黄糖、蜂蜜、甜橙汁等)调制而成,仅含30卡路里。

柚子胡椒酱有什么用途?

柚子胡椒酱是一种在日本***地区很受欢迎的咸辣风味调味品,常用于烤鸡、牛排、鱼、火锅等。

这种调味品中的“柚子”指的是一种原产自日本***的小型柚子(日本的柚子不能作为水果食用,只能泡茶、制作调料等),而“胡椒”其实指的是辣椒(因为日本***人称辣椒为胡椒)。这种酱料的做法是取小型柚子未成熟时的青绿色柚子皮加上辣椒,剁碎并加入盐,然后手工研磨(也可以搅拌机)制成糊状物。柚子胡椒酱既有辣椒与盐的咸辣味,也有柚子的清香味。

柚子胡椒酱是一种具有浓郁柚子香味和微辣口感的调味酱料,可以用于多种料理中增添风味。首先,它可以作为蘸料搭配炸鸡、炸虾等食品,增添口感和口味

其次,柚子胡椒酱可以用于烤肉、烤鱼烹饪过程中调味,提升食材的味道;最后,它也可以用于热饭、热面等主食上,让普通的面食米饭变得更加美味。总之,柚子胡椒酱是一种多功能的调味品,可以在烹饪过程中有着广泛的用途。

柚子胡椒酱有很多用途。
首先,它可以用来增加食品的美味和口感,因为它具有柚子的清新味道和辣椒的辛辣味道,酱料和小料中添加柚子胡椒酱可以提高食品的香味和口感。
其次,它还可以提高人体的免疫力,柚子含有维生素C和抗氧化物质,可以帮助人体抵御疾病。
再者,柚子胡椒酱还可以作为调味酱来增强食欲,促进消化和吸收。
总之,柚子胡椒酱在烹饪和保健方面都有着广泛的用途。

湘菜桂鱼家常做法?

做法如下:  主料:  葫芦瓜1条、桂鱼1条、粉丝1小札、冬菜1汤匙  步骤:  

1.葫芦瓜去皮,洗净切大块备用。  

2.粉丝用水泡软,备用。  

3.桂鱼去鳞及清理内脏,抹干,用少许胡椒粉及盐涂匀,腌大约20分钟。  

4.冬菜用水略浸,去水,拧去水份备用。  

主料:

桂鱼一条(约750克)

辅料:

青椒20克、生姜片10克、鲜紫苏5克

调料:

茶油30克、鸡汤1000克、盐12克、味精5克、劲霸鸡汁20 克、白糖5克

制作:

1.将桂鱼宰杀,青椒切片备用。

2.取锅下入茶油烧香将桂鱼煎一下,加入高汤,煮8—10分钟加入青椒片和以上的调料。

3.调好味盛入垫有紫苏的器皿中加热食用。

食材:桂鱼1000克,蜜枣300克,鸡蛋清4只,生粉,白糖各适量

做法:

  1.将桂鱼去皮去骨(保留头层),片成1寸宽、3寸长的薄片。把蜜枣去皮去核,上笼蒸1小时,取出加猪油、糖捣成泥,稍凉备用。

  2.把鱼片一块块摊开,上面洒上生粉,生粉上放枣泥,卷成卷子。

  3.把蛋清、生粉调匀,取鱼卷放在里面蘸一蘸,下五成熟猪油锅炸熟,捞下放在碟中央。

  4.用原油锅将头层炸熟,镶在鱼卷两头,上面另外洒上白糖即可

到此,以上就是小编对于柚子酱油拌面减脂菜谱的问题就介绍到这了,希望介绍关于柚子酱油拌面减脂菜谱的3点解答对大家有用。

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