大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于虾仁菜谱炒饭减脂做法的问题，于是小编就整理了4个相关介绍虾仁菜谱炒饭减脂做法的解答，让我们一起看看吧。
虾仁蛋炒饭的做法？
1、主料：虾几只。
2、辅料：油一勺、盐一撮、玉米一个、胡萝卜一个、鸡蛋两个、葱花一撮。
4、剩米饭用筷子划散后加入鸡蛋液，用手将米饭捏成颗粒状备用。
5、胡萝卜切成和玉米一样大的颗粒状，虾仁也切成同样大小的颗粒。
做法：
1.胡萝卜切碎，虾仁洗净后加入生姜料酒腌制去腥，小葱切碎备用
2.锅子烧热后加入食用油和虾仁，翻炒至虾仁变色后盛出，然后把欧福全蛋液炒熟
3.胡萝卜碎也炒一下
4.然后加入米饭，翻炒均匀后加入食用盐
6.最后撒上葱花就可以出锅了
大豆角和胡萝卜切丁
备菜
鸡蛋打好，虾仁去壳备用
先炒鸡蛋
翻炒，变成小蛋丁。
炒
大豆角和胡萝卜同时下锅炒，炒的时候加料酒和盐。根据个人口味自加量
加虾仁
胡萝卜有点熟的时候加入虾仁。虾仁熟的快。翻炒几遍，颜色变得红就可以加冷饭。继续炒
准备好所需的材料：虾仁、米饭、蛋、葱、姜、蒜、干辣椒、盐、鸡精、油。
切好虾仁、葱、姜、蒜。
在锅中加入适量的油，放入切好的葱、姜和蒜爆香。
加入虾仁炒熟，加入少许盐和鸡精调味。
将炒好的虾仁和米饭放入一起，再加入一个蛋打匀。
加入少许油，再加入切好的干辣椒炒匀即可。
如何做虾仁炒米饭？
1、食材大***～黄瓜香葱洗净，香肠去皮，虾仁解冻，鸡蛋打到碗里～
2、接着处理一下食材，香肠黄瓜切丁，香葱切末，鸡蛋打散，虾仁去个虾线～
3、热锅冷油，烧热后把香肠煸炒一下，炒到表皮有小泡泡，变得焦焦的就好～盛出备用～
4、然后用炒过香肠的油炒一下黄瓜，加一点盐，炒到干一点就好，盛出备用～
5、然后加一点油，炒一下虾仁，炒的时候加一点料酒，不然会有点腥腥的，炒到变色，盛出备用～
虾仁炒饭的做法？
1、主料：虾几只。
2、辅料：油一勺、盐一撮、玉米一个、胡萝卜一个、鸡蛋两个、葱花一撮。
3、虾仁解冻，剩米饭、玉米、胡萝卜清洗干净，鸡蛋准备。
4、剩米饭用筷子划散后加入鸡蛋液，用手将米饭捏成颗粒状备用。
5、胡萝卜切成和玉米一样大的颗粒状，虾仁也切成同样大小的颗粒。
虾仁炒饭是一道非常受欢迎的中式菜肴，营养丰富、口感鲜美，适合各个年龄段的朋友品尝。下面是一份简单易学的虾仁炒饭做法，供您参考：
所需材料：
1. 米饭：2 杯
2. 虾仁：100 克
3. 鸡蛋：2 个
5. 盐、胡椒粉、生抽、料酒等调味料：适量
6. 食用油：适量
家庭版虾仁炒米饭？
『配料』
米饭、鸡蛋、虾仁、烤肠、胡萝卜、黄瓜、香葱、干淀粉、盐、油
『做法步骤』
1、虾仁用淀粉和料酒抓匀，烤肠切小丁，切好胡萝卜丁和黄瓜丁。切好葱末和打好蛋液。蛋液可滴入少许米醋可去腥。
2、鸡蛋入锅炒熟后装出。入胡萝卜丁和黄瓜丁略炒后装出。
主料：米饭350克，对虾100克，鸡蛋2个，葱4克，盐4克，花生油20克
步骤：
1、虾去壳，葱切末。
2、热锅下油打入鸡蛋炒匀滑散。
3、再下入虾仁炒出虾油加米饭，葱末。
1、首先将虾仁、洋葱，切丁备用，再将鸡蛋放入米饭中，加少许盐，搅拌均匀。将虾仁切丁备用
2、接着热油，放入拌好鸡蛋的米饭，快速翻炒，直至金黄后盛出备用。
3、将拌好鸡蛋的米饭放入锅内
4、然后炒香虾仁，放入洋葱丁和什锦蔬菜丁，再加入米饭翻炒。
5、倒入全部蔬菜粒，最后加盐、胡椒粉、鸡精调味，虾仁炒饭完成。
到此，以上就是小编对于虾仁菜谱炒饭减脂做法的问题就介绍到这了，希望介绍关于虾仁菜谱炒饭减脂做法的4点解答对大家有用。
