大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于带饭菜谱家常做法的问题,于是小编就整理了5个相关介绍带饭菜谱家常做法的解答,让我们一起看看吧。
中餐带饭食谱?
原料:肥牛 100 克,洋葱半个,柠檬半个,豆豉香辣酱 1 汤匙,盐 1/2 茶匙,生抽 1 汤匙,料酒 1 汤勺,植物油 1 汤勺。
制作:
- 肥牛切片;
- 洋葱切丝;
- 加入肥牛,快速翻炒至变色;
- 加入豆豉香辣酱、盐、生抽、料酒,翻炒均匀;
- 最后加入柠檬片,翻炒均匀即可。
给孩子带饭食谱做法?
给孩子带饭食谱有煎鸡蛋饼夹层汉堡包,藕粉粉丝汤,鸡肉粉丝汤,香辣马板肠干锅,薄荷牛杂,乡村爆米花,丝娃娃流水席,羊肉粉,香辣红油剪粉,辣鸡粉,凉面(加牛肉肉片),炒饼(鱼排,蟹棒,干豆腐丝,豆芽菜)。
以下是一些适合孩子带饭的食谱做法:
番茄炒蛋:将鸡蛋打散,加入盐和胡椒粉调味。热锅凉油,倒入蛋液,翻炒至熟。另起锅,加入切好的番茄,翻炒至软烂,加入适量盐和糖调味。将炒好的鸡蛋加入番茄中,翻炒均匀即可。
五彩炒饭:将米饭煮熟备用。热锅凉油,加入切好的胡萝卜、豌豆、玉米等蔬菜,翻炒至熟。加入米饭,翻炒均匀,加入适量盐和酱油调味即可。
香煎鸡胸肉:将鸡胸肉洗净,用刀在表面划几刀,加入盐、胡椒粉、料酒等调料腌制 15 分钟左右。热锅凉油,放入鸡胸肉,煎至两面金黄即可。
蔬菜沙拉:将切好的蔬菜(如黄瓜、番茄、紫甘蓝等)放入碗中,加入适量沙拉酱拌匀即可。
红烧排骨:将排骨洗净,加入料酒、生抽、老抽、冰糖等调料腌制 15 分钟左右。热锅凉油,放入排骨煎至两面金黄,加入适量水,煮至排骨软烂即可。
这些食谱做法简单,营养丰富,适合孩子带饭。您可以根据孩子的口味和喜好进行选择和调整。
公司带饭食谱?
叶菜不太适合,瓜瓜菌菌的不错,板栗焖鸡、香菇闷排骨、胡萝卜炒肉、土豆焖牛肉这些菜都不错,荤素搭配,做起来也方便,晚上备好料,早上起来做一下,半个小时左右就能搞定(期间还可以见缝插很的洗漱什么的),不过也不要在常温下放太久,早上做了中午吃应该没什么大问题。
一周七天的带饭菜谱?
带饭考虑营养方便,所以一大荤一菜即可。周一红烧大排加青菜炒蘑菇,周二鸡腿加烂糊肉丝,周三清蒸鳕鱼加清炒豆苗,周四虾仁滑蛋加炒西葫芦丝,周五培根意大利面加[_a***_],周六扬州炒饭加香肠,周日清蒸小黄鱼加蒜泥云南芸豆
一周每天自带饭菜肯定即卫生又美味,如果是个人的话可以这样做。星期一自带葱烤大排和素什锦、
星期二自带油爆虾和芹菜肉丝、
星期三自带尤鱼炒咸菜和橄榄菜、
星期四可以带红烧带鱼和海带丝、星期五带红烧肉酱卤蛋和包心菜,然后二天是休息。
有没有什么适合午餐带饭的菜谱?
我很高兴回答这个问题,适合午餐带饭的菜谱我给大家分享一下。
中午带饭,一般都带干一些的,不能有汤汁的,这样好带一些。为饭菜质量和新鲜我一般炒素材,主食就是拌凉面,这样好带一些。再带上一样水果,营养够丰富美味可口就可以。素 菜一般我炒茄子和辣椒,绿叶蔬菜菜心或者油菜就好。
第二道带饭的就是炒米饭,在炒饭时放上鸡蛋蔬菜和火腿肠,营养丰富,另带水果和酸奶就可以了。
到此,以上就是小编对于带饭菜谱家常做法的问题就介绍到这了,希望介绍关于带饭菜谱家常做法的5点解答对大家有用。