大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于新手菜谱豆腐减脂餐的问题，于是小编就整理了2个相关介绍新手菜谱豆腐减脂餐的解答，让我们一起看看吧。
步骤 1
内酯豆腐半盒，切片铺满盘底
步骤 2
步骤 3
西兰花去根切好，开水烫一下。虾去虾线或者虾仁，随便摆。水开上锅蒸12分钟
步骤 4
少许味极鲜加水淋上。吃。
豆腐花菜减脂餐的做法如下：
锅中加油烧热，放入葱花炒香，加入番茄丁翻炒均匀。
加入花菜和豆腐块，翻炒均匀。
倒入调好的汁水，翻炒均匀，煮至汤汁浓稠即可。
水煮开，中火，加入豆腐过3-5分钟，煮下再食用，有的豆腐可以直接食用
步骤 2
将半根黄瓜切丁，葱切段混合，加入生抽、盐巴、蚝油、适量凉白开，喜欢的可以再加点蒜末
步骤 3
将豆腐装盘，黄瓜葱酱汁淋上，即可食用
到此，以上就是小编对于新手菜谱豆腐减脂餐的问题就介绍到这了，希望介绍关于新手菜谱豆腐减脂餐的2点解答对大家有用。
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