大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于意大利菜谱减脂推荐牛肉的问题,于是小编就整理了4个相关介绍意大利菜谱减脂推荐牛肉的解答,让我们一起看看吧。
意式牛肉大卷做法?
配料:
嫩牛肉250克,洋葱1个(切丝),葱1条(切丝),冬菇5只(浸软切丝),红甜椒半只(切丝),金菇(鲜金针菇)100克,牛油2汤匙。
腌料:姜2片(剁碎),生抽(酱油)2汤匙,油1汤匙,白胡椒粉半茶匙
调味料:生抽(酱油)1汤匙,麻油1茶匙,糖1/4茶匙。
芡汁料:上汤1/4杯,蚝油1汤匙,米酒1汤匙,糖1/4茶匙,白胡椒粉1/4茶匙。
牛柳意面详细做法?
意大利面 200g 、 红酒 适量 、 牛柳 100g 、青椒 150g 、 洋葱 50g 、 黑胡椒酱 适量
步骤1水中加盐和橄榄油,下入意大利面
步骤2牛柳切成条后放入黑胡椒酱搅匀腌制一会,锅烧热加入食用油,放入洋葱丝炒洋葱变透明,然后放入牛柳炒至牛肉变色
最后一步加入青椒和红酒翻炒均匀,下入煮好的意面翻炒均匀,利用汤汁炖煮一分钟后即可出锅
牛肉炒意面花样做法?
1锅烧热后,放入少许色拉油,油稍微热后,放入牛肉片。炒至牛肉变色后,加入洋葱、大葱。
炒至断生,将煮好的意大利面放入锅中,加入少许生抽、盐、味精,拌匀,盛盘即可。
牛肉意大利面的做法?
1、食材准备:意大利面适量、牛肉适量、洋葱半个、红椒1个、青椒1个、黑胡椒粉适量。
2、首先将洋葱青椒红椒切丝,牛肉逆纹路切条。
3、接下来开始腌制牛肉,在腌制牛肉的过程中可以调好下锅酱汁,配料为一勺蚝油、两勺生抽、一勺胡椒粉,加入少许淀粉,加入少许水,搅拌均匀。
以下是制作牛肉意大利面的一种做法:
烧开水,放意大利面,煮十分钟左右。
取出面条,过冷水。
番茄打成酱。
牛肉碎和番茄酱一起煮熟加油盐蒜末。
意大利面用牛油翻炒一下。
意大利面上碟,淋上牛***茄酱,完成。
在煮面的过程中可以把其他配菜切丁准备好,例如洋葱、胡萝卜、蒜等。烧油后,先放入腌好的牛肉,稍微翻炒变色后加入洋葱,翻炒出香味后加入胡萝卜、西红柿和番茄酱,加入盐调味,翻炒均匀,可以稍微加入一点开水,拌面时更有汤汁顺口。意面煮好后过凉水可以使面更有嚼劲,再加入炒好的酱料拌匀即可食用。
到此,以上就是小编对于意大利菜谱减脂推荐牛肉的问题就介绍到这了,希望介绍关于意大利菜谱减脂推荐牛肉的4点解答对大家有用。