美食殿堂网

冬季特色药膳菜谱大全,冬季特色药膳菜谱大全图片

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于冬季特色药膳菜谱大全问题,于是小编就整理了3个相关介绍冬季特色药膳菜谱大全的解答,让我们一起看看吧。

  1. 24节气药膳菜谱?
  2. 药膳羊肉最正宗的做法?
  3. 冬天养生汤煲汤食谱?

24节气药膳菜谱

珍珠三鲜

①配料:鸡肉脯50克,豌豆50克,西红柿1个,鸡蛋清1个,牛奶25毫升淀粉25克,料酒食盐味精高汤、麻油适量

冬季特色药膳菜谱大全,冬季特色药膳菜谱大全图片
(图片来源网络,侵删)

②制作方法:鸡肉剔筋洗净剁成细泥;5克淀粉用牛奶搅拌;鸡蛋打开去黄留清;把这三样放在一个碗内,搅成鸡泥待用。 西红柿洗净开水滚烫去皮,切成小丁;豌豆洗净备用

炒锅放在大火上倒入高汤,放盐、料酒烧开后,下豌豆、西红柿丁,等再次烧开后改小火,把鸡肉泥用筷子或小勺拨成珍珠大圆形小丸子,下入锅内,再把火开大待汤煮沸,入水淀粉,烧开后将味精、麻油入锅即成。

药膳羊肉最正宗的做法

食材清单 —

冬季特色药膳菜谱大全,冬季特色药膳菜谱大全图片
(图片来源网络,侵删)

羊肉2斤,当归15克,生姜60克,八角2个,桂皮1条,香叶5片,蒜1整个,蒜苗2条,甘蔗1节,莲藕1小节,甜玉米2根,马蹄半斤,黄酒100克,红枣适量,枸杞适量,盐适量

烹饪步骤

1· 羊肉剁块洗干净

冬季特色药膳菜谱大全,冬季特色药膳菜谱大全图片
(图片来源网络,侵删)

2· 冷水加入羊肉和15克生姜煮开

冬天养生煲汤食谱

冬季气温低,人们容易感到寒冷和疲乏,适当的食疗可以帮助增强身体免疫力,提高身体抵抗力。下面是一些适合冬季煲汤的食谱:

1. 鸡汤:鸡汤是一种非常营养的汤,可以增强人体的免疫力和抵抗力。可以选用老母鸡或土鸡,加入姜片、枸杞、红枣等材料,煲汤时间约为2-3小时。

2. 红枣银耳汤:红枣银耳汤是一款非常滋补的汤品,可以帮助滋润肌肤,增强体质。选用新鲜的银耳和红枣,加入适量的冰糖,煲汤时间约为1-2小时。

3. 花菇炖鸡汤:花菇炖鸡汤是一道美味的汤品,可以增强人体的免疫力和抵抗力。选用新鲜的花菇和鸡肉,加入适量的枸杞和红枣,煲汤时间约为2-3小时。

4. 冬瓜排骨汤:冬瓜排骨汤是一款清热解暑的汤品,可以帮助降低体温,增强身体的免疫力。选用新鲜的冬瓜和排骨,加入适量的姜片和盐,煲汤时间约为1-2小时。

到此,以上就是小编对于冬季特色药膳菜谱大全的问题就介绍到这了,希望介绍关于冬季特色药膳菜谱大全的3点解答对大家有用。

[免责声明]本文来源于网络,不代表本站立场,如转载内容涉及版权等问题,请联系邮箱:83115484@qq.com,我们会予以删除相关文章,保证您的权利。 转载请注明出处:http://www.yonizadok.com/post/42502.html

分享:
扫描分享到社交APP