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夏季小菜谱家常菜菜谱大全,夏季小菜谱家常菜菜谱大全图片

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于夏季菜谱家常菜菜谱大全问题,于是小编就整理了4个相关介绍夏季小菜家常菜菜谱大全的解答,让我们一起看看吧。

  1. 1-2岁夏季三餐菜谱?
  2. 适合夏天的家常菜谱?
  3. 夏天炒菜开胃菜谱?
  4. 夏季吃饭食谱?

1-2岁夏季三餐菜谱?

以下为您推荐一些适合夏季 1 - 2 岁宝宝食谱

 

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(图片来源网络,侵删)

早餐

 

1. 玉米糊:玉米打碎煮成糊,可适当加一点牛奶增加营养

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2. 蔬菜鸡蛋饼:将胡萝卜西葫芦等蔬菜切丝,与鸡蛋、面粉混合,煎成薄饼。

 

午餐

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1. 绿豆薏仁粥:绿豆、薏仁、大米适量煮粥,清淡爽口。

适合夏天的家常菜谱?

适合夏天的家常菜谱有玉米汁浸肉松豆腐、香油拌春笋、鲜菇汤等。

详细步骤如下:

1.玉米汁浸肉松豆腐

用料:100克,玉米粒100克,山水豆腐1盒(约500克)。

做法:将玉米粒加冰200克打成汁,隔渣;将隔好的玉米汁与肉碎同煮熟后,淋在蒸熟的山水豆腐的面上即可

特色:清香嫩滑,是一道简单营养的夏日美食

2.香油拌春笋

原料 春笋嫩尖250克,酱油10克,精制盐2克家常菜肴白糖2克,味精2克,米醋少许,香麻油50克。

夏天炒菜开胃菜谱?

原料: 苦瓜 鸡蛋 剁椒 油盐 制作: 鸡蛋打入碗中加入少许盐打散备用;烧锅水加入少许盐和油,将苦瓜放入锅中焯煮至八成熟;热锅凉油,倒入蛋液进锅炒至定型后划散成小块,再将苦瓜放入锅中翻炒出锅即可。

夏季吃饭食谱?

夏季是一个炎热的季节,我们需要吃一些清淡、易消化食物来帮助我们保持健康。一些适合夏季的食谱包括凉拌黄瓜西红柿炒鸡蛋清炒豆芽、凉拌西葫芦等。此外,水果和蔬菜也是夏季健康饮食的重要组成部分。例如,西瓜、葡萄、草莓、桃子和梨子等水果都是夏季的好选择

蔬菜方面,生菜、黄瓜、西葫芦、茄子辣椒、青豆等都是非常适合夏季的。总之,夏季饮食要清淡、易消化、多吃水果和蔬菜,以保持身体健康。

到此,以上就是小编对于夏季小菜谱家常菜菜谱大全的问题就介绍到这了,希望介绍关于夏季小菜谱家常菜菜谱大全的4点解答对大家有用。

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