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精致清淡的菜谱做法窍门,精致清淡的菜谱做法窍门***

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于精致清淡菜谱做法窍门的问题,于是小编就整理了3个相关介绍精致清淡的菜谱做法窍门的解答,让我们一起看看吧。

  1. 清淡菜谱?
  2. 猪肉清淡菜谱家常菜做法?
  3. 春节10个清淡食谱?

淡菜谱?

番茄炒蛋

中国国民家常菜排行榜上,番茄炒蛋一定名列前茅。番茄炒蛋又叫西红柿炒鸡蛋,因为做法简单,食材便宜,是很多人学会的第一道菜。这道清淡又下饭家常菜,简单易做,使用的番茄和鸡蛋都是日常生活中常见的食材,菜品颜色鲜艳,酸甜爽口,既营养又美味。

精致清淡的菜谱做法窍门,精致清淡的菜谱做法窍门视频
(图片来源网络,侵删)

食材

黄瓜 一条

、 姜 适量 、 盐 适量 、 油 适量

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烹饪步骤

步骤1

黄瓜切片,姜切丝。

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步骤2

锅烧干,放油,放盐,放姜。放盐是因为这样炒黄瓜比较入味,而且均匀,好吃

步骤3

放黄瓜炒,一直炒,不用放水。炒的差不多就可以上盆子。

清鲜不上火的剁椒金针卷的做法

配菜

金针菇 100g 、 白菜叶 5片 、 剁椒 适量

烹饪步骤

步骤1

锅中注入适量水,水烧开后,将金针菇洗净、切去根部,放入水中焯烫1分钟

步骤2

捞出金针菇,放入***叶焯烫至软;

步骤3

将***叶取出,铺平,取适量金针菇对折一下,放在***叶上;

一、芹菜胡萝卜拌腰果

腰果营养丰富,配上芹菜胡萝卜凉拌,清淡爽口,最适合夏季做给家人吃。

二、苦瓜炒蛋

天热多吃苦味食物,苦瓜生食清暑泻火,熟食养血滋肝,清心明目。用苦瓜炒蛋,会减轻苦味。

三、海带筒骨汤

 海带营养,含多种矿物质和微量元素,可清热利水,正适合闷热的夏季。用海带炖杂骨,清淡爽口。

四、凉拌木耳

木耳滋阴清肺除尘,夏天来个凉拌木耳,酸辣开胃特别爽。

猪肉清淡菜谱家常菜做法?

取猪通脊100克用刀切成2毫米厚的片放入碗中,加入一个鸡蛋清用手抓至粘稠,放少许淀粉伴均匀,马家沟芹菜300克洗干净切成段,50克胡萝卜切片,葱50克切片姜30克切片。

起锅加入凉油,待油温升高至七层热,加入猪肉片炒至变色,加入葱姜炒香,再放入芹菜和胡萝卜片炒制断生,加入盐5克鸡精5克少许白胡椒粉蚝油白糖,快速翻炒均匀,最后放少许水淀粉,淋入少许料油出锅装盘即可

春节10个清淡食谱

一、胡萝卜炒牛肉

用料:胡萝卜、牛肉、生粉生抽酱油、姜、蒜、胡椒粉、辣椒粉、花椒

做法

1.牛肉切丝儿切片儿随便,切好用一点点生粉,几滴酱油,胡椒粉少许,再倒一点食用油,抓匀腌制一会儿;

2.腌牛肉的空挡将胡萝卜切丝,姜蒜切末即可;

到此,以上就是小编对于精致清淡的菜谱做法窍门的问题就介绍到这了,希望介绍关于精致清淡的菜谱做法窍门的3点解答对大家有用。

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