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快乐家庭菜谱清淡美食推荐,家庭清淡饮食菜谱

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于快乐家庭菜谱清淡美食推荐的问题,于是小编就整理了2个相关介绍快乐家庭菜谱清淡美食推荐的解答,让我们一起看看吧。

  1. 春节10个清淡食谱?
  2. 推荐一些清淡的家常菜简单好做的?

春节10个清淡食谱

一、胡萝卜牛肉

用料:胡萝卜、牛肉、生粉生抽酱油、姜、蒜、胡椒粉辣椒粉、花椒

快乐家庭菜谱清淡美食推荐,家庭清淡饮食菜谱
(图片来源网络,侵删)

做法

1.牛肉切丝儿切片儿随便,切好用一点点生粉,几滴酱油,胡椒粉少许,再倒一点食用油,抓匀腌制一会儿;

2.腌牛肉的空挡将胡萝卜切丝,姜蒜切末即可

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(图片来源网络,侵删)

推荐一些清淡的家常菜简单好做的?

现在这个季节,刚刚踩着夏天的尾巴进入秋天,推荐一道清炒莲藕

1将莲藕削皮洗干净,对切两瓣,在切成薄薄的片,放置好(喜欢脆脆口感的,可以放清水里面浸泡一会儿,炒的时候洗净拿起来);

2准备好生姜末,因为莲藕有些凉性,加入生姜可以去寒。

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(图片来源网络,侵删)

3将锅烧热,加入油,待油烧好后放入生姜,莲藕,翻炒

4这道菜最关键莲藕要嫩,一定要在快熟的时候加入少量调制好的生粉,这样莲藕又看好又滑嫩;

5最后加入少量生抽,葱花,翻炒一下,起锅就好了。


香菇油菜

主料:香菇,油菜

辅料:大蒜,盐,糖,醋,蚝油,生抽,淀粉

1.盐糖醋生抽放入碗里调成汁,淀粉放水调成水淀粉备用

2.香菇油菜洗净沥水,香菇去蒂,香菇蒂切开3.锅中放水烧开,加几滴油,放油菜焯一下,捞出摆盘备用(放油是为了油菜鲜亮颜色好看)

4.锅中放油加热,放大蒜碎炒香,放入香菇煸炒,放入蚝油,香菇炒熟后放入调好的料汁翻炒一下后,放入水淀粉勾芡出锅,倒入摆好盘的香菇上

一盘清淡好吃😋的香菇油菜就做好了

清淡又简单的家常菜那必须首推番茄炒蛋。做法:番茄用开水烫一下,去皮,切丁,碗中打入鸡蛋,调散,锅烧油,油温八成,下鸡蛋炒熟,加入番茄丁,翻炒一分半钟,加少许盐,盛出,撒入葱花即可。老少咸宜,南北通吃!

第二个推荐醋溜土豆丝,做法:土豆切丝,用清水洗去多余淀粉,沥干备用,锅烧油,油温七成热,下土豆丝翻炒,翻炒约一分钟,锅边淋入少许白醋,加少许盐,起锅即可!

第三推荐醋溜白菜,做法与醋溜土豆丝类似。

第四个推荐百合炒鸡蛋,新鲜百合洗净(选用甘肃百合),碗中打入鸡蛋,油温八成,下鸡蛋炒熟,再下百合翻炒约四十秒,加盐,起锅即可。这个菜营养美味,也是老少咸宜!

第五个推荐白灼芥兰,芥兰洗净,菜头用刀切十字花开,锅中烧水,水开下芥兰,约一分钟,捞出装盘,淋上酱油即可!

实际上还有很多菜都是比较清单的,如清蒸鲈鱼,清炒荷兰豆,炒菜心等等,即清淡,又美味营养,做法也简单!

回答:菜名:家常裹浆豆腐

食材:老豆腐 一块 姜 葱 蒜 洋葱 水果椒红绿适量(就是不辣的彩椒)淀粉 鸡蛋

调料:盐 鸡精 味精 蚝油 胡椒粉 芝麻油

做法:首先我们来准备食材

1:老豆腐切成厚一厘米 长宽均匀的块状 备用

2:姜蒜切成小粒 葱切成葱花 辣椒切成颗粒 备用 洋葱切丁 取适量的淀粉加入适量的水

3:起锅烧水下底盐 水开下豆腐抄水捞出(这一步是去除豆腐豆腥味,和给豆腐上底味)捞出。

4:鸡蛋放碗里搅匀 ,给豆腐均匀裹上蛋液然后在裹上淀粉 起锅烧油 油温6成热下豆腐炸至定型捞出,在升高油温复炸一次炸至外表金黄酥脆捞出控油。

5:下底油将姜蒜米洋葱丁爆香下入炸好的豆腐 ,加入适量的水烧开。

6:烧开以后我们开始调味 加入适量胡椒粉 适量 盐 生抽 蚝油 鸡精 味精 (不喜欢鸡精味精的同学可以不加)口味自己的口味来。加入勾兑好的淀粉水勾芡。下入彩椒粒 淋点香油 起锅装盘 撒点葱花 安逸

到此,以上就是小编对于快乐家庭菜谱清淡美食推荐的问题就介绍到这了,希望介绍关于快乐家庭菜谱清淡美食推荐的2点解答对大家有用。

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