大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于给孩子做清淡的菜谱的问题，于是小编就整理了4个相关介绍给孩子做清淡的菜谱的解答，让我们一起看看吧。
一岁宝宝清淡易消化食谱？
1、玉米剥粒，不加水，放料理机或者果汁机的滤网里打磨，有原汁机更好。
2、出浆以后再继续打一两分钟，倒出玉米浆，上锅蒸，大火十分钟即可。 小贴士：刚开始添加的辅食的宝宝就可以吃了哦
下面就为大家介绍6个容易消化的食谱。
第一、山药玉米粥
将麻山药清洗干净，去皮切成小块之后，玉米粒掰下来备用，大米淘洗干净放在锅里，煮软之后放入山药和玉米粒，继续开小火煮20分钟就可以了，这款粥非常的香甜柔软，对于宝宝来讲比较合适。
第二、红薯二米粥
红薯清洗干净切块，锅里放上淘洗干净的大米、小米，锅开之后换成小火，放上红薯继续煮，半个小时左右的时间就可以了，但是也应该注意积食宝宝不太适合。
第三、海鲜粥
将虾清洗干净，去掉虾头和虾线，清洗干净切成小块，大米淘干净煮成粥，软烂之后放入碎虾继续煮一刻钟，最后撒上葱花，放上少量的食盐即可。
黄豆泡两个小时，红枣去核切成小块，大米、小米洗干净之后放在一起煮粥，就可以给宝宝吃了。
宝宝没胃口做什么菜？
茄汁菠菜拌面
做 法
瘦肉切丁，番茄去皮切丁；锅中放适量橄榄油，烧热后放葱花炝锅，放入番茄和肉末，加适量盐和蚝油，炒成番茄肉酱备用；菠菜叶焯水（去除草酸）后捞起，切成小段备用；面条煮软捞起，放入焯好的菠菜叶和番茄肉酱，拌匀即可。
1 参考宝宝的年龄段和口味偏好，选用易消化、营养丰富的食材制作菜品。
2 如果宝宝没胃口，可能是因为身体不适或者是食材选择、做法不当所导致的，需要仔细观察和调整。
3 可以尝试制作一些色香味俱全、外观精美的菜品，或者通过游戏、互动的方式让宝宝对食物产生兴趣，慢慢培养好的饮食习惯。
娃娃菜怎么做给小孩吃，不要辣。要淡的？
娃娃菜是一种绿叶蔬菜，营养丰富，可以补充小孩子的维生素和纤维素。以下是一份简单的适合儿童食用的娃娃菜菜谱，不辣，味道淡而清爽。
材料：
- 娃娃菜心 1-2颗
- 鲜姜 适量
- 食用油 适量
- 盐 适量
制作步骤：
1. 将娃娃菜心洗干净，去掉根部。
有没有适合小孩子吃的开胃菜谱？不辣，清淡的？
小孩子的嘴不刁那可能就不是小朋友了，作为家长，怎么样能让小孩子吃好吃饱经常是要头疼的事。今天【简易厨房】就教大家用几个普普通通的萝卜做出一道超级简单、超级下饭的开胃小菜，想必你家小朋友一定会很喜欢吃哦。
一、材料
1、萝卜四个（最好选用嫩一点的、拳头大小的萝卜）；
二、制作过程
1、将萝卜对半切开，用十字花刀表面不切断；
小孩子的开胃菜谱很多，我着重推荐一道菜谱，大家可以在家里尝试着做给小朋友吃哦。
这道菜谱就叫番茄土豆炖牛腩。这道菜营养丰富，能够快速引起小孩的食欲。汤汁鲜甜开胃，土豆的加入，使其有入口即化的口感，而且牛肉有有强筋壮骨、增强免疫力的功效。所以小孩吃了，即能开胃，又能强身健体。
我简单介绍下这道菜谱的制作过程：
准备的食材有牛腩、番茄、土豆、生姜。首先，将切好的牛腩洗净切成块状，用清水浸泡15分钟捞起备用。将牛腩倒入电压力锅中（也可用高压锅代替），锅内放入[_a***_]，倒入料酒，倒入清水至刚好将牛肉淹没。将电压力锅通电，选择煲饭功能，煲15 分钟左右即可捞出备用，汤汁别倒。
然后将洗净的番茄和土豆切成块状，热锅冷油，放入番茄爆炒至出汁，再倒入土豆翻炒片刻。再将牛腩连汤汁一起倒进锅继续翻炒，盖上锅盖焖烧至土豆变糯。再打开锅盖，加入盐，少许鸡精（可以选择不放），勾芡，翻炒匀称后即可装入罐中。根据小孩子的口味接受程度，也可以洒些芝麻粒之类的配料。
营养的儿童开胃菜很多，以下四道菜，可以让孩子胃口大开，有助于成长：1、茄汁素丸子；2、蔬菜蛋饼；3、番茄玉米肉沫饭；4、猪肉蒸蛋饼。（网上有教程）这四道菜，主要是营养丰富，制作相对简单，节约家长时间，能满足孩子的日常需求。
要想孩子胃口好，首先要调理脾胃，多运动，其次再从饮食上注意，做些酸甜适口的小菜。
1、爽口萝卜：萝卜切小片，加盐、醋、糖盐渍
3、雪衣红果：山楂洗净，锅里熬糖放山楂炒干
4、蓝莓山药：山药蒸熟，捣成泥，淋蓝莓酱
以上四种都是孩子爱吃的，不要做多，一点就好，主要是吸引他吃饭。
这是我的想法，希望对你有帮助。
到此，以上就是小编对于给孩子做清淡的菜谱的问题就介绍到这了，希望介绍关于给孩子做清淡的菜谱的4点解答对大家有用。
