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家常蔬菜推荐菜谱,家常蔬菜菜谱大全

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于家常蔬菜推荐菜谱问题,于是小编就整理了4个相关介绍家常蔬菜推荐菜谱的解答,让我们一起看看吧。

  1. 家常蔬菜有哪些?
  2. 好吃的家常素菜做法?
  3. 好吃好做的素菜?
  4. 年节临近,请做饭大咖们能分享一下几款你们的拿手素菜吗?

家常蔬菜有哪些

常见的蔬菜有黄瓜丝瓜冬瓜空心菜大白菜小白菜菠菜芹菜西蓝花生菜、包菜、苦瓜西红柿茭白莴笋、西蓝花、花菜辣椒茄子胡萝卜白萝卜、西红柿、芥菜、甘蓝、南瓜香菜西葫芦、佛手瓜、豇豆、毛豆、扁豆、芦笋等。

好吃的家常素菜做法

酱炒西葫芦

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(图片来源网络,侵删)

1. 准备好所需材料,西葫芦洗净,切去两端。

2. 先将西葫芦顺长对半切开,再将西葫芦斜刀切成片,芹菜切断,姜切片。

3. 锅加油烧热,下入芹菜,姜爆香,下入西葫芦煸炒,将西葫芦煸炒至稍变软。

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(图片来源网络,侵删)

4. 下入黄豆酱,加入少许盐,翻炒均匀,使酱汁都包裹在西葫芦上,关火,盛出装盘即可

一道简单好吃的家常素菜是酸辣土豆丝。首先将土豆切成细丝,放入开水焯烫,捞出沥干备用

再将葱花蒜末、姜末炒香后加入泡红辣椒段、陈醋、糖、盐等调味料煮开后倒入土豆丝中,拌匀即可。这道酸辣口感的土豆丝清爽爽口,味道十分美味如果想要更健康可以加入其他蔬菜如胡萝卜丝、豆芽等,增添丰富的口感和营养

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(图片来源网络,侵删)

好吃好做的素菜?

手撕包菜:包菜用手撕成片状,保持其原汁原味不流失,再用干红辣椒和花椒爆炒而成,口感鲜美香辣可口。

拍黄瓜:黄瓜拍碎后加上各种调料拌制而成,口感清爽开胃,具有排毒、降火、美容的效果。

蚝油生菜:生菜洗净控干水分,热锅凉油,放入蒜末和干辣椒段煸炒出香味,再放入生菜急火煸炒,最后加入蚝油、盐和白糖调味,翻炒均匀即可。

素炒豆芽:豆芽洗净控干水分,热锅凉油,放入蒜末和干辣椒段煸炒出香味,再放入豆芽煸炒至断生,最后加入盐、鸡精胡椒粉调味,翻炒均匀即可。

三鲜:土豆、茄子和青椒切块,热锅凉油,放入土豆和茄子煸炒至变软,再放入青椒翻炒,最后加入盐、鸡精和生抽调味,翻炒均匀即可。

清炒西兰花:西兰花洗净切成小朵,热锅凉油,放入蒜末和干辣椒段煸炒出香味,再放入西兰花煸炒至断生,最后加入盐和鸡精调味,翻炒均匀即可。

这些素菜都简单易做,口感鲜美,营养丰富,适合家常烹饪

年节临近,请做饭大咖们能分享一下几款你们的拿手素菜吗?

过节,一般都是大鱼大肉,偶尔吃下素菜反而觉得解腻好吃。分享我经常煮得几款素菜

1 春菜萝卜煲

这个菜是潮汕地区每家都会有煮的一款菜品冬天萝卜胜人参,春菜跟白萝卜一起煮,相得益彰。平时大部分喜欢排骨一起煲,汤汁也可以一起喝。现在我教大家不用排骨,只要有猪油一样可以。做法是:春菜洗干净切段,白萝卜去皮切小块,锅[_a***_]放蒜跟姜先把白萝卜翻炒下,然后加水淹到萝卜,等白萝卜焖差不多的时候再把春菜下进去,春菜软了就可以下盐关火了。做法很简单,吃起来白萝卜很清甜,春菜就软烂,很适合老人孩子一家子食用

2 西芹炒百合

这个广式菜品。以前经常去酒楼都会点这道菜,后来就研究自己做。做法是:西芹抛去丝,然后斜刀切片,新鲜百合掰出来一片片,用盐水泡洗下。锅内放水,水开后把百合倒下去快速翻几下捞起来,同样的西芹也是。然后热锅,下蒜头爆香下西芹快炒最后把百合也放下去翻炒几下,下盐就可以了。也可以爆香一点腰果一起炒,很香,西芹就爽口,百合就粉甜。

3 蒜蓉菜心

这个也是广式菜品。家里人很喜欢吃我做这道菜。做法是:菜心清洗干净,准备一些蒜末,可以多一点。然后锅内烧水,下一勺盐跟几滴油,把菜心烫熟捞起装盘,淋上酱油,然后热锅下油,小火爆香蒜末后趁热淋到菜心上去。这样就可以了,因为爆香了蒜末立刻香味就出来了。每次几乎光盘。


到此,以上就是小编对于家常蔬菜推荐菜谱的问题就介绍到这了,希望介绍关于家常蔬菜推荐菜谱的4点解答对大家有用。

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