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家常菜谱菜名,家常菜谱菜名有哪些

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于家常菜菜名问题,于是小编就整理了2个相关介绍家常菜谱菜名的解答,让我们一起看看吧。

  1. 一周食谱不重样家常菜简单做法?
  2. 减肥餐食谱一日三餐?

一周食谱重样家常菜简单做法

酥香藕夹的做法

【原材料和调味料

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(图片来源网络,侵删)

藕2节750克、香菇肉馅250克、花生油。

面糊:面粉150克、生粉30克、水250ML左右、鸡蛋1只、碱1/4小勺、盐1/2小勺。

1:藕去皮切成薄的连刀片,每片约0.2CM。。

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减肥餐食谱一日三餐

减肥餐一日三餐可以这样吃

1,早餐燕麦粥一碗+蒸蛋一个+苹果一个。

2,午餐:餐前一杯温水100毫升+糙米饭80克+清炒胸肉100克+白灼时令蔬菜100克。

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3,下午加餐:下午的3~4点,增加一份低热量食物,补充能量避免挨饿。如水果一份或者脱脂奶一只或者坚果一小把或者圣女果9~10颗或者黄瓜一根等食物。

到此,以上就是小编对于家常菜谱菜名的问题就介绍到这了,希望介绍关于家常菜谱菜名的2点解答对大家有用。

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