大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于创意家常早餐菜谱的问题,于是小编就整理了2个相关介绍创意家常早餐菜谱的解答,让我们一起看看吧。
健康谷物早餐五种做法?
1杏仁黄油谷物棒
食材:1/2杯扁桃黄油,1勺蜂蜜,1勺香草萃取液,1杯全谷物,1/3杯黑巧克力片。
做法:把黄油融化,再和蜂蜜、香草一起放在小的平底锅里混合加热。混合后,把火调小,温火加热,慢慢加入谷物粉末和巧克力屑,直到均匀混合。把这些混合物压缩在8英寸的玻璃容器中,最好加入烹饪喷雾并且在冰箱中冷藏一夜。最后,取出早餐,切成六块,然后开始享受美食吧。
2.超级冻糕甜品
健康谷物早餐的五种做法包括:
香蕉核桃混合早餐。把喜欢的口味做成早餐带走,即开即食,这种新的习惯会使你的早餐更方便更有趣。
红枣玉米发糕。玉米面、发酵面、熟猪油、红枣混合一起做成的发糕,制作方法简单,十分美味。
地瓜粥。地瓜洗净去皮切成小块,大米洗净,一起煮制而成的粥,美味可口。
燕麦薄片。将燕麦片、葵花油、黄糖粉、牛奶、小苏打、芝麻混合制作而成,营养丰富,口感酥脆。
肉沫芹菜粥。将猪肉末和米饭加入到开水中煮制而成的粥,加入盐和胡椒粉调味,营养美味。
1、先在晚上用九阳豆浆机(或别的牌子的也可)专用的泡豆的杯,泡你想喝的各种豆或米。早上插上电(我喜欢喝加牛奶的,不加水)即可做出和自己口味的各种米浆、豆浆。 2、先预热家用饼铛,放入(一个馒头切片,冲些水;一个鸡蛋打散;用馒头沾蛋液)处理好的馒头片,二分钟即可食用。 3、拌一个小凉菜。 总共只要花上20分钟左右就有的吃了,是不是挺简单的。早餐自己动手DIY真的挺方便的(*^__^*) 嘻嘻……
有谁知道撒汤也叫鸡蛋汤(安徽北部地区的一种早点)的做法?
材料
西红柿2个,鸡蛋1个,青葱1根,生姜3片,猪油1/3汤匙,香油2滴,白胡椒粉少许,盐1/2茶匙,味精少许,清水700毫升
做法
1、将西红柿洗净后在顶部用刀切个“十”字,然后装在一个大碗里,浇上开水烫2分钟皮就裂开了,撕去外皮后将西红柿切小片备用
2、将鸡蛋打入碗内,加入少许盐和味精调匀
3、将姜片和西红柿倒入锅内,并倒入清水、白胡椒粉和盐一起,盖上锅盖用大火煮开后转小火慢煮15-20分钟,感觉让西红柿都煮到出油
4、调入少许味精,然后在保持沸腾的状态下,倒入蛋液,用汤匙或筷子顺时针搅拌一圈即可熄火,最后撒上葱花、滴上两滴香油就好啦
小诀窍
1、西红柿蛋汤其实很简单,而口感的关键在于西红柿是否去皮、汤是否有味
2、要想把汤煮得入味,就要在煮开口用小火慢煮,煮得时间长一点,西红柿的味道才会溶在汤里,味精可以最后调入,但盐最好和汤一起煮,这样煮出来的汤才不会清汤寡味
1, 主料 :
鸡丝、鸡蛋、鸡汤
2, 辅料 :
3, 烹饪步骤:
鸡汤烧滚,鸡蛋打散,鸡蛋直接打在汤碗里,盐,麦仁,木耳丝放进去、淀粉加水拌匀,倒入汤锅,等汤锅再次煮开,把汤直接冲入碗中(一定要滚热的汤,才能把鸡蛋冲熟),最后撒上葱花,香菜末,胡椒粉等,淋上芝麻油即可。
食材:薄荷、鸡蛋、姜、猪油、盐。
做法
1、薄荷洗净沥干水份备用。
2、汤锅放入适量水,姜拍散放入锅内,水温热后放入猪油。
3、水沸改小火打入鸡蛋。
4、待蛋白稍凝固,用筷子把蛋黄弄破,让蛋黄流出来。
5、待蛋液熟后,放入薄荷,加适量盐出锅,薄荷不要久煮,烫烫就可以。
到此,以上就是小编对于创意家常早餐菜谱的问题就介绍到这了,希望介绍关于创意家常早餐菜谱的2点解答对大家有用。