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癌症患者清淡饮食菜谱表,癌症患者清淡饮食菜谱表图片

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于癌症患者清淡饮食菜谱表的问题,于是小编就整理了2个相关介绍癌症患者清淡饮食菜谱表的解答,让我们一起看看吧。

  1. 癌症病人不能吃什么东西?
  2. 癌症患者如何健康饮食?

癌症病人不能吃什么东西?

医生呼吁:这4种食物,癌症病人要慎吃,可能加重病情

其实医学上确有“饿死”肿瘤的说法,不过并非我们所理解的方式。

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(图片来源网络,侵删)

我们知道肿瘤是从周围血管中汲取养分的。医学上所说的“饿死”肿瘤,是通过药物抑制肿瘤新生血管,或者阻断相应的供血分支,从而切断肿瘤的营养来源,让肿瘤缺血坏死。这是一种针对肿瘤的科学地治疗、调控方法,并非让患者直接挨饿。

让患者挨饿,不仅饿不死癌细胞,反而可能加重病情。

很多癌症患者到了晚期本就有营养不良状况,机体免疫功能也较为低下,对癌细胞的清除作用自然也变弱。所以如果再让患者挨饿,营养供应不足,只会让癌症有更多肆虐的机会。

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癌症病人不能吃毒性的、过烫的、过辣的、腌制的饮食。千万不要吃辣和海鲜,不能吃太冷、太甜、太油腻的食物。应该以清淡、流质、易消化饮食为主,可进食新鲜的蔬菜水果,适当补充高蛋白质饮食,如鸡蛋牛奶等。

癌症患者如何健康饮食?

不知大家有没有听说过「营养密度」这个名词,如果有咨询营养师或阅读文章的经验,应该时常会听到营养师建议癌友选择高营养密度的食物,这个词一下子飘进脑里,感觉上是叙述一种富含多种营养的食物,但密度这个词汇又要怎么解释呢?是代表热量吗?今天就来带大家认识甚么叫做营养密度吧!

什么是营养密度(Nutrient density)?

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(图片来源网络,侵删)

首先「密度」这个词大家学生时期就有学习到,它代表一个物质在固定单位体积下的质量,因此当我们用它来评估一项食物时,营养密度(Nutrient density)在定义上即是指在相同的热量基准上,食物所含有的营养素种类与含量,也就是营养素/热量的比值,之所以要建立营养密度的概念,是让大家可以将营养素与热量之间做一个连结,了解自己吃到的食物究竟是有丰富的营养素,还是空有热量而没有营养价值。今天若是身体产生饥饿感,渴望获得500大卡的热量时,我们必须尽量选择在500大卡内又具有丰富营养素的食物,补充热量同时也满足营养素的需求!因此所谓「高热量密度」的食物,再相同的热量下,能够提供较丰富的营养素,以消费的概念来看,就是性价比高! 地中海饮食是全球最佳健康饮食

如何挑选适合的食物?

当自己或身边的病友感到饥饿的时候会选择吃些什么呢?

蛋糕包子

这两项食物时常被病友们当作点心,但营养价值大不相同,虽然两者都是加工过后的食品,包子除了淀粉以外还多了内陷—肉类蛋白质,而蛋糕却只有精致淀粉与糖,以营养密度的观点来看,相同的热量下,包子所含的营养素就会更丰富一些

再来看看一些进阶的例子,我们取约 100 公克的白吐司全麦吐司来比较,两种都可提供 290 大卡左右的热量,但全麦吐司可提供更多的膳食纤维、维生素E、维生素B1、B2与B6。另一种例子我们来看看蛋白质食物,拿猪肉的不同部位做评比,同样 100 公克,较肥的梅花肉在 200 大卡下所含的营养素含量,猪前腿瘦肉在130大卡左右就能达成,在某几项营养素瘦肉还能提供更多!

为什么营养密度重要?

至于为何总强调要选高营养密度的食物呢?若是营养素含量比较低,多吃一些不就行了吗?其实关键就在于癌症病人的摄食量普遍低,食欲通常不是很好,常常会有吃不下的状况,而身体对饥饿是有感觉的,对营养素的缺乏倒是在短时间内不会有太大的知觉,若是只重视热量的补充而忽略的营养素的质量,很容易产生营养素缺乏造成营养不良的问题。

到此,以上就是小编对于癌症患者清淡饮食菜谱表的问题就介绍到这了,希望介绍关于癌症患者清淡饮食菜谱表的2点解答对大家有用。

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