大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于番茄豆腐虾仁减脂菜谱的问题，于是小编就整理了5个相关介绍番茄豆腐虾仁减脂菜谱的解答，让我们一起看看吧。
番茄虾仁豆腐汤的家常做法？
是先将番茄切成小块，虾仁洗净备用，豆腐切成小块。
接着，在热锅中加入适量的油，放入葱姜蒜爆炒出香味。
然后，加入番茄块翻炒片刻，使其出汁。
接着，加入适量的清水，煮沸后放入豆腐块，煮至豆腐变软。
最后，加入虾仁煮熟，调入适量的盐和鸡精调味即可。
番茄虾仁豆腐汤口感鲜美，营养丰富，适合作为一道家常汤品。
空气炸锅豆腐减脂餐做法？
材料：
1.豆腐
2.鸡蛋一个
3.面包糠
步骤：
1. 将豆腐切成约1厘米的块状，放入碗中加盐、胡椒粉、牛肉粉和生姜粉适量，轻轻搅拌均匀，腌制约10分钟。
2. 将鸡蛋打在碗中，打散成蛋液，并加入葱花。
3. 将面包糠均匀撒在一个盘子里。
4. 将腌好的豆腐块一个一个蘸上鸡蛋液，再裹上面包糠。
汾西西红柿豆腐汤家常做法？
1/8 准备食材。

2/8 西红柿洗净切片，北豆腐切片，香菜、香葱切末备用。

3/8 坐砂锅加油热后下葱爆香。

4/8 加入西红柿炒至出汁，加白胡椒粉。

5/8 加300ml左右凉水，大火烧开。

原料：番茄、豆腐、金针菇、香菜、蚝油、酱油、盐、油、番茄沙司。
做法步骤：
第1步、准备好的材料豆腐切块 西红柿切丁 金针菇切段。
第2步、锅中加油。
第3步、放入西红柿翻炒。
第4步、炒软以后加番茄沙司。
第5步、翻炒成泥状。
第6步、加入清水。
第7步、烧开。
第8步、加入金针菇。
食材：
老豆腐、番茄
配菜：
调料：
汾西西红柿豆腐汤家常做法:
1.下面开始准备食材
准备老豆腐一块，先切成厚片，再切成1厘米左右的豆腐丁。
准备番茄一个，清洗干净打上十字花刀，放入开水中烫一会儿，烫破皮以后，把外皮剥干净，切成番茄丁。
西红柿豆腐鱼块怎么做？
用料：
水1000毫升，黄翅鱼3条，番茄一个，冻豆腐一块，葱花少许，姜片10片，食用盐少许，味精少许，食用油少许
做法：
1、把买回来的黄翅鱼宰杀、洗净、斩断备用；葱花、姜片分别洗净后，葱花切段，姜切片，番茄切块，豆腐切片备用。
2、在不粘锅内加入适量的食用油烧热，下入番茄翻炒至出汁，加入处理好的姜片、葱段煸炒至出香气后，放入宰杀好的黄翅鱼一起煸炒至出香气。
豆腐西红柿怎么做？
谢邀！豆腐被誉为“植物肉”，能被人体吸收95%以上，营养价值非常丰富；而西红柿更是菜中佳品，维生素、番茄红素高，可以提高人体免疫力。两者结合可以产生许多种美味，列举三种我经常做的供您参考：
1、【食材及配料】
豆腐一块，西红柿2个，鸡蛋1个；番茄酱，生抽，蚝油，白胡椒粉，淀粉。
2、【做法步骤】
提示（切和裹）：豆腐切块，西红柿切小块，将鸡蛋放入碗中打散，加入淀粉调成糊状，将豆腐一个个裹上鸡蛋淀粉糊；
提示（煎和调）：起锅烧油，将裹好的豆腐倒入，小火煎至两面金黄。取小碗加入番茄酱2勺，生抽1勺，蚝油甩一点，白胡椒粉5克加水调成汁；
提示（开火炖）：起锅加入西红柿块炒软，加入豆腐和调好的汁，勾薄芡，中火收汁出锅。
1、【食材及配料】
西红柿2个切小块，豆腐1块切片，金针菇1把撕成小条，鸡蛋1个打散；蒜2瓣切片，十三香，生抽，白胡椒粉，蚝油，淀粉。
2、【做法步骤】
到此，以上就是小编对于番茄豆腐虾仁减脂菜谱的问题就介绍到这了，希望介绍关于番茄豆腐虾仁减脂菜谱的5点解答对大家有用。
