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烧烤炒饭减脂推荐菜谱,烧烤炒饭减脂推荐菜谱大全

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于烧烤炒饭减脂推荐菜谱问题,于是小编就整理了3个相关介绍烧烤炒饭减脂推荐菜谱的解答,让我们一起看看吧。

  1. 木屋烧烤蛋炒饭的做法?
  2. 烤肉炒饭怎么做?
  3. 烧烤店炒饭怎么做?

木屋烧烤蛋炒饭的做法

材料

茄子4个,土豆1个,西红柿1个,色拉油30克,精盐3克,五香粉2克,味精3克,葱末3克,姜末3克,生抽5克,辣椒油10克

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(图片来源网络,侵删)

做法

1、将茄子去蒂,去皮清洗干净切成条装入盘中待用。

2、将土豆去皮,清洗干净,切成条装入盘中待用。

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3、将西红柿清洗干净,切成小块,葱姜切成末装入盘中待用。

4、绕过放油烧热,倒入土豆条煎。

5、将土豆条煎至金***时,盛出,装入盘中待用。

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6、热锅放油爆香葱姜末,放入辣椒油翻炒均匀,倒入茄子条。

7、将茄子条炒至断生,倒入煎好的土豆条翻炒均匀。

烤肉炒饭怎么做?

用料&nbsp

米饭 4人份    

醋或柠檬汁(放入米饭上) 1勺    

孜然、辣椒粉、黑胡椒、黑芝麻、盐 适量    

葱、蒜等配菜 适量    

烧烤店炒饭怎么做?

烧烤店炒饭的做法比较简单,首先将米饭煮熟,待凉后用手抓开成小颗粒状,备用

然后取适量蔬菜,如胡萝卜豌豆、甜玉米等,切成小粒或丝状备用。

在锅内热油加入葱姜蒜末爆香。

接着加入蔬菜翻炒至熟,再加入调料如盐、鸡精、生抽炒匀。

最后加入米饭和一些调料,如胡萝卜丝和火腿丁,炒匀即可需要注意的是,火候要掌握好,不要炒糊。

烧烤店的炒饭通常味道浓郁,配料丰富。以下是制作类似烧烤店风格的炒饭的步骤

材料:

- 米饭:2杯(最好是隔夜饭,因为隔夜饭更干燥,更适合炒饭)

- 鸡蛋:2个

- 火腿:50克

- 熟蔬菜(如玉米、青豆等):50克

- 洋葱:1/4个

- 青葱:适量

- 盐:适量

- 黑胡椒粉:适量

到此,以上就是小编对于烧烤炒饭减脂推荐菜谱的问题就介绍到这了,希望介绍关于烧烤炒饭减脂推荐菜谱的3点解答对大家有用。

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