大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于拉肚子清淡饮食菜谱做法的问题，于是小编就整理了4个相关介绍拉肚子清淡饮食菜谱做法的解答，让我们一起看看吧。
腹泻后身体无力吃什么能补充体力？
感谢邀请。腹泻后吃些新鲜的蔬菜、水果和容易消化吸收的碳水化合物（如小米粥、糖水）可以快速补充体力。
不论是由于食物中毒还是细菌感染引起的腹泻，腹泻后人体的胃肠道都会遭到一定程度的损伤，导致菌群紊乱，消化吸收功能下降等。所以这个时候要做的不是盲目进补，而是保护和等待胃肠功能的自我修复。高蛋白、高脂肪、高能量、高纤维饮食及其辛辣的口味都不适合这几天吃。
而蔬菜、水果里含有丰富的维生素、矿物质和水分。既能补充营养，维持体内电解质平衡。酸酸甜甜的口感还能增加食欲，促进消化。
小米粥能健脾养胃，并且非常容易被人体消化吸收，从而能快速补充能量。
另外，如果腹泻严重，而又无法进食，出现低血糖的症状时，不妨喝一杯糖水以快速补充能量，维持血糖平衡和体能。
腹泻后可以喝米粥或者白粥，也可以喝点加盐的白粥，不要放肉。因为腹泻造成脾胃比较虚弱，肉粥会加剧脾胃负担。腹泻虽缓解，但此时肠胃因腹泻而出现不同程度的水肿，如果吃肉菜，会加重病情，因此腹泻后两至三天内，饮食应以清淡为主，不妨喝点白粥，加少许盐，调理好肠胃再进食其它食品。
谢谢邀请。
这样的症状，主要是肠胃炎症引起的。
一般情况下，不要进食油腻的食物，可以吃一些白粥或者芥菜粥，等待炎症治愈以后才能恢复正常饮食，到时候可以按你的想法，想吃什么就吃什么。只是现在还要忍。
拉肚子吃什么不拉肚子呢？
首先需要从饮食上调整，建议近期避免吃辛辣***、油腻、生冷性食物，需要多饮水。可以吃点清淡的流质，比如米粥、面条等都可以。其次，如果大便次数较多，可以考虑去检查下大便常规，看看有没有白细胞，如果有，需要使用抗炎药物治疗；如果没有，单纯使用调节肠道菌群药物即可，比如金双歧或整肠生一类的药物。
拉肚子能喝热水吗？
拉肚子的时候是可以喝热水的，可能患者可能是因为胃肠炎的一种表现，在这个时候可以使用氟哌酸的药物来进行治疗，可能是因为受凉的原因造成的，但是也不能够排除，属于吃了不洁的食物造成的拉肚子，在这个时候要多加的喝热水能够缓解症状，也要吃一些清淡好消化的饮食。
一直拉肚子可不可以吃点米饭呢？
一直拉肚子是可以吃米饭的，饮食不要油腻，不要吃辛辣***生冷的食物就可以了，饮食清淡易消化为主，鱼肉是先不要多吃了。腹泻可以吃点治疗肠道的药物调理一下。近期饮食一定都清淡点。
到此，以上就是小编对于拉肚子清淡饮食菜谱做法的问题就介绍到这了，希望介绍关于拉肚子清淡饮食菜谱做法的4点解答对大家有用。
