大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于番茄焖饭减脂推荐菜谱的问题,于是小编就整理了4个相关介绍番茄焖饭减脂推荐菜谱的解答,让我们一起看看吧。
番茄焖饭最好吃的做法?
番茄焖饭是一道口感鲜美、色彩艳丽的经典菜肴。以下是一种常见的番茄焖饭的做法:
所需食材:
- 米饭:2杯
- 番茄:2个(切碎或搅碎成泥状)
- 洋葱:1个(切丁)
- 蒜蓉:适量
番茄焖饭是一道色香味俱佳的家常美食,下面提供一个简单易学的做法,让您轻松烹制出美味可口的番茄焖饭。
所需食材:
1. 米饭 2 杯
2. 番茄 2 个
3. 鸡腿肉 250 克
4. 葱姜蒜适量
5. 盐适量
6. 生抽适量
7. 料酒适量
8. 食用油适量
1/6 准备好食材

2/6 大米洗净,先泡着,大米和水的比例大概是1:1。香菇划十字刀,放碗里泡着。


4/6 把番茄,放米饭中间,放入土豆,胡萝卜,香菇。加入适量耗油,白胡椒粉,重口的再加点盐。豆干和火腿等跳到保温键再放入。

5/6 加入豆干和火腿后再焖几分钟,再开盖,用饭勺拌匀。

所需材料:
米饭、西红柿、洋葱、大蒜、盐、胡椒粉、番茄酱、糖、鸡精、清水、油
步骤:
2.热锅凉油,油热后放入洋葱、大蒜煸炒至香。
西红柿鸡蛋焖饭的做法,西红柿鸡蛋焖饭怎么做?
西红柿焖饭做法:首先,把米洗干净,加入适量水,把整个西红柿放置于米上然后将切好的青豆,玉米,胡萝卜丁,火腿肠丁等配菜均匀铺在米上加入少量油和盐这时,就可以放入电饭煲了,打开开关,等候米饭煮熟开盖,最后撒上胡椒粉,用饭瓢拌匀即可如果想吃西红柿鸡蛋焖饭,也可以将鸡蛋炒熟,待米饭快蒸熟之时倒入炒熟的鸡蛋,等米饭蒸好,拌匀,就可以吃啦
一岁宝宝西红柿焖饭做法?
大米倒入碗中,加入清水,清洗浸泡1小时
大米倒入电饭煲中,加入水,没过大米。
加入玉米,加入毛豆
放入洗净的番茄。
启动电饭煲,煮饭。
时间到后,开锅,去掉番茄皮
用勺子将番茄碾碎搅拌均匀。 搅拌均匀,再撒上熟的白芝麻或者海苔碎,味道也超级好
红萝卜切割成粒,腊肠、香菇、西红柿切成片。肉用盐和米酒生抽腌好。洗米。
把原材料所有放进。倒一点点油(由于肉是提早炒好的,因此 没下油倒了点汁水,那样有机油但不容易油腻)添加一勺盐、撒上白胡椒粉。
再加一点点水(水流量是多少看自身喜爱饭的干燥度而定)拌和,按住做饭键就OK了。渐渐地会嗅到很香的味儿,煮出去的东西也是十分美味哦。
电饭煲十种焖饭?
食材:
大米 2杯、土豆 中等大小1个、香肠 风干的,1根、冷冻青豆 适量、冷冻玉米粒 适量、豆角、韩式辣酱 适量、酱油、榨菜
做法:
1)大米洗净、豆角洗净切粒、土豆去皮洗净切1厘米见方的小丁、香肠切丁
2)上述准备好的材料和青豆、玉米粒一同放入电饭煲,加水没过所有材料一厘米,滴入几滴酱油,加两小勺盐拌匀
食材明细
猪肉100克、白菜50克、芋头1个、胡萝卜1根、香菜2根、葱半根、盐适量、花生油适量、腊肠50克、大米150克
什锦菜饭的正宗做法
1、胡萝卜、芋头、***、香菜、猪肉、香肠切丁,备用
2、起锅烧油,下葱花爆香,下肉丁,下胡萝卜和芋头丁,加盐,多炒会,至胡萝卜轻微透明,加***和腊肠丁,加热水煮一下,尝尝味,不咸再加点盐,鸡精,最后放香菜拌匀,盛入电饭煲里
到此,以上就是小编对于番茄焖饭减脂推荐菜谱的问题就介绍到这了,希望介绍关于番茄焖饭减脂推荐菜谱的4点解答对大家有用。