大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于肝脏不好吃清淡饮食菜谱的问题，于是小编就整理了2个相关介绍肝脏不好吃清淡饮食菜谱的解答，让我们一起看看吧。
肝血管患者可以吃牛蛙吗？
肝血管的人不要吃牛蛙。肝血管病人的饮食宜清淡，多吃含有丰富的多种维生素和微量元素的食物，忌烟酒、油腻食物。在日常生活中，也需要注意保持心情舒畅、切忌大怒、暴怒，避免劳累。
肝不好早餐吃什么好？
肝不好早餐吃什么好
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肝不好的患者，早餐可以食用粗粮主食、无糖豆浆、低脂牛奶、清淡的蔬菜和鱼肉、水果等，忌食辛辣、生冷、油腻的食物。
肝不好，在医学上一般称为肝功能损伤，早期患者可以没有症状，严重者会出现恶心、呕吐等消化道症状以及身体乏力、疲劳、黄疸等全身症状，严重的患者还可能出现肝区疼痛和腹水等症状。
肝不好的患者在饮食上应根据病因调节饮食。肝脏不好应避免进食油腻食物如肥肉和油炸食品，以免增加肝脏的负担。肝不好的患者可以进食的饮食应当包括：大量的蔬菜和水果，豆类和全谷物等高纤维的食物，鱼、蛋、脱脂牛奶等高蛋白低脂肪的食物。整体饮食应低脂、低热量、低糖，少精制碳水化合物。此外，要调节情志，要戒烟戒酒。
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本内容由北京中医药大学东直门医院 消化内科 主任医师 李晓林审核
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