大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于家常菜菜谱清淡冬瓜的问题,于是小编就整理了2个相关介绍家常菜菜谱清淡冬瓜的解答,让我们一起看看吧。
清淡冬瓜排骨汤做法?
食材:
排骨1根,
辅料:
冬瓜1斤,盐,葱末,姜片。
方法,
1、冬瓜去皮,切成大块,
2、排骨冼净切段,
3、放进高压锅里,在锅里放3片姜片,高压15分钟,
4、待冷却后开盖倒进切好的冬瓜加盐盖锅盖煮5分钟,
5、不要急于开盖,让其焖15分钟,冷却后,
做法:
1、将冬瓜洗干净去皮,切小块,排骨加料酒焯水,然后再捞出洗净放锅中,倒入清水。
2、单手旋转盖入,先调压至60kpa大火开炖,有上汽后再转小火,把压力至90kpa,再炖煮20分钟左右,
3、最后关火开锅,撒些许盐调味,还有我最爱的小葱花!
夏天快到了,在夏天餐桌上最适宜喝哪几种汤,清淡有营养?
夏天的时候,我妈妈就很爱熬绿豆汤,熬完之后,过滤,放凉,真的好喝又解暑。
蔬菜汤有菠菜鸡蛋汤,紫菜蛋花汤,冬瓜虾皮汤等等。这些只要稍稍加一点盐,放点香油,喜欢吃醋,可以加一点醋,这样就很爽口啦。
夏天的时候,晚上我妈也会用酒酿给我们做甜汤喝,加点苹果、蜜枣、甜玉米等,在加点糖,甜丝丝的,也很好喝。
夏天天气炎热,人们出汗多,消耗大,餐桌上的汤要以清淡开胃为好,比如冬瓜汤、丝瓜汤、菠菜汤、菌菇类的汤都可以。
此外,不光是三餐时喝汤,我们平时也可以准备一些汤,比如绿豆汤、银耳汤等随时喝,当水喝。尤其是家里有老人和孩子,早起为他们煲好,一天当中随时喝,可消暑、解渴、生津,补充能量,对身体很有好处。
蘑菇汤的做法:
主要食材:蘑菇、鸡蛋、韭菜
1、蘑菇洗净,手撕成丝,韭菜择洗干净,切段。
3、起锅放入少许油,油热后放入葱姜碎爆香,加入蘑菇丝煸炒,放入清水,烧开。
4、烧开后加入适量水淀粉,搅匀;加入打散的鸡蛋液,烧开,关火前再加入韭菜段和少许香油,即可。
菠菜汤的做法:
主要食材:菠菜、木耳、鸡蛋
到此,以上就是小编对于家常菜菜谱清淡冬瓜的问题就介绍到这了,希望介绍关于家常菜菜谱清淡冬瓜的2点解答对大家有用。