大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于小孩吃的清淡菜谱的问题，于是小编就整理了4个相关介绍小孩吃的清淡菜谱的解答，让我们一起看看吧。
儿童清淡易消化的菜谱？
儿童清淡食谱家常菜之滑蛋虾仁的做法如下， 先把虾仁剥出来，开后背去虾线后切成段。 葱姜蒜切成小粒。
油锅炒香姜蒜后把虾仁炒熟。
锅里适量的油，倒入蛋液。不停地搅拌翻炒，鸡蛋炒熟就可以吃了。
纯玉米粥 材料：玉米。 做法：
1、玉米剥粒，不加水，放料理机或者果汁机的滤网里打磨，有原汁机更好。
2、出浆以后再继续打一两分钟，倒出玉米浆，上锅蒸，大火十分钟即可。 小贴士：刚开始添加的辅食的宝宝就可以吃了哦
【适合孕妇吃的清淡菜谱有什么?】？
建议可以多吃一些芹菜，菠菜等， 可以预防便秘，也可以补铁的，对预防孕妇贫血是有帮助的，最好是调整作息时间，同时建议算一下预产期的范围，在怀孕这段时间内不要着凉，注意做到营养均衡，也可以多吃高蛋白的食物，注意观察体重的变化是否正常。
小孩发烧食谱？
孩子发烧是由于细菌或者***感染引起的，这种情况通常考虑是上呼吸道感染。需要在医生指导下口服药物治疗，把炎症消灭了就不会发烧了。发烧期间尽量吃清淡容易消化的食物，比如鸡蛋羹，小米粥，玉米粥等等。让孩子多喝水，注意保暖，别着凉了就可以。
孩子不爱吃蔬菜，有哪些好的添加蔬菜的儿童菜谱呢？
我家宝宝刚开始不吃菜，有一点都吐出来！，现在特别爱吃菜。
1.蒸鸡蛋：青菜切碎（菠菜，生菜，油菜……）1个鸡蛋打散，少放一点点盐，水开后蒸5分钟，出过放点香油
2.蔬菜煎饼：胡萝卜碎（什么蔬菜都可以，可以换着花样做）面粉，鸡蛋，放点水，一点点盐，菜鸡蛋都倒入面粉里面搅拌均匀，倒入煎锅少放油煎熟就好。
煎饼也可以放入水果，纯牛奶，鸡蛋，面粉，白糖做成甜的，做法跟蔬菜饼一样。
3，蔬菜羹：锅里放水烧开，放入切碎的菠菜（什么蔬菜都可以的）西红柿碎，牛肉碎（买别人做好的牛肉，也可以放大虾，猪肉，记得都切碎哦）晒锅里一个鸡蛋，最后放入面粉汁（面粉放水搅拌均匀）出锅。
4，饺子：蔬菜打成汁做成饺子皮，猪肉切碎（少切里点葱姜去腥，也可以用大虾代替猪肉）蔬菜碎，盐，爆香的葱花，搅拌均匀包成饺子就好了。
也可以韭菜鸡蛋大虾当饺子馅。
5，面叶：蔬菜、水果汁和面，擀成薄片切小方块中间捏一下跟蝴蝶结有点像，面叶用开水煮熟，放蔬菜碎、香油盐。
面叶适合现吃现做，干的或者冻冰箱发硬不好吃。
我前两天也回答过类似的问题，关于孩子吃蔬菜的问题，困扰着很多家长，毕竟蔬菜是维生素的主要来源，我来说说我家小盆友是怎么添加蔬菜的
2蔬菜饼，也是想加什么蔬菜都可以，再加入鸡蛋或者肉类，吃蔬菜的同时还可以添加蛋白质
3西红柿鸡蛋疙瘩汤和西红柿鸡蛋面，也非常营养又好吃
5做肉类时添加蔬菜，比如骨头煲玉米，肉炖笋等等
6最重要的一点，家长不能说我们这个不吃那个不吃，要以身作则
在你的努力下，小孩一定会喜欢上吃蔬菜的，加油
孩子不喜欢吃蔬菜 妈妈就烦恼了 毕竟蔬菜是维生素最好的来源 感谢上天给了我一个不挑食的宝宝
宝宝不喜欢吃蔬菜 妈妈可以改变一下做法 做成孩子喜欢的图案或形状 可是也不是所有的妈妈都心灵手巧 那有什么好办法呢 我觉得做成肉饼或热狗肠或是披萨都是不错的选择
肉饼
主料：猪肉糜50克 鸡胸肉泥50克 马蹄50克 胡萝卜20克 [_a***_]20克 黑木耳30克(泡发好的) 北豆腐50克
配料：蛋清1个 白糖少许 淀粉15克 香菇虾米粉10克 盐2克 橄榄油3克
做法：马蹄 胡萝卜 黑木耳 豌豆放入开水焯熟切碎 放入肉糜北豆腐碎 加入白糖 香菇虾米粉 盐搅拌均匀 加入蛋清和淀粉 顺时针搅拌至起劲 加入橄榄油拌匀做成牛肉丸大小的丸子 平底锅烧热刷油 放入丸子压扁 中小火煎至俩面金黄即可出锅 吃的时候可以沾沙拉酱或番茄酱都不错 如果怕上火 就蒸熟吃 味道也鲜美 因为是小孩吃的 所以盐放的比较少 我家小孩不喜欢吃胡椒粉所以我没有放 可以放点蚝油 家里有什么蔬菜都可以切碎了加入
我再说一个我孩子比较喜欢的土豆披萨
主料：土豆250克 七彩蔬菜粒150克 芝士100克 自制香肠1根
配料：披萨酱40克 纯牛奶50克
做法：土豆洗净后切皮放微波炉叮熟 加入纯牛奶压成泥 披萨盘刷橄榄油 放入土豆泥压实 刷披萨酱 撒薄薄一层芝士 放入七彩蔬菜粒 放香肠皮 撒上芝士 放入预热10分钟的烤箱 上火180度下火160度 烤13分钟左右 (烤的时间要根据家里的烤箱进行调整)芝士有一点焦即可 如果家里没有烤箱 就微波炉中高火4分钟左右 如果连微波炉也没有就平底锅煎至芝士化了就好
希望我的回答对你有帮助
到此，以上就是小编对于小孩吃的清淡菜谱的问题就介绍到这了，希望介绍关于小孩吃的清淡菜谱的4点解答对大家有用。
