大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于小孩感冒清淡菜谱大全的问题,于是小编就整理了5个相关介绍小孩感冒清淡菜谱大全的解答,让我们一起看看吧。
儿童感冒吃什么饭菜好?
患感冒的孩子,在饮食上,应注意补充清淡,易消化,味道好的食物,少量的稀饭,细面条,米粉,稀饭等,避免辛辣,***性,干粮。 也要注意补充富含维生素和微量元素的蔬菜,水果或果汁,一些西红柿,茄子,黄瓜,苦瓜,豆腐,菠菜,苹果,梨,猕猴桃等。 如果孩子伴有胃肠道症状,避免食用富含膳食纤维的食物。
小孩感冒吃什么饭菜?
小孩子由于消化系统功能尚未发育完全,在感冒期间有可能会造成胃肠功能紊乱,出现消化不良的表现,所以感冒期间还是建议清淡饮食比较好。可以适当的吃一些水果、蔬菜、面食、米粥等食物。避免吃一些油腻辛辣和生冷的食物,以免加重孩子消化不良的症状。
3岁的宝宝感冒了,吃什么饭菜比较好呢?
三岁宝宝如果出现感冒的情况,可以吃一些清淡的食物,可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,也可以喝一些粥类食物,例如小米南瓜粥,紫薯玉米粥等等,对于缓解感冒症状有很好的帮助,要多饮水,每天保持500毫升以上的饮水,有利于感冒疾病的快速康复。
儿童感冒流清鼻涕吃什么食物好?孩子不爱吃饭,连续几天都不好?
儿童感冒流涕饮食上可以吃清淡易消化的食物。在感冒期间,孩子的胃口会比较差。可以给孩子少食多餐,不要吃油腻的食物。可以吃新鲜的蔬菜和水果补充营养。要多喝水,多休息都有利于感冒的恢复。也可以在医生的指导下使用药物缓解流涕症状。
小儿感冒后最好的食疗方法有什么?
1、热咳:咳嗽多痰,痰呈***,舌红苔黄,咽红
(1)冰糖川贝梨:梨1 个,冰糖10克,川贝粉2克,将梨去皮,挖去核,冰糖和川贝粉放入“洞”中。梨放碗中隔水蒸30分钟,待稍冷却后即可食用
(2)白萝卜冰糖饮:白萝卜1 个,冰糖12克,将白萝卜切成片,放水和冰糖,烧开后,再用小火烧5分钟即可。效用:清热、化痰。
(3)枇杷叶粥:枇杷叶12克,粳米50克,枇杷叶用纱布包裹,加水烧煮,去渣留汁,加粳米煮成粥食用。效用:镇咳、化痰。
2、寒咳:咳嗽,痰稀薄白,舌苔薄白
(1)生姜大蒜红糖汤:生姜5片,红糖12克,大蒜3片。加水煮10分钟,饮汤。效用:温肺止咳。
(2)姜糖豆腐羹:豆腐200克,红糖50克,生姜3片,加少许水煮熟即可。效用:补脾温肺。
3、脾虚咳嗽:咳嗽反复发作,面色萎黄,食欲不振,大便溏薄 。
(1)山药杏仁粥:山药120克,杏仁12克,粳米50克,山药去皮切块,杏仁去皮尖加粳米、水煮粥食用。效用:健脾止咳。
(2)薏仁茯苓粥:薏仁30克,茯苓30克 ,粳米50克,加水煮粥。效用:健脾渗湿、止咳化痰作用。
(3)红枣白果粥:红枣10 克,白果3个, 粳米50克。加水煮粥 。效用:健脾益气、止咳喘。
4、肺阴虚咳嗽:久咳少痰、口干舌燥 、舌红 、盗汗。
(1)百合粥:新鲜百合15克,糯米50克,冰糖10克 ,将新鲜百合和糯米加水煮粥,调入冰糖食用。效用:补肺止咳。
(2)银耳羹:干银耳30克,鸡蛋1个,冰糖200克,将银耳煮烂,放入冰糖溶化;鸡蛋取蛋清,加入少许水搅拌后,放入银耳中加热食用。效用:滋阴润肺止咳。
小儿感冒如何食补比较好呢?由于小儿的抵抗能力比较低下,到了换季或者是忽冷忽热的时节,难免会出现感冒的情况,而针对于小儿出现的感冒情况不仅仅需要合理的安排治疗,更需要合理的饮食才行,那么小儿感冒如何食补比较好呢?
风热感冒食疗
主要症状及病因:怕风、有汗或无汗、头痛、结膜充血、鼻塞流脓涕、打喷嚏咳嗽、痰稠色白或黄、口渴咽痛、咽红或肿、舌质红、舌苔薄白或薄黄。风寒感冒多见于冬春季,外感风寒所致。
治疗方针:需要疏风清热,宣肺解表
食疗:
1.生橄榄适量。咽喉红肿疼痛者,嚼服生橄榄有清热喉咙止痛的作用。
2.杨桃。生杨桃洗净吃,对风热感冒兼咳嗽喉痛者有效。
3.绿豆15克捣烂、茶叶10克。水一碗煎沸后再煮十分钟去渣,加糖适量,一次服。
4.乌梅4个、红糖90克。水一碗煮沸,分二次服。
到此,以上就是小编对于小孩感冒清淡菜谱大全的问题就介绍到这了,希望介绍关于小孩感冒清淡菜谱大全的5点解答对大家有用。