大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于快捷家常菜谱的问题，于是小编就整理了4个相关介绍快捷家常菜谱的解答，让我们一起看看吧。
上班族中午做什么家常便饭既快又能休息？
这个问题，要怎么看待，如果是一个人并且对吃这块也不算太讲究，可以介意做点冷菜，比如果黄瓜、豆干，豆皮，海带等等之类的，如果要吃点好的，可以习包卤料自己卤菜来吃，算是方便快捷的了。如果是两个人或者以上做饭就要复杂一点了，至少得一荤一素一汤，看上去其实也挺简单的，但你真正要做下来，至少1个小时以上才能吃得到饭。；因为我就是第二种人，家里有老人，孩子、还有老婆，但是还好，我不用洗菜，老人在家带孩子提前把准备工作做完 了。也不用洗碗，在这个当当头还是有点休息时间。希望可以帮助到你。
以下是我们晚的杰作，见笑了
大家好，我是爱美食的太湖珍珠。这个问题，珍珠迫切想和大家分享一下几道简单易做又美味可口的家常饭菜。
现代社会，生活压力大，上班族们过的是朝九晚五甚至朝九晚九的生活。虽知道要吃好，毕竟身体是革命的本钱嘛，但苦于没有足够的空闲时间为自己做一份营养健康餐，非常无奈。今天珍珠把平时做的快手家常饭菜和大家分享分享，希望能帮到您。
一份午餐或晚餐讲究的是荤素搭配，营养均衡，而且由于时间紧，必须是快手饭菜，这样才能让我们在中午不仅吃好还能休息好。
1.凉拌黄瓜+肉末炖蛋+清蒸鲳鱼。两个蒸菜可以同时蒸，黄瓜凉拌也非常方便。黄瓜用盐巴搓洗干净，用刀背拍散，这样更入味，而且，黄瓜皮营养不错，建议留着吃。拍散的黄瓜切小段，撒上盐和蒜末，腌制5分钟，这时准备调味品。盐、生抽、白糖、鸡精（可用可不用）、香醋，搅拌均匀。5分钟到，逼出腌黄瓜的水，倒入调料，搅拌均匀，完成。
2.盐水毛豆+炒河虾+紫菜蛋花汤。紫菜蛋花汤，蛋花汤烧好倒入准备好的紫菜中就行，记住紫菜不需要烧哦。盐水毛豆更简单，锅中坐水，水量没过毛豆，放入盐和洗净的毛豆煮3~5分钟，过凉即可。
3.凉拌黑木耳+清蒸鲈鱼+豆腐菌菇汤。仔细的朋友可能已经发现，凉拌菜较多。的确，现在这个季节，凉拌菜真的太好吃了，营养好，省时省力，何乐而不为呢。
4.水炖蛋+红烧鱼块+青椒豆干炒肉丝。水炖蛋要炖的嫩滑请用温水。一般，我都是准备好温淡盐水，蛋液搅打好后冲入温盐水，用调羹捞去浮在表面的泡沫。水开，隔水蒸6~8分钟左右即可。
5.荷塘月色（荷兰豆、藕片）+辣炒鸡胸+西红柿蛋花汤。荷兰豆洗净后别忘了去两头及两边的筋丝。藕片洗净后切薄片，如果不马上烧请放在清水中并滴一滴醋，防氧化。
这5个工作日的菜肴都是取材方便，清洗也十分方便的，一般在15~20分钟内就能完成，不知您是否喜欢。如果，您是面食爱好者，那么准备起来就更方便了，饺子（各种馅儿轮着吃）、馄饨（各种馅儿随便吃）、面条和包子，想怎么吃就怎么吃，非常方便省时，可让您吃得舒服休息好。
双休日到了，带着家人下下馆子，慰劳一下一周忙碌的自己，放松放松心情，以更好的状态迎接下一周的挑战。
说实话，按照现代社会的生活结奏，上班族要根据自己工作单位的远近，基本上很少有回家做饭的，大多是快餐或者叫外卖。
