大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于灰灰菜家常菜谱的问题,于是小编就整理了2个相关介绍灰灰菜家常菜谱的解答,让我们一起看看吧。
灰灰菜的10种做法?
灰灰菜的营养价值很高,而且是自由生长,没有化肥和农药的。它可以蒸着吃,炒着吃,凉拌吃,包饺子吃,蒸包子吃,还可以配腊肉炒,烙菜盒吃,蒸菜蟒吃,擀面条吃,总的各种各样的吃法,都是很好吃的。
1. 灰灰菜炒肉片:将灰灰菜洗净切段,瘦肉切片备用,热锅凉油爆香姜蒜,加入肉片煸炒,放入灰灰菜翻炒至熟即可。
2. 灰灰菜炒蛋:灰灰菜洗净切段,鸡蛋打散备用,热锅凉油加葱花爆香,倒入蛋液煸炒,放入灰灰菜翻炒,加盐调味即可。
3. 灰灰菜炒豆腐:灰灰菜洗净切段,豆腐切小块备用,热锅凉油加葱姜爆香,放入豆腐煸炒,加入灰灰菜翻炒,加盐调味即可。
4. 灰灰菜炖鸡汤:灰灰菜洗净切段,鸡肉切块备用,热锅凉油加葱姜爆香,放入鸡肉煸炒,加入清水炖煮,最后加入灰灰菜煮熟即可。
5. 灰灰菜炒虾仁:灰灰菜洗净切段,虾仁去壳备用,热锅凉油爆香姜蒜,加入虾仁煸炒,放入灰灰菜翻炒,加盐调味即可。
6. 灰灰菜炒蘑菇:灰灰菜洗净切段,蘑菇切片备用,热锅凉油加葱姜爆香,放入蘑菇煸炒,加入灰灰菜翻炒,加盐调味即可。
7. 灰灰菜炖肉骨头汤:灰灰菜洗净切段,肉骨头洗净备用,热锅凉油加葱姜爆香,放入肉骨头煸炒,加入清水炖煮,最后加入灰灰菜煮熟即可。
8. 灰灰菜炒土豆丝:灰灰菜洗净切段,土豆切丝备用,热锅凉油加葱姜爆香,放入土豆丝煸炒,加入灰灰菜翻炒,加盐调味即可。
9. 灰灰菜炒莲藕:灰灰菜洗净切段,莲藕切片备用,热锅凉油加葱姜爆香,放入莲藕煸炒,加入灰灰菜翻炒,加盐调味即可。
灰灰菜可以炒菜吃,包饺子吃,可以做成菜窝窝,可以烙成饼,把灰灰菜开水烫一下,然后晾干做包子吃,这样做出来的包子馅又筋道又香,也可以凉拌着吃,也可以当茶水冲泡喝,其实你想怎么吃都可以的
灰灰菜的吃法有很多,今天我就教大家一道大家很少吃到的一种做法:灰灰菜炒腊肉。
1.首先我们要准备好制作这道【灰灰菜炒腊肉】需要用到的所有食材:***摘一些灰灰菜的嫩茎叶,放入盆中用清水浸泡几分钟,加点盐,然后用清水冲洗一遍捞出。锅中加入适量清水大火烧开,水沸腾后把灰灰菜放入开水中略焯一下,然后捞出放入清水中浸泡。再准备好一块肥瘦相间的腊肉、两棵小葱、一块姜和两个干辣椒。
2.用温水将腊肉清洗干净后沥干水分,放到案板上切成薄厚均匀的腊肉片。然后把小葱切成葱花,姜切成姜末、干辣椒切成辣椒圈备用。
3.平底锅中火烧至掌心灼热,然后倒入花生油10ml,油热后转小火,放入腊肉片煸炒至出油,肥肉部分变成透明状时候下入之前切好的葱花、姜末和辣椒圈爆香,调入料酒10ml。小火煸炒腊肉的目的是为了将腊肉肥肉部分的油脂煸出来,这样炒出来的菜味道会更好吃。
4.下入灰灰菜继续翻炒,让灰灰菜吸收腊肉的油脂。然后调入盐1g,翻炒均匀入味即可出锅装盘。
灰灰菜窝窝头做法?
辅料:开水适量,葱2克,泡打粉2克。
做法步骤:
1、原料:玉米面、黄豆面和野菜。
2、玉米面中加入开水,用筷子搅拌均匀,玉米面形成小面疙瘩的时侯,就不要加开水了,放置降温即可。
3、野菜和葱切碎备用。
4、玉米面中加入泡打粉,加入黄豆面,加入野菜和葱,搅拌均匀。
5、取适量用手捏成一个圆型,用大拇指先戳个洞,并用两手沿面团周围整理成圆形,静置10分钟。
6、开水入锅蒸15分钟即可,取沥晾凉就可以开食了。
到此,以上就是小编对于灰灰菜家常菜谱的问题就介绍到这了,希望介绍关于灰灰菜家常菜谱的2点解答对大家有用。