大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于感冒菜谱家常做法的问题，于是小编就整理了4个相关介绍感冒菜谱家常做法的解答，让我们一起看看吧。
适合感冒的人吃的菜谱，感冒如何预防？
感冒以后要清淡饮食，多吃一些水果蔬菜，比如苹果，橙子，绿叶蔬菜，等含有丰富的维生素c，增强身体免疫能力，有助于身体的恢复。感冒一般是由于身体受凉，或者受到细菌***感染所导致的，所以平时要根据天气变化及时增添衣物，而且在感冒来临时要减少外出，可以预防感冒。
宝宝感冒没胃口吃什么菜好，有什么开胃菜又能治疗感冒的菜谱啊？
可以给孩子做小米胡萝卜粥，可以适当的添加一些容易消化的蛋白质，先把粥煮好，再把一些剁碎的鸡肉和西兰花，香菇一起放进粥里面搅拌均匀就可以给孩子吃了，胃口不好的孩子就需要吃一些容易消化的食物，把燕麦，大米，小米，红豆等杂粮搭配在一起打成米糊给孩子喝。
宝宝感冒了能吃猪肉吗，适合宝宝感冒期间吃的食谱有哪些？
是可以吃的，但也要注意用量，如果吃的太多也是会对肠胃造成一定负担，宝宝也是可以吃一些容易吸收的食物，如大米粥，小米粥，蔬菜粥等，也可以吃一些新鲜的蔬菜，如芹菜，西兰花，白菜，菠菜，卷心菜等，避免让宝宝吃一些不容易消化的食物。
请教感冒鼻塞的食疗方法？
1、姜茶
取生姜、茶叶各适量，沏茶或熬汤饮。连服3日，能减轻感冒症状，缩短病程。若加入红糖疗效更佳。
2、温水温饮料
多喝温热的饮料可使病人黏痰变得稀薄，缓解呼吸道黏膜的紧张状态，促进痰液咳出。最好喝温开水或温的牛奶、米汤等，也可以适量的喝点温果汁。选***性较小的苹果汁和梨汁等，不宜喝橙汁、西柚汁等柑橘类的果汁。
3、姜丝萝卜汤
姜丝25克，萝卜50克切片，加水500毫升，煮15分钟，加红糖适量。每次200毫升，每天1-2次。
4、鲜柠檬汁
柠檬榨汁，加入砂糖或蜂蜜，再加入温开水，感冒时一天喝上500～1000毫升，流鼻涕则减轻，感冒好得也快。尤其是感冒初起，喝柠檬汁甚至可因此不药而愈。
5、鸡汤
在没有感冒冲剂的美国，人们一旦患上感冒，鸡汤饭往往是他们寻求医生帮助前的选择，但治愈效果却能带来惊喜。医生和营养学家研究发现，鸡肉和鸡汤中含有人体所需要的多种氨基酸，可以有效增强人体对感冒***的抵抗力。因此，感冒初期喝些鸡汤可以消除呼吸道中的***，让病症得到缓解。
到此，以上就是小编对于感冒菜谱家常做法的问题就介绍到这了，希望介绍关于感冒菜谱家常做法的4点解答对大家有用。