不过，的这个问题令我想起了小时候的一些记忆。那个时候大概是八十年年代，父母没有时间，就将香菜晾干，编成产辞辫子挂在墙上，中午放学的我回到家里，取出一个二碗，把早上吃剩的窝头，抠成一个个小块，放上点晾干的香菜，倒上点酱油，如果再放上一匙荦油，用开水冲开，美味啊！今天的生活一天天好起来，但儿时的记忆却愈加深刻，犹如一壶老酒，愈发浓愈起来。
你好！很高兴能回答你的问题。
上班族中午做什么家常便饭即快又能休息？
解决这问题的前提是，你家里有些什么食材，根据食材选择方法。下面给你几点建议：
大米洗净倒进电饭锅里扒平，把喜欢吃的肉类洗净[_a***_]小块码味（淡一点），在准备些素菜（适宜土豆或者其它豆类）之类的，全铺到大米上，加水（刚好能没过菜类），扣上盖子，按下煮饭键，现在就可休息一会儿，等待饭熟了！当饭熟的报警器响了，揭开盖子，舀一勺牛肉酱或者老干妈，加到锅里拌匀，再盖上盖子保温键焖五分钟，美味的家庭版焖饭就好了！既美味又营养，方便又快捷，还能休息！
泡茶的步骤是什么？
经常有朋友反映，同一泡茶，在店里喝跟回家喝味道口感大相庭径，这里面因素有很多，冲泡的方法，冲泡用水，品茶时间等。今天我先展示下正确的冲泡方式，以便茶友用正确的方式，品味岩茶的岩骨花香。
先上一张冲泡全家福，后面一一介绍各个方式注意点
岩茶冲泡，首选白瓷盖碗，以150cc容量最佳(3.5寸盖碗)。选白瓷盖碗主要有几个优点:盖碗冲茶，方便洗茶去泡沫，盖碗便于观察茶叶条索，白瓷盖碗不会受串味影响；还有一个就是白瓷盖碗会给人一种干净卫生的感觉。
公道杯建议用玻璃公道杯，便于观察感受岩茶汤色及清澈度。
茶漏是一个需要特别注意的环节，一个好的茶漏可以更好得过滤茶汤，使得泡茶过程更完整，更清洁，更文雅；光明鼎茶业建议大家一定要选用纱网过滤茶漏（200目纱网）。
接下来要隆重介绍岩茶冲泡必备神器，专业茶剪。相信喝岩茶的朋友都可以被岩茶泡袋的打开方法困扰过，岩茶的铝箔袋不好撕，要么挤碎了茶叶，要么茶叶乱飞，这时你就可以备一把专用茶剪，轻松优雅，有***。
晓茗已经有一段时间没有正式泡茶喝了，所以前几天手有点发痒了，就和朋友相约一块对茶，为了尽显比赛的公平，我们泡茶的场地、茶具、茶种、出汤、时间等等都完全相同，连冲泡的茶叶的克数都是相同的，但冲泡出来的茶汤，口感却不相同，其实，影响茶汤味道的因素有很多。
其实也有很多人向晓茗咨询，泡茶的时候是否有一些小技巧，来让茶汤的口感和香气更好，今天就这个问题晓茗就来和大家探讨一下，希望能够有所帮助。
散茶：冲泡散茶的时候，沿着盖碗内壁或者没有茶叶的地方，慢慢、细细地注水，这时候茶叶中的内含物质慢慢地释放出来，这样泡出来的茶滋味柔和，茶汤细腻。适合喜欢喝柔和滋味茶的人。
紧压茶：如果冲泡块状的紧压茶，需要将水冲在茶叶上，这时候紧结的茶就容易慢慢地舒展开来，茶汤滋味更加醇厚，但是也不会很***。
各位朋友们，大家好！
很高兴和大家分享这个问题。
要泡好一泡茶，主要有三个要素：一是投茶量；二是水温；三是出汤时间。掌握好这三个要素一定能让你喝上一泡好茶。
可是看了下面的图片，要是按照女神的示范，你不仅能喝到一泡好茶，还能喜欢上茶，喝一杯子呢！（以下步骤和图片顺序对应）
1、白鹤沐浴(温杯）
2、乌龙入宫(投茶)
3、悬壶高冲(冲水)
4、春风拂面(刮沫)
5、祥龙行雨(倒茶)
6、凤凰点头(分茶)
二他爸泡茶🍵，总共分三步！
第一步:把茶叶放入杯中。
