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孩子菜谱家常汤,孩子菜谱家常汤怎么做

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于孩子菜谱家常汤的问题,于是小编就整理了3个相关介绍孩子菜谱家常汤的解答,让我们一起看看吧。

  1. 4-6岁菜谱?
  2. 炖猪肉汤给小孩喝的配方?
  3. 三周宝宝食谱家常菜?

4-6岁菜谱?

五花肉土豆豆腐+炝炒莲藕+酱爆圆白菜+老式鸡蛋

五花肉豆腐土豆:小朋友比较喜欢下饭解馋,五花肉切块,焯水洗净,锅中加油炒糖色下入五花肉翻炒加入香叶桂皮八角少许冰糖水炖制,老豆腐掰成块和五花肉一起炖制30分钟,这样豆腐炖出来呈蜂窝状,入味好吃,加盐、土豆再炖制10分钟即可出锅,营养好吃不油腻。

孩子菜谱家常汤,孩子菜谱家常汤怎么做
(图片来源网络,侵删)

炝炒莲藕片:“荷莲一身宝,秋藕最补人”,秋天多吃莲藕润肺清热,炝炒快手下饭,莲藕去皮切片泡水中,加适量的白醋,口感更爽脆,炒锅加油放入蒜末辣椒面炒香放入莲藕片翻炒,加入白醋、盐、鸡精调味即可出锅,快手又好吃的一道菜

酱爆圆白菜:下饭菜,秋天多吃圆***养脾胃,葱姜蒜切片待用,圆***手撕成块洗净控水备用,调碗汁,碗中加入甜面酱、生抽蚝油、糖、醋搅匀,炒锅加油,下入圆***煸炒,加少许盐、醋调味后爆炒盛出,另起锅加油放入葱姜蒜片炒香倒入碗汁,炒香放入圆***炒匀即可盛出

老式鸡蛋汤:上桌抢着喝的一道汤,开胃利口,传统做法更好喝,炒锅加油放西红柿炒出汤汁,加入水烧开,加盐、生抽、胡椒粉、陈醋调味,打入鸡蛋液,淋入水淀粉,放青菜,出锅前淋香油即可。

孩子菜谱家常汤,孩子菜谱家常汤怎么做
(图片来源网络,侵删)

炖猪肉汤小孩喝的配方?

1、猪里脊肉半斤,洗净,切成条状,鸡蛋清挂浆。

2、热锅凉油,细葱花,蒜末炝锅,倒入肉片翻炒,加料酒,加酱油,加鸡精。倒入砂锅

3、砂锅内加水2.5斤,小火慢炖。

孩子菜谱家常汤,孩子菜谱家常汤怎么做
(图片来源网络,侵删)

 4、取鹌鹑蛋10枚,剥去皮,放油锅炸制,炸到金***时,取出,放入砂锅。

5、1小时后,加盐调味,出锅。

猪肉汤是一道很常见的家常菜品,对于小孩子来说,适量食用可以提供蛋白质、胶原蛋白等重要营养素,有益于促进生长发育。下面分享一份简单的炖猪肉汤配方:

所需材料:

1. 猪肉(带骨或去骨肉)500克

2. 大米适量

3. 葱姜适量

4. 盐适量

制作方法:

1.先将猪肉清洗干净,切成小块备用;

2. 取一锅加水,用大火将水烧开后放入猪肉煮沸三分钟,捞出用清水洗净备用;

3. 备一锅足量的清水,加入大米淘洗干净,放进猪肉、葱、姜,大火烧开后转小火炖煮两小时左右,直到猪肉骨烂肉烂。

三周宝宝食谱家常菜?

3岁小孩辅食食谱做法之番茄鱼丸豆腐汤

  主料:番茄240g、鱼丸150g、豆腐150g、泡发木耳50g

  辅料:油、盐、小葱1颗、蒜3瓣

  做法:

  1、首先将豆腐切方块;木耳随意切几刀;番茄、鱼丸切小块;葱蒜切碎。

  2、在汤锅里倒适量的油,下葱蒜,后接着下番茄炒至变色,再下木耳和鱼丸一起翻炒均,加盐和适量的开水。

  3、待煮开水后便下豆腐,锅开调入芡粉沸腾可盛起,最后散点葱花即可。

  小贴士:在起锅时调点芡粉,可让汤汁浓稠。

  3岁小孩辅食食谱做法之高汤素丝面

三岁宝宝食谱家常菜:

1:凉拌菜类:黄瓜腐竹,拌莴笋,拌干豆腐丝,芹菜丁拌[_a***_]丁,虾皮拌豆腐

拌秋葵,拌莲藕。

2:炒菜类:西兰花虾仁,肉沫茄子,香煎带鱼或者黄花鱼,红烧排骨。西红柿炒鸡蛋油菜香菇菠菜炒鸡蛋,木耳炒肉

3:炖菜类:牛肉西红柿,鸡肉蘑菇土豆,排骨炖莲藕山药,排骨炖小白菜,炖南瓜土豆。

4:汤类:小***丸子汤,冬瓜虾皮汤,菠菜蛋花汤,牛腩西红柿汤。

到此,以上就是小编对于孩子菜谱家常汤的问题就介绍到这了,希望介绍关于孩子菜谱家常汤的3点解答对大家有用。

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