大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于南阳美食菜谱减脂午餐的问题，于是小编就整理了2个相关介绍南阳美食菜谱减脂午餐的解答，让我们一起看看吧。
你听说过的南阳特色土特产，都有哪些？
南阳的土特产太多了，现在我就把我所知道的给大家分享一下。
南阳；我最喜欢的有胡辣汤，南阳人特别是早上都喜欢喝上一碗油而不腻的胡辣汤在配上几根油条那叫一个好吃，现在想想都想吃。油茶，唐河桐蛋，方城烩面，岗地红薯，绿豆凉粉
南阳黄牛肉；南阳黄牛生长在平原，现在都是以青草和玉米杆叶来喂食，所以牛肉特别好吃，在把牛肉录制一下或者腌制一下吃在嘴里劲道有嚼劲，特别爽口。
油茶；南阳油茶具有减肥和养颜功效，也是南阳人民的最爱，南阳人民空闲下来都会冲杯油茶喝喝
小磨油；是用芝麻来磨制的，那叫一个香，特别是吃面的时候滴上几滴那叫个香
唐河桐蛋；是用散养鸭子产的鸭蛋然后在腌制而成，特别是蛋黄特别好吃
方城烩面；南阳人到饭店都会说老板来碗烩面，烩面像征着河南面食的灵魂
岗地红薯；红薯的吃法很多，岗地红薯吃着香甜，不管你怎么吃都是很好吃
绿豆凉粉；用绿豆磨制而成，吃着香嫩，滑爽
南阳的特产太多太多，以上就是记录小王所知道的给大家分享一下
听说过，肯定听说过了，不止听说过，还经常见呐，因为我就是地地道道的南阳人！南阳人要说起来自己家乡的土特产，估计三天三夜也说不完，但称得上特色土特产的，我觉最具代表性的有独玉、烙画、黄牛肉、赊店老酒、西峡猕猴桃、香菇、方城丹参、黄石砚、桐柏豆筋、淅川地毯、十种，为什么呢？因为这几种特产名声响当当，为南阳人民征得了无数荣誉，是真正可以被冠以“南阳”二字的，独一无二的，以下分别介绍：
一、南阳独玉
独玉是中国四大名玉之一，新石器时代就已经有记载，上个世纪80年代在殷墟遗址的开发中，就发现了独玉，独玉质地坚硬，是名副其实的中国翡翠，由于极其珍贵，收藏价值较高，在珠宝行业具有很高的声誉。
二、南阳烙画
南阳烙画，又称火笔画，中国传统艺术珍品。烙画源于西汉的南阳，后由于工艺复杂，传承极难，几度失传，到近代光绪年间又重新由南阳赵星再次发扬光大，也是为数不多的贡品之一。南阳烙画筷子也是一绝，南阳“三宝”之一。
三、南阳黄牛肉
南阳黄牛位于全国五大良种黄牛之首，身材高大、体躯健壮，肉质细、香味独特，其肉用价值与日本和牛相当，说国外牛肉好吃的朋友请尝尝南阳黄牛肉再说，咱中国的牛肉不比外国的差。
四、赊店老酒
有好肉，当然少不了好酒，赊店老酒的历史可以追溯到夏朝，西汉的时候已经誉满全国，距今已有三千多年的历史了。
五、西峡猕猴桃
河南人到了夏天，中午喜欢吃什么饭？
感谢邀请
我的老家就是河南的，夏天我们中午吃什么饭？我们一般都是吃面条，因为天气热，我通常是吃凉面。劲道的面条煮熟后，用凉水过一下，配上鸡蛋西红柿卤，拌上黄瓜丝，用蒜泥调一下，那真叫一个好吃，我一般都是吃两碗。
我的凉面是跟母亲学的，很小的时候就觉得目前做的凉面特别好吃，经常帮忙，记得最多的就是捣蒜。满满地，时间久了，也就学会了目前做凉面的方法。虽然没母亲做的好吃，但是也可以了，名师出高徒吗！
因为母亲年龄大了，一直在农村老家居住，所以很多年不吃母亲做的凉面了，每次自己做凉面的时候，就会想起母亲来，想起在老家和母亲一起做饭的时候，每一次都是我终生难忘的。
想母亲了，我想我该回老家看看老人家了，顺便再吃一次母亲做的凉面。
我是繁阳阿甘，喜欢我请关注我！
夏天比较炎热，人的睡眠比较少，休息不好，食欲也不是很好。
我是河南洛阳人，我们洛阳市的夏天也是非常炎热。在炎热的夏天里，我也有一些非常喜欢吃的食物。
凉皮、米皮、擀面皮
在炎热的“三伏天”里，中午不想做饭时，我会在街上买“凉皮、米皮、擀面皮”带回家吃。“凉皮、米皮、擀面皮”我认为真的是为夏天而产生的食物。细细的黄瓜丝、吸满汁水的面筋，爱吃辣椒的可以加一勺辣椒油（此辣椒油往往香而不辣），吃起来“筋、薄、细、软”，十分可口，再配上一瓶我们洛阳产的“海碧”汽水，吃着真“带劲儿”！
凉面
凉面，我喜欢称之为“过水凉面”，就是面条煮熟后过凉水。
比较筋道的面条煮熟后过凉水后捞出控干水分后盛入碗中，放上一层黄瓜丝。香醋、鸡精、味精、红油辣子、蒜末、盐、花椒面、白糖、芝麻香油等调料放入碗中搅拌均匀后淋在面条上，撒上适量香葱，再放上几片熟牛肉。一碗清凉爽口的凉面就做好了。配瓶冰镇啤酒，吃着真“带劲儿”！
西红柿鸡蛋盖浇面
从小到大的夏天里，西红柿吃的次数最多最多，“西红柿鸡蛋盖浇面”也是我夏天在家里经常做的美食之一。
到此，以上就是小编对于南阳美食菜谱减脂午餐的问题就介绍到这了，希望介绍关于南阳美食菜谱减脂午餐的2点解答对大家有用。
