大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于TT的日常菜谱清淡美食的问题，于是小编就整理了2个相关介绍TT的日常菜谱清淡美食的解答，让我们一起看看吧。
天热坐月子难耐，如何轻松度过42天？剖腹产刀口如何护理不发炎？
天热坐月子可以适当的开空调，注意不要对着冷风吹，穿上透气柔软的长袖长裤月子服，这样在空调屋不会受凉。避免剖腹产刀口发炎其实很简单，首先保证每天自行消毒处理，伤口保持在干燥状态，不能有大幅度的运动导致刀口撕扯，饮食上清淡。在不打扰宝宝休息的情况下可以听听轻音乐，适当的下床走动走动，很轻松月子就做完了呢！
我是2017年5月初剖的，因为第四天刀口有点液化，所以住院6天才回家，回家以后基本可以自己走动，剖腹产后必须要使用腹带，否则对伤口愈合不利，但天热也不能捂的时间太长，所以躺床上的时候我的腹带是去开的。
一、每天三次用医用碘伏消毒刀口，并抹医生开的愈合刀口的药膏，半个月后就长的差不多了。
二、我是28天的时候洗的澡，之前一直用温热水擦身体，擦之前关好门窗，擦完要及时穿好衣服，避免着凉。剖腹产与顺产不同，洗澡基本要等刀口长好才可以，否则沾水很容易发炎。
三、平时家里要多通风，大人和宝宝在卧室时，可以打开客厅窗户通风，通风完毕关好窗户，等一会，大人和宝宝再去客厅，同时可以继续卧室的通风工作。
四、保持心情舒畅，避免产后抑郁。
伤口不发炎，一个方法就是，穿点少点，伤口位置尽量***出来，如果这里出汗了，就会浸泡伤口，伤口就会被怄得发炎了。
生完孩子，医院会给涂在伤口上的喷雾或者药，每天按时擦。
剖腹产后，是可以洗澡的，我坐月子是7月，每天洗头，因为实在是太热了。一周后可以洗澡。洗头洗澡时，屋子里都不要有风，就不会受风，而平时，在你所在的隔壁屋子，可以开窗通风，只要不对着你吹就没事。
别穿太多衣服，出汗太多，身体潮湿也会受风的，保持身体干爽。
我就是农历六月正热的时候剖腹生的孩子，没有觉得很难耐，你目前还没有生，不要太恐惧这件事，给你以下几个建议:
一、安排好月子期间人员照顾，月子中心还是月嫂还是婆婆妈妈；有条件月子中心最好，自己家也行，只是和老人在饮食沟通方面会有一定的差距。
二、天气炎热，要注意科学坐月子，你说很热，一定是老年人和你说的不能受凉，确实，但是空调是可以开的啊，保持舒适的室温，不要太贪凉就可以了，不用捂着。
三、在医院期间，剖腹肯定是疼的，所以镇痛棒（***的）肯定要用的，我一同事听老年人说后遗症大，不用，月子期间疼的那叫难受啊，真的我是过来人，该用得用，没有太大后遗症，至少我没有。
四、注意保持良好的心态，和爱人提前商量安排好孩子的照顾问题及以后的照顾，不要到坐月子了再去商量，月子期间情绪波动大，容易抑郁，提前安排会避免不愉快。
其实什么季节坐月子都不要紧的，不用太担心，保持好心态！
半小时内就能搞定的晚餐有吗？
半小时内搞定晚餐，那得看晚餐吃啥了，几个人吃了，是想简单一点，还是想隆重一点了。
如果想简单点，吃点稀饭，小菜，只要提前电饭煲煲点粥，再弄个小菜，腌黄瓜，炒个蔬菜，半个小时足够了。
如果想隆重点，蜜汁红烧肉，排骨冬瓜汤，再弄个蔬菜，三口之家够吃，但是半小时肯定不够的啦。
提前想好想吃什么，然后买菜做饭，留好时间，做好准备，也可以得心应手的做出美味。
到此，以上就是小编对于TT的日常菜谱清淡美食的问题就介绍到这了，希望介绍关于TT的日常菜谱清淡美食的2点解答对大家有用。