第二步:把水做开。
第三步:把开水倒入杯中。
欧了！
不过，这三步曲？俺怎么耳熟呢？
注:
二他爸回答问题，喜欢跟大家逗着玩。
上头条，图个乐呵！
乐呵乐呵得了！
如何快速做美食，除了面条还能做什么？
谢邀。快速的美食就是做酸奶饼吧，孩子很喜欢吃的。
必备的锅具：电饼铛，打发器。
制作过程：一小碗面，三纸杯酸杯牛奶，一个鸡蛋，汤匙尖上的一点苏打，一勺糖，放一起，用打发器打好，面应该是稀粥状态，用电饼铛开始做就好了。简单易学。
懒散的周末，懒得出门的炎炎夏日，你有没有过想自己做点好吃的念头呢？
今天阿柒就给大家吐血推荐一下美味家常煎饼的做法，因为一般家里不会像阿柒店里一样，准备齐全的厨具，所以今天用到的都是很基础的厨具噢！
香酥鸡柳煎饼一直是阿柒家很受欢迎的一款，大家在家里也可以试试啦！
因为生鸡肉的处理过程比较麻烦，需要去腥、腌制等过程，阿柒店内每天要从清晨开始准备，耗时较长。小伙伴们自己在家做的话，可以直接在超市购买袋装的冷冻鸡柳噢！
注意一定要看好保质期噢！
先热油，然后把鸡柳一根一根放进热油里，炸5分钟左右，就可以捞出了。
面粉和水的比例可以根据大家的喜好添加，阿柒推荐1：1，新手可以稍微浇稀一点，更好推开。
最近一点辣都不能吃，有什么菜谱推荐下吗？
不吃辣，有很多菜可以选择，比如牛肉！牛肉也可以吃不辣的，比如芥兰炒牛肉！
这个菜是南方尤其是广东很常见的菜！尤其在茶餐厅，还有凉瓜牛肉！
凉瓜就是苦瓜，但是因为本人极其不能吃苦，所以只推荐芥兰牛肉！
牛肉其实是很容易炒老的，一老就发硬！所以炒牛肉最重要的有三点：
一、切的时候一定要逆纹切，把牛肉纤维切断，这样比较容易咬！
二、炒之前先腌，酱汁先调，这样下锅不至于炒不匀或者炒太久炒过了！
三、爆炒，翻炒，起锅，要干净利落！
详细的步骤和调料可以看***，这里我有放沙茶酱，吃不惯或者没有的朋友可以不放。
以上，我是@甲咩该美食小站 ，一个爱美食爱分享的潮汕爸爸！
《茶树菇焖鸡》营养好，味道好，滋润你的胃。
《翥素藕尖》出污泥而不染，清脆可口。
《白芍秋癸》纯天月上柳梢头，自然！
《紫苏煎苦瓜》去火生津，可以唤醒你的味，
你好我是乡村食膳，不能吃辣那就吃吃点清淡的这样对胃比较好，减轻胃的负担有利于身体，可以多吃些时令蔬菜类，本人推荐清炒苦菜苗，地瓜叶，以清炒为主调料就放点盐，也可以考虑吃些菌类比如香菇，茶树菇，木耳，竹荪之类，荤菜可以吃些鱼类，以清蒸为主列如，清蒸鲈鱼，清蒸桂花鱼，清蒸夺宝鱼，汤类的话本人推荐海带排骨汤，苦菜小肠汤，石橄榄小肠汤，溜鱼片汤，猪肉溜汤，海蛎汤，紫菜蛋花汤，等。希望我的回答对大家有帮助，
不辣的菜有好多。
例如：素炒所有青菜，酱爆桃仁鸡丁、梅菜扣肉、清蒸鱼，蒸包子，烙馅儿饼，清炖鸡汤，盐水鸭，京酱肉丝，韭菜炒鸡蛋，拌豇豆，水煮菜，水煮南瓜，蒸南瓜，炒西葫芦，醋溜土豆丝，白灼虾，白灼菜心，粉蒸排骨。黄焖鸡，三汁焖锅、糖醋里脊，锅塌里脊、醋溜木须、粉条炒豆芽，芹菜炒鸡蛋，西红柿炒鸡蛋，素烧茄子，海米冬瓜，冬瓜丸子汤，羊肉丸子菠菜粉丝汤，炒丝瓜，炒瓠子，蒸鸡蛋羹，小白菜炒粉条，青菜豆腐汤
[呲牙][呲牙][呲牙]太多啦！
到此，以上就是小编对于快捷家常菜谱的问题就介绍到这了，希望介绍关于快捷家常菜谱的4点解答对大家有用。
