大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于海带裙减脂菜谱推荐的问题，于是小编就整理了4个相关介绍海带裙减脂菜谱推荐的解答，让我们一起看看吧。
海带裙的家常做法？
第1步、干海带群泡发，用热水过一下，再用冷水过一下，攥干，放盘里备用。
第3步、将配菜洗净，切丁，黄瓜切丝。
第4步、烧热油浇在配料内。
海带裙做法？
制作食材：猪排骨400克，海带150克，葱段、姜片、精盐、黄酒、香油各适量。
制作步骤：
1、我们首先将海带浸泡，然后放在笼屉内蒸约半小时，之后取出来用清水浸泡4个小时，等到泡发之后，洗干净了控水，切成方块。
2、排骨洗净，用刀顺骨切开，横剁成约4厘米的段，入沸水锅中煮一下，捞出用温水泡洗干净。
3、净锅内加入1000克清水，放入排骨、葱段、姜片、黄酒，用旺火烧沸，撇去浮沫，再开用中火焖烧约20分钟，倒入海带块，再用旺火烧沸10分钟，拣去姜片、葱段，加精盐调味，淋入香油即成。
1.海带裙用冷水浸泡2小时。
2.洗净,切成块状。
3.切成块状后,洗净,沥去水份。
5.倒入装有海带的盘内，拌匀，即可。
新鲜海带裙怎么做好吃？
新鲜海带裙是一种营养丰富的食材，可以烹饪成多种美食。以下是一种简单易行的新鲜海带裙的做法：
材料：
- 新鲜海带裙 500克
- 葱姜蒜适量
- 食用油适量
- 盐适量
- 鸡精适量
- 生抽适量
- 香油适量
步骤：
1、材料：裙带菜一小把，盐2g，糖一平勺，白醋适量，酱油5ml左右，熟芝麻、辣椒油、香油适量，蒜末４瓣。
2、裙带菜用冷水泡发，10分钟即可。
3、沸水焯，两分钟之内即可，放几滴白醋。
4、冷水冲凉，进一步去除沙子。
5、控干水分，用盐、白醋、糖、蒜末、辣椒油、香油、海鲜酱油与裙带菜一起拌好。
海带裙怎么做？
1.海带裙用冷水浸泡2小时。
2.洗净,切成块状。
3.切成块状后,洗净,沥去水份。
4.另一个碗内用生抽，蒜沫，盐，芝麻油，拌成调味料。
5.倒入装有海带的盘内，拌匀，即可。
海带裙可以炖排汤，首先排骨砍成块状，冷水下锅把排骨焯下水，冲洗干净配用，海带裙热水下锅焯下水冲洗干净，把排骨海带裙同入大砂锅内，加适量的清水，大火烧开，放入料酒姜片去腥，小火炖制40分钟调入盐即可。
到此，以上就是小编对于海带裙减脂菜谱推荐的问题就介绍到这了，希望介绍关于海带裙减脂菜谱推荐的4点解答对大家有用。
