大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于腹泻饮食清淡营养菜谱表的问题，于是小编就整理了5个相关介绍腹泻饮食清淡营养菜谱表的解答，让我们一起看看吧。
腹泻吃什么饭？
腹泻大多是肠炎引起的，一般跟不洁的饮食习惯等有关，腹泻时胃肠消化吸收能力下降，因此不能吃对那些加重胃肠功能负担的食物，一般不建议吃难消化油腻的食物比如淀粉类、糯米类饭，不吃辣的食物，可以喝稀饭或小米粥，清淡饮食为主，多注意补充水分。
腹泻后吃什么补身体？
腹泻以后，可以适当的喝一些小米粥，或者是鸡蛋汤等容易消化的食物，不可暴饮暴食，以免消化不良，再次出现腹泻，另外也不要吃一些过于油腻的食物，平时在饮食上也需要注意清淡，避免吃一些寒凉***的食物，而且需要养成良好的生活习惯，不可长期熬夜过度劳累。
腹泻能吃什么水果？
腹泻可以吃苹果、石榴、荔枝等水果。适量吃水果可以补充流失的水分以及维生素。而且这几种水果有一定的中和胃酸，健脾胃，收敛止泻的作用。不能吃梨、香蕉、西瓜等水果，特别是香蕉具有润肠通便的功效，会导致腹泻症状加重。腹泻期间注意清淡饮食，少食多餐，多喝温水，避免油腻辛辣***性食物。
肚子疼拉肚子吃点啥？
出现肚子疼，拉肚子这种情况多见于肠道的炎症，一般都是由于肚子着凉或者是吃了一些***变质食物导致的，由于炎症***肠道黏膜就会出现肚子疼，还会引起肠蠕动加强，肚子咕噜咕噜响，可以口服复方黄连素片乳酸菌素片进行治疗，同时应该注意清淡饮食。
拉肚子可以吃红薯吗？
拉肚子，可以适当吃点红薯，但不易多吃，因为红薯内含有大量的膳食纤维以及糖类物质，在肠道内不容易被消化，还能够***肠道蠕动过快，从而加重拉肚子的症状，其次红薯在消化道内容易产生大量的气体，造成腹胀等消化不良的表现。在拉肚子时应当给予清淡易消化的饮食，如米粥、面汤等。
到此，以上就是小编对于腹泻饮食清淡营养菜谱表的问题就介绍到这了，希望介绍关于腹泻饮食清淡营养菜谱表的5点解答对大家有用。
