大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于幼儿感冒清淡饮食菜谱推荐的问题，于是小编就整理了5个相关介绍幼儿感冒清淡饮食菜谱推荐的解答，让我们一起看看吧。
适合小孩感冒时的食谱？
感冒的时候应该身体是比较虚弱，而且胃口比较差，可以吃点小米粥，玉米粥，煮粥之类的，吃得尽可能清淡一点，感冒期间孩子的消化能力是不行的，而且在感冒的时候，如果感冒越重，对生长发育影响也越重，感冒期间，生长发育的速度是减慢的，甚至有的孩子干脆就停止生长了，其实孩子平时吃的食物里头20~30%是供生长发育需要的。
小孩感冒咳嗽吃什么菜？
小儿感冒咳嗽期间，一般建议清淡饮食，可以适当的喝些米粥，吃些水果、蔬菜，面食等食物。因为孩子本身消化系统功能还没有发育健全，感冒咳嗽期间很有可能会引起胃肠功能紊乱而出现消化不良的表现，避免吃油腻、辛辣、生冷的食物。如果咳嗽较为明显，可以适当的喝些冰糖雪梨水，具有润肺止咳的效果。
小孩生病需要吃一些清淡的食物，有哪一些比较好消化的呢？
清淡比较好消化的食物，有鸡蛋蒸的鸡蛋糕，新鲜的小米稀饭和山药等。还有鲜藕粉，含有营养的米汤和蛋汤等流质食物。这些都属于好消化，营养指标也高的食品，对养胃护胃也有不错的效果。还可喝些白菜和萝卜熬的汤。平时多观察孩子排便的情况。如稠稀度如何，颜色是否正常等。
黑桑葚粥
用料：大米小米各2份、黑桑椹一把(单位：1份约奶粉勺一勺)。
儿童感冒流清鼻涕吃什么食物好？孩子不爱吃饭，连续几天都不好？
儿童感冒流涕饮食上可以吃清淡易消化的食物。在感冒期间，孩子的胃口会比较差。可以给孩子少食多餐，不要吃油腻的食物。可以吃新鲜的蔬菜和水果补充营养。要多喝水，多休息都有利于感冒的恢复。也可以在医生的指导下使用药物缓解流涕症状。
小孩感冒咳嗽吃什么食物好？
小孩感冒咳嗽吃什么食物好?
小孩感冒咳嗽应注意饮食清淡、多吃新鲜的蔬菜水果比较好。
小孩感冒咳嗽主要是由上呼吸道感染引起的，建议患者饮食宜清淡，多喝水，补充身体所需的水分。可以多吃些松软易消化的食物，如稀饭、面条、鸡蛋羹等，避免进食辛辣***性食物及油腻的食物。可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、胡萝卜、梨、苹果、川贝、山药等，以补充身体所需的维生素，提高机体免疫力，有助于感冒恢复。若小孩感冒咳嗽症状持续不解，建议及时就医，以免延误病情。
本内容由山西省人民医院 营养科 副主任医师 张海娟审核
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到此，以上就是小编对于幼儿感冒清淡饮食菜谱推荐的问题就介绍到这了，希望介绍关于幼儿感冒清淡饮食菜谱推荐的5点解答对大家有用。
