大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于自贡美食菜谱减脂午餐的问题，于是小编就整理了2个相关介绍自贡美食菜谱减脂午餐的解答，让我们一起看看吧。
给你一碗米饭，你想配什么菜？
1、准备材料：豆腐切块开水泡十分钟去除豆腥味，豆瓣酱，老干妈酱，食盐，干红辣椒切碎，葱蒜末，花椒粉，水淀粉，酱油，白糖。
2、起锅烧油，油温至八成热，倒入少许豆瓣酱，少许老干妈酱，葱蒜末干红辣椒碎爆香锅。
3、轻轻把豆腐块划入锅中，加少许水，稍微炖一下。
5、豆腐炖熟，改小火加入芡汁，晃一晃锅体，使芡汁均匀包裹在豆腐块上，关火，起锅。香喷喷，可口的麻婆豆腐就做好啦！
舀一勺麻婆豆腐汤汁浇在米饭上，特别下饭。
给你一碗米饭，你想配什么菜？
大家好，这个问题我来回答一下。这个问题挺有意思，让人联想无限。
鱼香肉丝是一道常见川菜。鱼香，是四川菜肴主要传统味型之一。成菜具有鱼香味，其味是调味品调制而成。此法源出于四川民间独具特色的烹鱼调味方法，而今已广泛用于川味的熟菜中。
老虎菜是一道色香味俱全的凉拌菜，属于东北菜。用香菜与辣椒共同切丝凉拌，口味鲜香辣，清爽开胃，对于消食很有帮助。辣椒不管与哪种菜品搭配，均不仅口味火爆，更有增强胃口、帮助消化的作用。
红烧鱼是用鲳鱼制作的一道闽菜菜品。鱼不仅味道鲜美，而且营养价值极高。其蛋白质含量为猪肉的2倍，且属于优质蛋白，人体吸收率高。鱼中富含丰富的硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素d等和一定量的钙、磷、铁等矿物质。鱼肉中脂肪含量虽低，但其中的脂肪酸被证实有降糖、护心和防癌的作用。
煮肉片肉味香辣，软嫩，易嚼。吃时肉嫩菜鲜 ，汤红油亮，麻辣味浓，最宜下饭，为家常美食之一。特色是“麻、辣、鲜、香”。其起源于上世纪30年代， 自贡名厨范吉安(1887 -1982年)，创新出风味突出的水煮肉片。
笔管鱼炖豆腐是典型的青岛（胶东）菜，笔管鱼是一种体型细长的墨斗鱼，青岛等地也称其为海兔子，因为这种笔管鱼逃生速度快。
大家好，我叫薄荷糖，我来回答这个问题。
作为一枚重庆妹子，我肯定选川菜哈。第一个要选的就是腊肉，腊肉炒青椒和胡萝卜，我可以吃一大碗饭。
麻辣豆腐、鱼香肉丝、宫保鸡丁也可以，随便选一个就行。要是还有其他下饭菜可以选的话，盐菜和榨广椒可以来一碗。它们是越吃越香系列，超级费米饭啊！
来分享一个超简单的鱼香肉丝吧，昨天买了28的里脊肉，被他一餐吃完。
食材：后腿肉（里脊肉）、泡发黑木耳，1根胡萝卜、2个青椒、姜、小葱少许、豆瓣酱一勺。
做法：
1️⃣后腿肉切丝，放入料酒1勺、生抽1勺、淀粉1勺、盐1小勺，抓匀腌制片刻，再把蔬菜切丝。
2️⃣调鱼香汁：香醋4勺、糖3勺、生抽2勺、淀粉1勺，搅拌均匀。
3️⃣油热，下入肉丝煸炒至变色，放入1勺豆瓣酱炒匀。
大家到成都游玩必定要享受一番当地的美食，可以和大家分享几种当地最有名的美食吗？
成都——一座来了就不想走的城市。这里的生活很悠闲，物产丰富，气候宜人，也是一座宜居的城市！这里的美食更是让人流连忘返。
我在成都工作生活16年了，也是一名美食爱好者。越来越热爱成都这座城！
成都的美食数不胜数:川菜，大街小巷到处都能见到[_a***_]的影子，各有各的特色菜品，可以一年365天不重样。火锅、冒菜、串串香让你吃了上顿想下一顿。三大炮、叶儿粑，赖汤圆、担担面、龙抄手、锅盔、糖油果子、冰粉儿、肥肠粉儿、兔儿脑壳……各种小吃好吃得停不下来！
如果大家来成都，可以去锦里、宽窄巷子、建设路电子科大旁、一品天下……可以让你大饱口福。
到此，以上就是小编对于自贡美食菜谱减脂午餐的问题就介绍到这了，希望介绍关于自贡美食菜谱减脂午餐的2点解答对大家有用。
