大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于孩子爱吃的清淡菜谱的问题，于是小编就整理了4个相关介绍孩子爱吃的清淡菜谱的解答，让我们一起看看吧。
适合孩子生病期间吃的菜？
当然，孩子生病期间需要特别的饮食调理。以下是一些适合孩子生病期间食用的菜谱：
蔬菜泥：将新鲜的蔬菜如胡萝卜、菠菜、南瓜等煮熟或蒸熟，然后用搅拌器打成泥状，可以提供丰富的维生素和矿物质。
鸡汤面条：用鸡汤煮熟面条，加入少许鸡肉丝和蔬菜，可以提供必要的蛋白质和碳水化合物。
水果泥：如苹果泥、香蕉泥等，可以提供必要的维生素和矿物质，同时也可以帮助消化。
蒸蛋羹：将鸡蛋打散，加入少许温水和盐，蒸熟后即可食用，可以提供必要的蛋白质和营养。
小米粥：将小米煮熟，加入少许糖和杏仁碎，可以提供必要的碳水化合物和营养。
除此之外，还可以选择一些清淡易消化的菜肴，如清蒸鲈鱼、蔬菜炒鸡蛋等。同时，要注意避免食用过于油腻、辛辣或***性的食物，以免加重孩子的肠胃负担。
孩子气管炎咳嗽的食谱有什么？需要怎么做的？
孩子气管炎咳嗽的食谱有清淡饮食为主，需要多吃一些蔬菜水果，忌辛辣食物。孩子气管炎导致一直咳嗽并且不好，建议要到医院找到咳嗽的病因，需要检查血常规和肺炎支原体抗体。必要时需使用药物进行静脉点滴的治疗。
适合6岁孩子吃的菜？
1. 菠菜、西红柿、胡萝卜是比较有营养的蔬菜：它们富含维生素、矿物质等营养成分，并能促进身体生长发育，预防夜盲症。
2. 芹菜、白菜等也富含营养：只要合理食用，对身体都有好处。
二、蛋包虾仁
做法：
1、将鸡蛋磕入容器内，加精盐、味精搅匀。虾仁、火腿末放在容器里，加葱末、白糖、精盐，用蛋清和淀粉搅拌成馅；
2、大勺加适量熟猪油，烧至七成熟时，将蛋液倒入平锅摊成蛋饼，把拌好的馅放在鸡蛋饼上，用筷子轻轻地把周围蛋皮向中心折迭，把馅心包在中间，然后翻个，用小火煎透，滗去余油即可出勺。
看适合6岁孩子吃的菜
一、千层***
做法
2、猪肉剁末放容器中，加精盐、葱、姜末、少许淀粉、牛奶、蛋液，搅拌均匀成馅；
1.在选用食材上，需要选择易消化，易吸收的食材，如绿叶蔬菜、鸡肉、鱼肉等，应该避免选用难以消化的食物如大豆等。
2.口感上要尽量考虑到孩子的偏好和胃口，可以选择清淡、轻盐、低油脂的食物，避免***性食品如辛辣、烫口等。
3.在菜品的烹饪方式上，选择比较健康的方式如水煮、清蒸、炒菜等等，避免腌制、炸等方式。
综上所述，适合6岁孩子吃的菜应该是易消化、营养丰富、口感清淡、烹饪方式健康的。
兔丁清淡做法？
2.姜片两片，料酒一小勺、淀粉一小勺与兔丁拌匀腌制三到五分钟
3.青椒，只为增加色彩
4.因为肉本身有一定的水分，油温十成热下锅翻炒，油由浑浊变清澈透明时将肉推至锅的一边，在油中放入[_a***_]，炒香后混炒，加入葱姜蒜继续翻炒二十秒左右
5.放入莴笋丁，翻炒一分钟，适量盐和味精，翻炒均匀后放入二荆条段，翻炒均匀起锅
1· 先将兔肉切丁，然后拿盐、料酒腌制15分钟左右
2· 再把花生用热水泡上十分钟，轻轻一撮，花生皮就会掉（这一步是为了将花生去皮，觉得麻烦的可以不这样做）然后，锅中倒油，倒入花生进行翻炒，倒入黄瓜，炒后捞出至冷（冷后的花生更脆）
3· 另外用锅烧热水，等水烧开，把腌制好的兔丁倒入锅中，等肉色变白，捞出即可。（这一步是为了将兔肉的血水去除）把锅洗干净，擦干，多倒油，因为这个菜很吃油。油烧至七八成熟，关至小火，将姜、蒜倒入，再将花椒撒入，再放两大勺豆瓣酱，再放葱段，进行翻炒。香味一出，倒入兔丁，一起炒。盖上锅盖，进入小火焖
4· 十分钟后，倒入事先炒好的花生跟黄瓜，倒入青椒，四勺酱油，进行翻炒。再加盐
5· 翻炒后，撒鸡精，出锅～
到此，以上就是小编对于孩子爱吃的清淡菜谱的问题就介绍到这了，希望介绍关于孩子爱吃的清淡菜谱的4点解答对大家有用。
