今天给各位分享减脂菜谱蘑菇怎么做的的知识，其中也会对减脂 蘑菇进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
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蘑菇鸡肉芝士焗饭怎么做好吃呢?
蘑菇鸡肉芝士焗饭的做法步骤 1 鸡胸肉切片，放淀粉调料，鸡蛋，入浆。蘑菇切片。将鸡胸肉片和蘑菇滑炒待用。2 西兰花，粟米粒水灼。西葫芦切片滑炒至半熟。3 将米饭平铺在碗底，铺上鸡胸肉和蘑菇，再撒上粟米粒，摆上西兰花，撒马苏里拉芝士，再埋入西葫芦片。4 入烤箱190度，20分钟左右。
加入1杯牛奶和车打芝士屑，慢慢搅拌成均匀的奶白酱。想要奶香味浓的，就用全脂牛奶、多放芝士，怕卡路里呢，就用减脂/脱脂的牛奶和芝士，只是奶香味就不浓了嫩滑的鸡胸肉 鲜美的蘑菇 浓郁的蘑菇鸡肉芝士焗饭做法 烤盘中，将奶白酱与炒好的蘑菇鸡肉、米饭充分混合。
芝士能做什么美食 芝士焗饭 材料：冷饭一碗、蘑菇5颗、洋葱半个、彩色蔬菜丁小半碗、鸡胸肉半块、青椒半个、芝士两片。做法：所有食材切丁备用后，鸡肉加胡椒及料酒腌制10分钟。锅中放入少许色拉油，放入所有配料的蔬菜，翻炒至洋葱变透明就可以了。
减脂版蘑菇汤!奶香浓郁,好喝不胖!
蘑菇汤 食材： 鸡胸半块、虾仁四个、低脂牛奶一袋、胡萝卜、西兰花、白蘑菇、玉米少许。 步骤： 胡萝卜改刀切块、西兰花掰小朵、白蘑菇切片备用。 鸡胸加一勺料酒、适量盐腌制十分钟。胡萝卜和玉米焯水一分钟捞出，蘑菇西兰花焯水三十秒捞出。
食材洗净备用，蘑菇切片，鸡肉切丁，蘑菇切片好吃又香，鸡肉切丁味道也很好。鸡肉里调入少许盐，胡椒粉和料酒拌匀，腌鸡肉是个很重要的步骤，鸡胸肉腌的好，汤也好喝 起锅烧开水，把玉米粒，青豆仁和蘑菇片下锅烫至断生捞出，锅中下黄油融化，放入鸡肉和虾仁炒至变色捞出。
奶香鸡胸肉蘑菇浓汤！丝滑绵密的浓汤~满满当当的料！妈妈看了都会露出欣慰的笑 （单押）。鸡胸肉 （150g左右） 切块，鲜虾去壳 （10只），加料酒，生抽，扭适量黑胡椒，抓匀，腌制15min以上。自蘑菇切片，焯水捞出。
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