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清淡饮食大学食堂菜谱大全,大学食堂清淡的饭菜

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于清淡饮食大学食堂菜谱大全问题,于是小编就整理了4个相关介绍清淡饮食大学食堂菜谱大全的解答,让我们一起看看吧。

  1. 适合大学食堂的餐饮项目有哪些?
  2. 适合年轻人聚餐的菜品?
  3. 武汉清淡好吃的餐厅?
  4. 大学生晚餐吃什么?

适合大学食堂的餐饮项目有哪些

1.可以考虑做一个面馆的档口。就不管是像武汉的热干面,还是陕西的凉皮儿,或者说是广西桂林米粉,或者说是广东的云吞面以及重庆的小面都是非常不错的选择,因为面食是在人们的印象中,快捷,简便且划算的。

2.可以考虑做一个瓦罐汤的档口,那么学生来的时候,已经炖好了的汤,直接拿一碗。然后再配一碗米饭的话,营养健康,这种比较适合口味清淡的学生。

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(图片来源网络,侵删)

3.可以做一个米饭类的档口,那么盖浇饭简单,就是比如说炒的菜直接就盖在饭上面,这样既简单又方便。也实惠,那么比如说比较有名的有青椒肉丝盖饭,千张肉丝盖饭,红烧豆腐盖饭等等,也可以做炒饭或者黄焖鸡米饭的店,还可以直接做盒饭,盒饭的话就很简单,菜直接炒好,然后用大型的盘子或者盆子装着,学生来了之后,想吃什么直接打就可以了。也可以考虑做一个煲仔饭的档口煲仔饭的话,应该是广东的一种美食。把米加进去,再把各种食材加进去之后用来煲熟。

4.可以考虑开个粥的档口,喝粥的话,也是现在的人比较实心的一个健康养生方式。而且学生如果不是学业很重的情况下,其实喝粥就已经可以补充体力了。然后可以顺带着卖玉米红薯之类的杂粮饮食。

5.可以开一个以饼类为主的美食小摊外,那么主要比如说有山东杂粮煎饼天津煎饼果子鸡蛋灌饼,手抓饼之类的,这一类食物比较好携带,也比较容易尽快吃完。

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(图片来源网络,侵删)

适合年轻人聚餐菜品

可以选择吃火锅自助餐,有助于活跃气氛而且性价比高,经济实惠。人数较少,规模较小的聚会,比如闺蜜聚会、家庭聚会和三两朋友的简单聚会,可以吃西餐、日料等,这些餐厅环境比较安静。

聚会人员大多属于是南方地区的话,可以选择吃粤菜苏菜、浙菜,这些菜系味道清淡精细,适合南方人

聚会人员大多属于北方地区的话,可以选择吃川菜湘菜,这些菜系味道鲜香麻辣,更符合北方人的口味。

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(图片来源网络,侵删)

武汉清淡好吃的餐厅?

亢龙太子酒轩

创建于1991年,先后荣获中华餐饮名店、鄂菜十大名店等荣誉称号,是武汉本土餐厅的代表之一,是武汉家喻户晓必去的鄂菜馆,曾上榜2018年和2019年武汉市“大众点评必吃榜”,也是武***气最火爆的餐厅之一。亢龙太子酒轩主打湖北菜,菜品风味正宗、地道,性价比高,坚持湖北菜传统做法,招牌菜清蒸武昌鱼鱼肉鲜美爽滑,毫无土腥味,十分清甜,令食客称赞。片皮鸭也是招牌菜,烤好的鸭子色呈枣红,鲜艳油亮,鲜脆多汁。值得推荐特色菜还有沔阳三蒸、辣的跳、排骨藕汤、蒜香排骨、蟹黄豆腐等等。除了湖北名肴,还有豆皮、热干面、米粑等[_a***_]小吃,口味地道。

大学生晚餐吃什么?

蔬菜:吃水煮清炒的比较好, 建议多吃绿色的蔬菜,西红柿花菜,青瓜也是很好的:) 胡萝卜白萝卜洋葱,青椒什么的如果不讨厌的话其实还是不错的,据说减肥芹菜好,但是我真的不吃这个菜,题主喜欢的话也可以吃……

肉类个人感觉鱼类和鸡肉比较好,虾也不错,鱼类的话吃煮的焖的都可以,炸的就不要了;鸡肉(食堂好像比较喜欢把鸡分部位来做不同的菜,最好选主要是鸡胸脯做的或者清淡点的,一些比较油腻的鸡肉就不建议点)

还有鸡蛋我觉得是很好的食物,蛋白质含量丰富、好吃又饱腹,在食堂随便都能买到,水煮蛋,蒸蛋,太阳蛋,炒蛋,各种蛋炒菜都好吃,最推荐的是西红柿炒蛋和苦瓜炒蛋(不喜欢苦瓜的话请忽略~)

粗粮:可以吃红薯,玉米,芋头,杂粮粥,健康饱腹热量低,食堂很容易能买到,晚餐可以用粗粮代替米饭,这样会容易饱也没那么快饿

牛奶酸奶是很好的选择,热量低易吸收又饱腹;牛奶的话晚餐比较建议喝脱脂牛奶,早餐的话全脂和脱脂都可以。(全脂牛奶营养比较丰富,但是如果一天吃的菜含有足够的脂肪,喝脱脂牛奶还是比较好的)

到此,以上就是小编对于清淡饮食大学食堂菜谱大全的问题就介绍到这了,希望介绍关于清淡饮食大学食堂菜谱大全的4点解答对大家有用。

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