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好吃清淡家常饭菜谱,好吃清淡家常饭菜谱大全

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于好吃清淡家常饭菜谱的问题,于是小编就整理了4个相关介绍好吃清淡家常饭菜谱的解答,让我们一起看看吧。

  1. 清淡家常菜做法?
  2. 清淡点菜有哪些?
  3. 营养清淡的家常菜?
  4. 清淡一点的家常菜?

清淡家常菜做法

原料

豆腐300克、鸡蛋4个、葱花15克、料酒30克、精盐适量味精2克、高汤150克猪油50克。

好吃清淡家常饭菜谱,好吃清淡家常饭菜谱大全
(图片来源网络,侵删)

制作过程

1、将豆腐切成丁,放入沸水中氽一下,捞出,滤干水分。

2、鸡蛋打散,加入料酒,精盐,味精搅匀。

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1、用料:圆茄子1个、西红柿1个、青椒半个、红柿子椒半个、大蒜4瓣、番茄酱20克、白砂糖15克、红烧酱油10毫升玉米淀粉适量、盐适量、食用油适量。

2、食材洗净,青椒、红柿子椒切块,大蒜切碎。

3、西红柿去皮,切块备用

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(图片来源网络,侵删)

4、茄子去皮,切滚刀块。

5、加少许盐拌匀,腌制30分钟后,倒掉腌出的水分。

清淡点菜哪些

1、清蒸鲈鱼

  鲈鱼又称花鲈、鲈鲛,为“中国四大淡水名鱼”之一。鲈鱼性温、味甘,有健脾胃、补肝肾、止咳化痰的作用。由于其肉质***、清香,没有腥味,最宜清蒸、红烧或炖汤。清蒸鲈鱼是许多人餐桌上最为常见的一道清淡家常菜,做法简单,配料基本上就姜葱酱油而已,最大限度地保留住鱼的原汁原味,蒸鱼时控制时间,这样蒸出来的味道鲜美

  2、冬瓜排骨汤

  清淡家常菜有哪些?冬瓜排骨汤就是其中之一。这道清淡的美味菜肴主要制作原料有排骨、冬瓜等,口味鲜美,汤清宜人,是非常不错的菜品

  3、山药木耳

营养清淡的家常菜?

个人推荐【百合炒西芹

1.准备百合几颗,切去两端,打散后在清水里浸泡10分钟,浸泡过的百合味道更加甘甜。摘好的西芹几根,从中间一分为二,再斜刀切成菱形片。红椒半个,去籽后也切成菱形片。

2.锅内加入适量的清水,再加入少许植物油,水烧开以后先倒入西芹和红椒焯水10秒钟,再倒入浸泡过的百合继续焯水30秒,食材全部断生后倒出控水备用。

3.锅内加入一勺清水,加入食盐2克,水开后淋入少许水淀粉增加汤汁浓度,再加入明油5克提亮色泽,把控干水分的西芹、百合、红椒倒入锅中,快速翻炒均匀即可出锅装盘。

清淡一点的家常菜?

食材:老豆腐 一块 姜 葱 蒜 洋葱 水果椒红绿适量(就是不辣的彩椒)淀粉 鸡蛋

调料:盐 鸡精 味精 蚝油 胡椒粉 芝麻油

做法:首先我们来准备食材

1:老豆腐切成厚一厘米 长宽均匀的块状 备用

2:姜蒜切成小粒 葱切成葱花 辣椒切成颗粒 备用 洋葱切丁 取适量的淀粉加入适量的水

清淡口味的家常菜有白灼虾仁、番茄炒蛋、蛋花冬瓜汤土豆鸡蛋饼、蒸鸡蛋、小葱拌豆腐、素炒秋葵、韭菜炒蚕豆、素炒西葫芦、玉米莲藕排骨汤、素炒茼蒿西兰花炒木耳、清炒笋瓜、芹菜豆腐皮、清蒸鲈鱼等。

原料

豆腐300克、鸡蛋4个、葱花15克、料酒30克、精盐适量、味精2克、高汤150克猪油50克。

制作过程

1、将豆腐切成丁,放入沸水中氽一下,捞出,滤干水分。

2、鸡蛋打散,加入料酒,精盐,味精搅匀。

到此,以上就是小编对于好吃清淡家常饭菜谱的问题就介绍到这了,希望介绍关于好吃清淡家常饭菜谱的4点解答对大家有用。

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