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清淡汤类食堂美食菜谱,清淡汤类食堂美食菜谱大全

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于清淡汤类食堂美食菜谱问题,于是小编就整理了2个相关介绍清淡汤类食堂美食菜谱的解答,让我们一起看看吧。

  1. 食堂冬季菜谱?
  2. 清炖排骨汤最正宗的做法?

食堂冬季菜谱?

 食堂冬季菜谱可以根据各地的特色口味进行调整,注重营养均衡和菜品的保温。以下是一些建议:

1. 热菜

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(图片来源网络,侵删)

(1)东北炖菜:如猪肉粉条鸡肉土豆白菜豆腐等,这些菜品热量高,适合冬季食用

(2)辣味菜品:如川菜湘菜等,可以***食欲,增加身体热量。

(3)火锅:提供丰富的食材选择,如牛肉羊肉蔬菜等,可以满足不同口味的需求。

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(4)炖肉:如红烧肉、梅菜扣肉等,含有丰富的蛋白质脂肪,提供身体所需热量。

2. 汤品:

(1)滋补汤:如骨头汤、鸡汤、鱼汤等,富含营养,有助于增强身体抵抗力。

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(2)蔬菜汤:如西红柿鸡蛋汤、***豆腐汤等,口感鲜美,营养丰富。

3. 面食

以下是一些适合冬季的食堂菜谱:

1. 红烧肉:将猪肉块炖煮至入味,加入酱油、糖、姜片、葱段等调料,慢慢炖煮至肉质酥烂。

2. 麻辣火锅:提供各种肉类海鲜、蔬菜等食材,配以辣椒花椒等调料,让顾客自行煮熟食用。

3. 炖鸡汤:将鸡肉块与鸡骨一起炖煮,加入姜、葱、枸杞等调料,炖煮至汤汁浓郁,滋补身体。

4. 红烧鱼:将鱼块炖煮至入味,加入酱油、糖、姜片、葱段等调料,慢慢炖煮至鱼肉鲜嫩。

清炖排骨汤最正宗的做法

1/5排骨洗净剁小段,放入锅中烧开一分钟

2/5倒掉血水,洗净煮过的排骨,放入葱姜蒜,料酒

3/5一次性加够水

4/5电炖锅炖至排骨软烂加入适量的盐

5/5盛出撒香葱即可食用

主料:猪排骨1.5公斤

辅料:精盐30克,味精10克,料酒50克,葱段30克,姜片20克,大料10克。

清炖排骨的特色:汤汁乳白,排骨酥烂,清淡入味。

清炖排骨的详细做法:

1.将排骨剁成4厘米长的段,用开水烫透后,再用清水洗净。(最好还是先煮一下,开水烫不管用。)

排骨 800克,花椒 一小把,八角 1-2个,冰糖 8小颗,葱段 3段,姜片 4-5片,油 10克,干辣椒 2-3个,老抽 1勺,料酒 2勺,盐 5克,生抽 3勺,花椒粉 1勺,胡椒粉 3克

做法步骤:

步骤 1 /新鲜排骨洗净,在清水里浸泡一会,血水浸出后洗净; 冷水下锅,加入姜片2-3片、葱段2段、料酒2勺,焯水,开锅后就关火,浸泡一会,捞出清洗干净备用

步骤 2 /准备:干辣椒2-3个、花椒一小把、冰糖8-9颗、八角1-2颗、葱段2-3段、姜片4-5片,备用;

步骤 3 /热锅冷油,最小火,加入花椒、八角、冰糖,冰糖; 冰糖化了后加入干辣椒、葱段、姜片,炒香

【主料】:排骨2根

【辅料】:莲藕1个、草菇、当归1小块、枸杞10个

【制作步骤】

步骤1:将排骨用刀剁成约5厘米大小块状,用冷水清洗干净,锅中倒入适量水,将排骨冷水下锅焯水,大火烧开后将浮沫捞出,再煮约2分钟左右捞出,用温水将排骨再次清洗干净,洗净表面的杂质沥干水分。(温馨提示:排骨可让商家按自己的要求剁好。)

步骤2:将草菇用开水泡软,清洗干净备用。莲藕削皮后清洗干净,切成大块,用来炖汤的藕,可适当切大块些。(温馨提示:莲藕分两种,一种是九孔藕,适合凉拌或[_a***_];一种七孔藕,淀粉含量较高,口感糯而不脆,适宜炖汤。)

到此,以上就是小编对于清淡汤类食堂美食菜谱的问题就介绍到这了,希望介绍关于清淡汤类食堂美食菜谱的2点解答对大家有用。

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