大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于昌都美食菜谱简单清淡菜的问题，于是小编就整理了2个相关介绍昌都美食菜谱简单清淡菜的解答，让我们一起看看吧。
没去过西藏，准备去。***真的像别人说的那样，高原反应会特别严重吗？
很高兴回答这个问题
大家好我是滔月，我来说说去***高反的问题，没去过的你也许觉得自己身体还可以，不会高反，但这个我觉得不一定，也许不知道哪一段路，或者是有时候洗澡或者洗头了，或者剧烈运动了，说不准什么时候就会突然感觉后脑勺沉头疼，这就是高反了，这就是我的亲身经历，后脑勺疼了一天，到夜里睡了一觉才好，我说的这还不是***那边高原地区，要是那海拔最高的地区更容易高反，所以还是得准备好药💊和氧气袋，不能大意，有这个可保命，那个地区荒无人烟，没有信号，真是叫天天不应，心脏不好的更不建议去，谢谢我就说到这。
你好，很高兴回答这个问题。***属于高原地带，但是不是所有得人都会有高反。根据个人身体情况不同，高反也会不相同。
13年跟朋友两个人穷游了***，做了一回背包客，在格尔木去***的火车上遇到同行的背包客，我们结伴一起去了。***的天很蓝，白云一朵朵，跟西安的天完全不一样。去的时候有两节火车坐的军人，据说翻昆仑山的时候，有几个军人都开始吸氧了。而我压根什么反应都没有。
拉萨属于***海拔比较低的地方了，一般去***，先在***待一天适应适应会比较好。也有人去之前提前喝红景天，我也喝了，但是也不知道有没有用，反正在***我没有任何高反。
但是当我去纳木错湖的时候，整个人都不好了。头疼的厉害，应该就是高反了。海拔太高了，但是跟我一起去的朋友没有任何反应。
附赠两张照片，那个时候像素不太好，但是不影响旅游的心情，希望去之前做好所有准备，以防万一。
去***高反严不严重，不是你想象的那样，高反因人而异，和你的精神状态，身体情况，所选择的出游方式都有关系。
我去过两次***，都是自驾方式出游，从西安到云南再到***，一路缓缓前行，海拔也在慢慢增高，身体慢慢的在适应环境，一路走下来 没有一点高反，沿途风景秀丽，风光无限，景色美的眼睛都不够看，自驾游去***是最佳选择，高反的几率比较小。
当然也可以做火车和飞机去***，这两种方式我没体验过，没有亲身体会。但是我有个朋友坐飞机去***，下了飞机就高反，直接住到医院了，第二天坐飞机又飞回西安，***是个什么样子都不知道，也算去了次***，所以说坐飞机去***还是谨慎点。
无论你哪种方式出行，都要做好防高反的准备，一般高反在海拔3000米以上就会有，这是人身体调整的正常反应，3天就适应了，所以不必慌张，心态越好越反应小，不要给自己太大压力，如若高反实在难受，马上喝葡萄糖粉或冲剂就会有缓解，这个方法见效最快最方便。如若高反比较严重，马上下撤到海拔3000米以下，高反也会缓解，高反不是病，发作起来要人命。所以不能过度担心，也不能掉以轻心。
进藏注意事项：
心脏病、高血压、肺气肿、新做过大手术的朋友尽量不去，严重感冒者不要进藏。
进藏需带防嗮用品，因为那里紫外线特别强。需带厚衣服，因为沿路夏天都会下鹅毛大雪，带上保温杯可以喝到热水，带上艳丽的服装可以拍漂亮的照片，因为沿途风景实在太美。带上平时用的常备药，特别提醒带上“救心丸”，这要无论到哪带上都没错，带上葡萄糖粉或者冲剂，有条件带上氧气袋，氧气袋是备件，关键的时候用，好了就这么多了，祝朋友玩的愉快。
想问下，如果自驾汽车去***需要注意什么？
自驾游***有6点要注意，希望对你有所帮助！！！
1.不要随意用印有藏文的物品擦东西
在藏区有很多的纸张或者经幡都是印有***的，切记千万不要用这些印有藏文的物品去擦东西，因为这样会触犯他们的大忌，切记！！！
2.不要随意跟***合影
在***自驾游的旅途中，如果遇到藏族人，想要跟人家合影，一定要经过对方的同意，也可以事先说一句扎西德勒，一是尊重别人，二是避免被坑。
3.注意出行安全
***自驾游的路线有很多，如果是初次进藏的，你可以选择最常见的川藏南线进藏，时间充裕的话可以在路上多去几个景点，如果驾驶技术不太熟练的话，建议包车或者跟团游，以保证出行安全。
4.***的动物不要随意拍
在***自驾游旅途中，有很多地方都会有一些藏獒、牦牛、绵羊等动物，看见这些动物一定不要随意拍照，因为这些动物大多都是收费的，拍照之前一定看看四周有没有主人，问一下拍照多少钱，是一张收费还是随便拍，一定要问清楚。
5.不要大声喧哗
大昭寺门口有很多磕头的***，如果你想要在这里拍照的话，在旁边默默的拍就要，一定不要大声喧哗，这样会让人十分讨厌。
6.转经筒要顺时针旋转
藏区大多数的转经筒都是按照顺时针的方向旋转的，如果看到了要旋转的话，记得一定要顺时针旋转，要是想在转经筒附近拍照留念，最好选择没有人的时候，以免打扰到其他人。
最后希望大家旅途愉快，玩的开心！！！
到此，以上就是小编对于昌都美食菜谱简单清淡菜的问题就介绍到这了，希望介绍关于昌都美食菜谱简单清淡菜的2点解答对大家有用。
