大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于南安美食菜谱减脂晚餐的问题，于是小编就整理了3个相关介绍南安美食菜谱减脂晚餐的解答，让我们一起看看吧。
腊鸭肉家常做法？
1.将毛鸭宰杀洗净，清除内脏及污物。
2.把宰杀净毛鸭剁去鸭翼，在过膝下斩去鸭脚。
3.从鸭尾股处下刀直宰杀至颈部丫叉骨处，将胸膛破开
4.再从颈项下刀将两边膊骨剁断，并把肋骨剁断六七条
5.再从鸭嘴处下刀把鸭下巴连鸭舌切去。
6.用精盐200克把鸭的头颈等全只搓匀，再用50克精盐在翼膊骨处和鸭腿骨处各放一撮盐。把鸭腌一个晚上
7.第二天把腌过的鸭放在冷水中泡浸约二三个小时，至鸭咸味已淡为度，方可起盆上棚在日下曝晒。
8.晒腊鸭时先用疏眼竹筛把鸭内腔向上平铺其上面，在日下晒两小时再把鸭翻转背向上来整形 ，使状如南安腊鸭，形状好。待身爽透便穿上绳圈用竹竿穿挂再晒
材料
腊鸭腿2只，白萝卜1根，生姜1块，冰糖3-4颗，白胡椒粉半匙
做法
1、在大碗里装半碗清水，加一匙食盐溶解在水里，然后把腊鸭腿放在水中浸泡半个钟点以上。
2、浸泡过的腊鸭腿洗净，抹干，切成小块;萝卜也成方块;生姜切片。
配方 肉鸭5只，食盐300克，硝酸钠1克，花椒10克，曲酒30克，白糖50克。
工艺
肉鸭宰杀后去毛、剖腹取内脏，斩去翅尖脚爪，清水洗净沥干，从净鸭背部剖开，在大腿肉厚部各划一刀。
将盐、硝盐、花椒、酒、白糖混合拌匀，擦抹于鸭体内外，入缸腌7天左右，其间上下翻动1～2次，取出用清水洗净，挂晾于通风干燥处或日晒。
晒干的鸭送进熏房，用糠壳、木屑或干果壳作烟料，连续熏30小时，至每只鸭呈现烟熏***即可。
材料
做法
1.腊鸭斩块过茶油爆香，使其皮收紧，炸好捞出；
2.余油下蒜末，豆豉，辣椒粉小火煸香，加少许水调成汁淋到腊鸭上；
3.将腊鸭入高压锅隔水大火上气蒸半小时出锅撒少许鸡精拌匀就OK了！
有没有像宋医生求潜这类***的？
医生，一生何求
叶一生，一个平平凡凡的女子。和竹马宋安辰拥有着非同一般的关系。多年前的一个晚上，叶一生随着宋安辰继母的女儿以及宋安辰和同学来到了一家酒吧，而这家酒吧中的调酒师都不怀好意。在喝下了一杯“本垒打”后，一生面色发红，稀里糊涂地与宋安辰发生了关系并且怀孕。最终，这个孩子因为军训的教官的惩罚流掉了。在认识了自己的学长后，一生进入了一家医院，却与同为医生的宋安辰相遇。经过多年的蜕变，宋安辰早已变成了一个比女人还了解女人的医生，但是一生却因为当年的事耿耿于怀，认为是自己***了宋安辰，无颜面对他。经过了一系列的***后，叶一生成功地嫁给了自己的小宋弟弟。
我有病，得治
作为西大第一挂科王，姜教授表示这么勇敢的学生已经不多了。此刻讲台上正躺着一张无辜的***条
——老师：
我有病，得治。
南安安
南安安绝对不会写这样一张请***条来挑衅姜铭，
如果她知道姜铭会成为她的导师、男神以及……男人。
泉州晚上那里好玩呀？
1.清源山
2.***寺
3.崇武古城
4.府文庙
5.西湖公园
6.晋江的深沪湾
7.牛姆林
8.安溪县的清水岩
9.天后宫
10.五里桥
石狮黄金海岸位于福建省泉州市石狮永宁镇，是集行、游、吃、住、购、娱于一体、旅游内涵十分丰富的滨海旅游度***区。景区内有闽南黄金海岸旅游度***村、城隍庙、镇海石、古卫城遗址等景点；有***游乐园、海底世界、海豚表演馆、海天佛国、踏浪观音、游艇俱乐部、练马场、海滨浴场游玩项目。
到此，以上就是小编对于南安美食菜谱减脂晚餐的问题就介绍到这了，希望介绍关于南安美食菜谱减脂晚餐的3点解答对大家有用。
